किस प्रकार का मल सबसे स्वस्थ शरीर का संकेत देता है?

45 वर्षीय श्री यांग ने क्रोनिक डायरिया, पेट दर्द और बलगम और खून की लकीरों से युक्त मल के कारण चिकित्सा सहायता मांगी। उनके डॉक्टर ने फेकल कैलप्रोटेक्टिन परीक्षण की सिफारिश की, जिसमें काफी ऊंचा स्तर (>200 μg/g) पाया गया, जो आंतों की सूजन का संकेत था। बाद में कोलोनोस्कोपी ने क्रोनिक अल्सरेटिव कोलाइटिस के निदान की पुष्टि की।

असामान्य मल पाचन स्वास्थ्य के एक दृश्यमान "बैरोमीटर" के रूप में कार्य करता है, जो रोग का शीघ्र पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण सुराग प्रदान करता है। समय पर पहचान और हस्तक्षेप सूजन की प्रगति को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकता है और कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।

स्वस्थ मल के लिए मूल्यांकन मानदंड

ब्रिस्टल स्टूल स्केल

ब्रिस्टल स्टूल क्लासिफिकेशन सिस्टम मल की आकृति को सात प्रकारों में वर्गीकृत करता है, जो आंतों के पारगमन समय और पाचन क्रिया का स्पष्ट प्रतिबिंब प्रस्तुत करता है:

• प्रकार 1-2:कठोर, गांठदार मल (कब्ज का संकेत)।
• प्रकार 3-4:चिकना, सॉसेज जैसा मल (आदर्श, स्वस्थ रूप)।
• प्रकार 5-7:पतला या पानी जैसा मल (दस्त या तीव्र संक्रमण का संकेत)।

मल का रंग और स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव

बिलीरुबिन चयापचय के कारण सामान्य मल सुनहरे पीले या भूरे रंग का दिखाई देता है। असामान्य रंग अंतर्निहित समस्याओं का संकेत हो सकता है:

• काला या तारी मल:
  • गैर-रोगात्मक कारण: लौह की खुराक, बिस्मथ दवाएं, या काली नद्यपान का सेवन।
  • रोग संबंधी कारण: ऊपरी जठरांत्रिय रक्तस्राव (जैसे, गैस्ट्रिक अल्सर, पेट का कैंसर)। चक्कर आना या एनीमिया के साथ लगातार काले मल के लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
• लाल या मैरून रंग का स्टूल:
  • आहार संबंधी कारण: चुकंदर या लाल ड्रैगन फल।
  • रोगात्मक कारण: निचले जठरांत्रिय रक्तस्राव (जैसे, बवासीर, गुदा विदर, कोलोरेक्टल कैंसर)।
• हरा मल:
  • शारीरिक कारण: अत्यधिक क्लोरोफिल का सेवन (जैसे, पत्तेदार साग)।
  • रोगात्मक कारण: आंत संबंधी डिस्बिओसिस (एंटीबायोटिक उपयोग के बाद), संक्रामक दस्त, या अपर्याप्त पित्त विघटन।
• पीला या मिट्टी के रंग का मल:
  • पित्त नली में रुकावट का संकेत, जो संभवतः पित्ताशय की पथरी, हेपेटाइटिस या अग्नाशय के कैंसर के कारण हो सकता है।

अन्य रूपात्मक संकेत और स्वास्थ्य जोखिम

• तैरने वाला बनाम डूबने वाला मल:
  • फ्लोटिंग: उच्च फाइबर युक्त आहार किण्वन के दौरान गैस उत्पादन का कारण बनता है।
  • डूबना: पशु प्रोटीन का अधिक सेवन, संभवतः कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम से जुड़ा हुआ है।
• कंकड़ जैसा या “भेड़ के गोबर” वाला मल (टीसीएम में सूखा मल):
  • क्यूई की कमी या आंत माइक्रोबायोटा असंतुलन का सुझाव दें।
• बलगम या रक्त की धारियाँ:
  • यह सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), आंत्र पॉलीप्स, या संक्रामक आंत्रशोथ का संकेत हो सकता है।

प्रमुख नैदानिक ​​उपकरण: मल का नैदानिक ​​मूल्यकैलप्रोटेक्टिन परीक्षण

कैलप्रोटेक्टिनयह एक प्रोटीन है जो आंतों में न्यूट्रोफिल गतिविधि को दर्शाता है। इसके परीक्षण से महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं:

1. गैर-इनवेसिव स्क्रीनिंग:
   • मल के नमूनों के माध्यम से आंतों की सूजन का मूल्यांकन, कोलोनोस्कोपी जैसी प्रारंभिक आक्रामक प्रक्रियाओं के बिना आईबीडी, एडेनोमा या कोलोरेक्टल कैंसर के निदान में सहायता करता है।
2. क्रमानुसार रोग का निदान:
   • सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के बीच अंतर करने में मदद करता है।
3. उपचार निगरानी:
   • ट्रैकिंगकैलप्रोटेक्टिनस्तरों पर गतिशील रूप से दवा की प्रभावकारिता और पुनरावृत्ति जोखिम का आकलन किया जाता है।