Koliko znate o zdravlju bubrega?

Bubrezi su vitalni organi u ljudskom tijelu, odgovorni za različite funkcije, uključujući filtriranje krvi, eliminaciju otpadnih tvari, regulaciju ravnoteže vode i elektrolita, održavanje stabilnog krvnog pritiska i podsticanje proizvodnje crvenih krvnih zrnaca. Međutim, probleme s bubrezima je često teško otkriti u ranim fazama, a do trenutka kada simptomi postanu očigledni, stanje već može biti prilično ozbiljno. Stoga je ključno da svi razumiju važnost zdravlja bubrega i da rano otkriju i spriječe bolesti bubrega.

Funkcije bubrega

Bubrezi se nalaze s obje strane struka. Oblika su im graha i otprilike su veličine šake. Njihove glavne funkcije uključuju:

1. Filtriranje krvi:Bubrezi filtriraju oko 180 litara krvi svaki dan, uklanjajući metabolički otpad i višak vode, te formirajući urin za izlučivanje iz tijela.
2. Regulacija elektrolitne ravnoteže:Bubrezi su odgovorni za održavanje ravnoteže elektrolita poput natrija, kalija, kalcija i fosfora u tijelu kako bi se osigurala normalna funkcija živaca i mišića.
3. Regulacija krvnog pritiska:Bubrezi pomažu u održavanju stabilnog krvnog pritiska regulisanjem ravnoteže vode i soli u telu i lučenjem hormona poput renina.
4. Podstiču proizvodnju crvenih krvnih zrnaca: Bubrezi luče eritropoetin (EPO), koji stimuliše koštanu srž da proizvodi crvena krvna zrnca i sprečava anemiju.
5. Održavanje zdravlja kostiju: Bubrezi učestvuju u aktivaciji vitamina D, pomažući apsorpciju i iskorištavanje kalcija i održavanje zdravlja kostiju.

Rani znaci bolesti bubrega

Bolest bubrega često nema očigledne simptome u ranim fazama, ali kako bolest napreduje, mogu se pojaviti sljedeći znaci:

1. Urinarne abnormalnosti:Smanjena količina urina, često mokrenje, taman ili pjenast urin (proteinurija).
2. Edem:Oticanje očnih kapaka, lica, ruku, stopala ili donjih ekstremiteta može biti znak da bubrezi nisu u stanju normalno izlučivati višak vode.
3. Umor i slabost:Smanjena funkcija bubrega može dovesti do nakupljanja toksina i anemije, što može uzrokovati osjećaj umora.
4. Gubitak apetita i mučnina:Kada je funkcija bubrega oštećena, nakupljanje toksina u tijelu može uticati na probavni sistem.
5. Visok krvni pritisak:Bolest bubrega i visok krvni pritisak su međusobno uzročno povezani. Dugotrajno visok krvni pritisak može oštetiti bubrege, dok bolest bubrega također može uzrokovati visok krvni pritisak.
6. Svrab kože: Povišeni nivoi fosfora zbog disfunkcije bubrega mogu izazvati svrab.

Kako zaštititi zdravlje bubrega

1. Održavajte zdravu ishranuSmanjite unos hrane bogate soli, šećerom i mastima i jedite više svježeg povrća, voća i cjelovitih žitarica. Jedite umjerenu količinu visokokvalitetnih proteina, poput ribe, nemasnog mesa i graha.
2. Ostanite hidrirani:Dovoljna količina vode pomaže bubrezima da izlučuju otpadne tvari. Preporučuje se piti 1,5-2 litre vode dnevno, ali specifičnu količinu treba prilagoditi individualnim okolnostima.
3. Kontrola krvnog pritiska i šećera u krvi:Hipertenzija i dijabetes su glavni faktori rizika za bolesti bubrega, te je redovno praćenje i kontrola krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi od ključne važnosti.
4. Izbjegavajte zloupotrebu lijekova:Dugotrajna upotreba određenih lijekova (kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi) može oštetiti bubrege i treba se koristiti racionalno pod nadzorom ljekara.
5. Prestanite pušiti i ograničite alkoholPušenje i prekomjerno pijenje povećavaju opterećenje bubrega i oštećuju zdravlje krvnih sudova.
6. Redovni pregledi:Osobe starije od 40 godina ili one sa porodičnom anamnezom bolesti bubrega trebaju se podvrgnuti rutinskim testovima urina, testovima funkcije bubrega i provjerama krvnog pritiska.

Uobičajene bolesti bubrega

1. Hronična bolest bubrega (KBB)Funkcija bubrega se postepeno gubi. U ranim fazama možda neće biti simptoma, ali u kasnijim fazama može biti potrebna dijaliza ili transplantacija bubrega.
2. Akutno oštećenje bubrega (AKI):Iznenadno smanjenje funkcije bubrega, obično uzrokovano teškom infekcijom, dehidracijom ili toksičnošću lijekova.
3. Bubrežni kamenciMinerali u urinu kristaliziraju i formiraju kamenje, što može uzrokovati jake bolove i opstrukciju urinarnog trakta.
4. NefritisUpala bubrega uzrokovana infekcijom ili autoimunim poremećajima.
5. Policistična bolest bubregaGenetski poremećaj u kojem se u bubrezima formiraju ciste, postepeno oštećujući njihovu funkciju.

Zaključak

Bubrezi su tihi organi. Mnoge bolesti bubrega nemaju očigledne simptome u ranim fazama, što ih čini lako previdljivim. Zdravim načinom života, redovnim pregledima i ranom intervencijom možemo efikasno zaštititi zdravlje bubrega. Ako primijetite znakove problema s bubrezima, odmah potražite medicinsku pomoć kako biste spriječili pogoršanje stanja. Zapamtite, zdravlje bubrega je važan temelj cjelokupnog zdravlja i zaslužuje našu ličnu pažnju i brigu.

Baysen MedicalUvijek se fokusiramo na dijagnostičke tehnike kako bismo poboljšali kvalitet života. Razvili smo 5 tehnoloških platformi - lateks, koloidno zlato, fluorescentni imunohromatografski test, molekularni i hemiluminiscentni imunološki test. Alb brzi testi Imunoesej Alb testza skrining oštećenja bubrega u ranoj fazi.