কোন ধরণের মল সবচেয়ে সুস্থ শরীর নির্দেশ করে?
মিঃ ইয়াং, একজন ৪৫ বছর বয়সী ব্যক্তি, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং শ্লেষ্মা ও রক্তের দাগের সাথে মিশ্রিত মলের কারণে চিকিৎসার জন্য আবেদন করেছিলেন। তার ডাক্তার একটি মল ক্যালপ্রোটেক্টিন পরীক্ষার পরামর্শ দিয়েছিলেন, যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত মাত্রা (>২০০ μg/g) প্রকাশ করেছিল, যা অন্ত্রের প্রদাহ নির্দেশ করে। পরবর্তী কোলনোস্কোপি দীর্ঘস্থায়ী আলসারেটিভ কোলাইটিস নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করে।
অস্বাভাবিক মল হজম স্বাস্থ্যের একটি দৃশ্যমান "ব্যারোমিটার" হিসেবে কাজ করে, যা প্রাথমিক রোগ সনাক্তকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূত্র প্রদান করে। সময়মত সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপ কার্যকরভাবে প্রদাহের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
স্বাস্থ্যকর মলের মূল্যায়নের মানদণ্ড
ব্রিস্টল স্টুল স্কেল
ব্রিস্টল স্টুল ক্লাসিফিকেশন সিস্টেম মলের রূপবিদ্যাকে সাত প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করে, যা অন্ত্রের পরিবহন সময় এবং হজমের কার্যকারিতার স্পষ্ট প্রতিফলন প্রদান করে:
- টাইপ ১-২:শক্ত, পিণ্ডযুক্ত মল (কোষ্ঠকাঠিন্য নির্দেশ করে)।
- টাইপ ৩-৪:মসৃণ, সসেজের মতো মল (আদর্শ, স্বাস্থ্যকর আকৃতি)।
- টাইপ ৫-৭:আলগা বা জলযুক্ত মল (ডায়রিয়া বা দ্রুত সংক্রমণের ইঙ্গিত দেয়)।
মলের রঙ এবং স্বাস্থ্যগত প্রভাব
বিলিরুবিন বিপাকের কারণে স্বাভাবিক মল সোনালী হলুদ বা বাদামী দেখায়। অস্বাভাবিক রঙ অন্তর্নিহিত সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে:
- কালো বা টেরি মল:
- রোগগত কারণ নয়: আয়রন সাপ্লিমেন্ট, বিসমাথ ওষুধ, অথবা কালো লিকোরিস সেবন।
- রোগগত কারণ: উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত (যেমন, গ্যাস্ট্রিক আলসার, পাকস্থলীর ক্যান্সার)। ক্রমাগত কালো মল, মাথা ঘোরা বা রক্তাল্পতার সাথে থাকলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন।
- লাল বা মেরুন রঙের মল:
- খাদ্যতালিকাগত কারণ: বিটরুট বা লাল ড্রাগন ফল।
- রোগগত কারণ: নিম্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত (যেমন, অর্শ, মলদ্বার ফাটল, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার)।
- সবুজ মল:
- শারীরবৃত্তীয় কারণ: অতিরিক্ত ক্লোরোফিল গ্রহণ (যেমন, শাকসবজি)।
- রোগগত কারণ: অন্ত্রের ডিসবায়োসিস (অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের পরে), সংক্রামক ডায়রিয়া, অথবা পিত্তের অপর্যাপ্ত ভাঙ্গন।
- ফ্যাকাশে বা কাদামাটি রঙের মল:
- পিত্তনালীতে বাধা নির্দেশ করুন, সম্ভবত পিত্তথলির পাথর, হেপাটাইটিস, অথবা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের কারণে।
অন্যান্য রূপগত সূত্র এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি
- ভাসমান বনাম ডুবন্ত মল:
- ভাসমান: উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার গাঁজন করার সময় গ্যাস তৈরি করে।
- ডুবে যাওয়া: উচ্চ প্রাণীজ প্রোটিন গ্রহণ, সম্ভবত কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
- নুড়ির মতো বা "ভেড়ার গোবর" মল (TCM তে শুকনো মল):
- Qi এর ঘাটতি বা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটার ভারসাম্যহীনতার পরামর্শ দিন।
- শ্লেষ্মা বা রক্তের দাগ:
- প্রদাহজনক পেটের রোগ (IBD), অন্ত্রের পলিপ, অথবা সংক্রামক অন্ত্রপ্রদাহ নির্দেশ করতে পারে।
মূল ডায়াগনস্টিক টুল: মলের ক্লিনিক্যাল মানক্যালপ্রোটেক্টিন পরীক্ষা
ক্যালপ্রোটেক্টিনএটি একটি প্রোটিন যা অন্ত্রের নিউট্রোফিল কার্যকলাপ প্রতিফলিত করে। এর পরীক্ষার উল্লেখযোগ্য সুবিধা রয়েছে:
- অ-আক্রমণাত্মক স্ক্রিনিং:
- মলের নমুনার মাধ্যমে অন্ত্রের প্রদাহ মূল্যায়ন করে, যা কোলনোস্কোপির মতো প্রাথমিক আক্রমণাত্মক পদ্ধতি ছাড়াই IBD, অ্যাডেনোমাস বা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার নির্ণয়ে সহায়তা করে।
- ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিস:
- প্রদাহজনক পেটের রোগ (IBD) এবং জ্বালাময়ী পেটের সিন্ড্রোম (IBS) এর মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে।
- চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ:
- ট্র্যাকিংক্যালপ্রোটেক্টিনমাত্রাগুলি গতিশীলভাবে ওষুধের কার্যকারিতা এবং পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি মূল্যায়ন করে।
পোস্টের সময়: মে-০৮-২০২৫