Canto sabes sobre a saúde renal?

Os riles son órganos vitais do corpo humano, responsables dunha variedade de funcións, como filtrar o sangue, eliminar os residuos, regular o equilibrio de auga e electrólitos, manter a presión arterial estable e promover a produción de glóbulos vermellos. Non obstante, os problemas renais adoitan ser difíciles de detectar nas primeiras etapas e, cando os síntomas se fan evidentes, a afección xa pode ser bastante grave. Polo tanto, é fundamental que todos comprendan a importancia da saúde renal e que detecten e previnan a enfermidade renal a tempo.

Funcións dos riles

Os riles están situados a ambos os dous lados da cintura. Teñen forma de faba e aproximadamente o tamaño dun puño. As súas funcións principais inclúen:

1. Filtrar o sangue:Os riles filtran uns 180 litros de sangue cada día, eliminando os residuos metabólicos e o exceso de auga, e formando urina para a súa excreción do corpo.
2. Regulación do equilibrio electrolítico:Os riles son os responsables de manter o equilibrio de electrólitos como o sodio, o potasio, o calcio e o fósforo no corpo para garantir o funcionamento normal dos nervios e os músculos.
3. Regulación da presión arterial:Os riles axudan a manter a presión arterial estable regulando o equilibrio de auga e sales no corpo e segregando hormonas como a renina.
4. Promover a produción de glóbulos vermellos: os riles segregan eritropoietina (EPO), que estimula a medula ósea para producir glóbulos vermellos e previr a anemia.
5. Manter a saúde ósea: os riles participan na activación da vitamina D, axudando á absorción e utilización do calcio e mantendo a saúde ósea.

Signos temperáns de enfermidade renal

A enfermidade renal non adoita ter síntomas evidentes nas fases iniciais, pero a medida que a enfermidade avanza, poden aparecer os seguintes signos:

1. Anomalías urinarias:Diminución do volume de urina, micción frecuente, urina escura ou espumosa (proteinuria).
2. Edema:A inflamación das pálpebras, a cara, as mans, os pés ou as extremidades inferiores pode ser un sinal de que os riles non son capaces de excretar o exceso de auga con normalidade.
3. Fatiga e debilidade:A diminución da función renal pode levar á acumulación de toxinas e á anemia, o que pode causar sensación de fatiga.
4. Perda de apetito e náuseas:Cando a función renal está afectada, a acumulación de toxinas no corpo pode afectar o sistema dixestivo.
5. Presión arterial alta:A enfermidade renal e a presión arterial alta son mutuamente causais. A presión arterial alta a longo prazo pode danar os riles, mentres que a enfermidade renal tamén pode causar presión arterial alta.
6. Comezón na pel: os niveis elevados de fósforo debido á disfunción renal poden causar comezón.

Como protexer a saúde renal

1. Manteña unha dieta saudableReduce a inxesta de alimentos ricos en sal, azucre e graxa e come máis verduras frescas, froitas e cereais integrais. Come unha cantidade moderada de proteínas de alta calidade, como peixe, carne magra e fabas.
2. Mantente hidratado:Unha cantidade axeitada de auga axuda aos riles a excretar os residuos. Recoméndase beber de 1,5 a 2 litros de auga ao día, pero a cantidade específica debe axustarse segundo as circunstancias individuais.
3. Controlar a presión arterial e o azucre no sangue:A hipertensión e a diabetes son os principais factores de risco para a enfermidade renal, e o control e a monitorización regulares da presión arterial e dos niveis de azucre no sangue son fundamentais.
4. Evitar o abuso de medicamentos:O uso a longo prazo de certos medicamentos (como os antiinflamatorios non esteroides) pode danar os riles e debe usarse de forma racional baixo a supervisión dun médico.
5. Deixar de fumar e limitar o alcolFumar e beber en exceso aumentan a carga sobre os riles e prexudican a saúde dos vasos sanguíneos.
6. Revisións regulares:As persoas maiores de 40 anos ou aquelas con antecedentes familiares de enfermidade renal deben someterse a análises de urina, probas de función renal e controis da presión arterial de rutina.

Enfermidades renais comúns

1. Enfermidade renal crónica (ERC)A función renal pérdese gradualmente. Pode que non haxa síntomas nas fases iniciais, pero pode ser necesaria diálise ou transplante de ril nas fases tardías.
2. Lesión renal aguda (LRA):Unha diminución repentina da función renal, xeralmente causada por unha infección grave, deshidratación ou toxicidade por fármacos.
3. Cálculos renaisOs minerais da urina cristalizan e forman cálculos, que poden causar dor intensa e obstrución das vías urinarias.
4. NefriteInflamación renal debida a unha infección ou a trastornos autoinmunes.
5. Enfermidade renal poliquísticaUn trastorno xenético no que se forman quistes nos riles, o que prexudica gradualmente a súa función.

Conclusión

Os riles son órganos silenciosos. Moitas enfermidades renais non presentan síntomas evidentes nas súas etapas iniciais, o que fai que pasen desapercibidas facilmente. Mediante un estilo de vida saudable, revisións regulares e intervención temperá, podemos protexer eficazmente a saúde renal. Se observa signos de problemas renais, busque atención médica canto antes para evitar que a afección empeore. Lembre que a saúde renal é unha pedra angular importante da saúde xeral e merece a nosa atención e coidados persoais.

Baysen Medicalsempre se centra na técnica de diagnóstico para mellorar a calidade de vida. Desenvolvemos 5 plataformas tecnolóxicas: látex, ouro coloidal, ensaio inmunocromatográfico de fluorescencia, inmunoensaio molecular e de quimioluminiscencia. Proba rápida de Albe Proba de inmunoensaio Albpara o cribado da lesión renal en estadio inicial.