Որքա՞ն գիտեք երիկամների առողջության մասին։

Երիկամները մարդու օրգանիզմի կենսական օրգաններ են, որոնք պատասխանատու են բազմաթիվ գործառույթների համար, այդ թվում՝ արյան զտման, թափոնների հեռացման, ջրի և էլեկտրոլիտային հավասարակշռության կարգավորման, արյան ճնշման կայուն պահպանման և կարմիր արյան բջիջների արտադրության խթանման համար: Այնուամենայնիվ, երիկամների հետ կապված խնդիրները հաճախ դժվար է հայտնաբերել վաղ փուլերում, և երբ ախտանիշները ի հայտ են գալիս, վիճակը կարող է արդեն բավականին լուրջ լինել: Հետևաբար, կարևոր է, որ բոլորը հասկանան երիկամների առողջության կարևորությունը և վաղ հայտնաբերեն ու կանխեն երիկամային հիվանդությունը:

Երիկամների գործառույթները

Երիկամները գտնվում են ձեր իրանի երկու կողմերում։ Դրանք լոբու ձև ունեն և մոտավորապես բռունցքի չափ են։ Դրանց հիմնական գործառույթներն են՝

1. Արյան ֆիլտրում.Երիկամները ամեն օր զտում են մոտ 180 լիտր արյուն՝ հեռացնելով նյութափոխանակության թափոնները և ավելորդ ջուրը, և առաջացնելով մեզ՝ օրգանիզմից դուրս գալու համար։
2. Էլեկտրոլիտային հավասարակշռության կարգավորում.Երիկամները պատասխանատու են օրգանիզմում էլեկտրոլիտների, ինչպիսիք են նատրիումը, կալիումը, կալցիումը և ֆոսֆորը, հավասարակշռությունը պահպանելու համար՝ ապահովելով նյարդերի և մկանների բնականոն գործունեությունը։
3. Արյան ճնշման կարգավորում.Երիկամները օգնում են պահպանել արյան ճնշման կայունությունը՝ կարգավորելով օրգանիզմում ջրի և աղի հավասարակշռությունը և արտազատելով հորմոններ, ինչպիսին է ռենինը։
4. Խթանում է կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը. Երիկամները արտազատում են էրիթրոպոետին (EPO), որը խթանում է ոսկրածուծը կարմիր արյան բջիջներ արտադրելու և անեմիան կանխելու համար:
5. Պահպանել ոսկորների առողջությունը. Երիկամները մասնակցում են վիտամին D-ի ակտիվացմանը՝ օգնելով կալցիումի կլանմանը և օգտագործմանը, ինչպես նաև պահպանելով ոսկորների առողջությունը:

Երիկամային հիվանդության վաղ նշաններ

Երիկամային հիվանդությունը վաղ փուլերում հաճախ որևէ ակնհայտ ախտանիշ չունի, բայց հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց կարող են ի հայտ գալ հետևյալ նշանները՝

1. Միզուղիների աննորմալություններ.Մեզի ծավալի նվազում, հաճախակի միզարձակում, մուգ կամ փրփրուն մեզի (պրոտեինուրիա):
2. Այտուց:Կոպերի, դեմքի, ձեռքերի, ոտքերի կամ ստորին վերջույթների այտուցը կարող է լինել նշան, որ երիկամները չեն կարողանում նորմալ կերպով արտազատել ավելորդ ջուրը։
3. Հոգնածություն և թուլություն.Երիկամների ֆունկցիայի նվազումը կարող է հանգեցնել տոքսինների կուտակման և անեմիայի, ինչը կարող է հոգնածության զգացողություն առաջացնել։
4. Ախորժակի կորուստ և սրտխառնոց.Երբ երիկամների ֆունկցիան խանգարված է, մարմնում տոքսինների կուտակումը կարող է ազդել մարսողական համակարգի վրա։
5. Բարձր արյան ճնշում.Երիկամների հիվանդությունը և բարձր արյան ճնշումը փոխադարձաբար պատճառական են։ Երկարատև բարձր արյան ճնշումը կարող է վնասել երիկամները, մինչդեռ երիկամների հիվանդությունը նույնպես կարող է բարձր արյան ճնշման պատճառ դառնալ։
6. Մաշկի քոր. Երիկամների դիսֆունկցիայի պատճառով ֆոսֆորի բարձր մակարդակը կարող է քոր առաջացնել:

Ինչպես պաշտպանել երիկամների առողջությունը

1. Պահպանեք առողջ սննդակարգԿրճատեք աղով, շաքարով և ճարպով հարուստ սննդի օգտագործումը և ուտեք ավելի շատ թարմ բանջարեղեն, մրգեր և ամբողջական հացահատիկներ: Ուտեք չափավոր քանակությամբ բարձրորակ սպիտակուց, ինչպիսիք են ձուկը, նիհար միսը և լոբին:
2. Մնացեք խոնավեցված.Բավարար քանակությամբ ջուրը օգնում է երիկամներին դուրս բերել թափոնները։ Խորհուրդ է տրվում օրական խմել 1.5-2 լիտր ջուր, սակայն կոնկրետ քանակը պետք է ճշգրտվի՝ կախված անհատական հանգամանքներից։
3. Վերահսկեք արյան ճնշումը և արյան մեջ շաքարը.Հիպերտոնիան և շաքարային դիաբետը երիկամների հիվանդության հիմնական ռիսկի գործոններն են, և արյան ճնշման ու արյան մեջ շաքարի մակարդակի կանոնավոր մոնիթորինգն ու վերահսկումը կարևոր են։
4. Խուսափեք դեղորայքի չարաշահումից.Որոշակի դեղամիջոցների (օրինակ՝ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների) երկարատև օգտագործումը կարող է վնասել երիկամները և պետք է օգտագործվի ռացիոնալ կերպով՝ բժշկի հսկողության ներքո։
5. Թողեք ծխելը և սահմանափակեք ալկոհոլըԾխելը և չափից շատ ալկոհոլ օգտագործելը մեծացնում են երիկամների վրա ծանրաբեռնվածությունը և վնասում արյան անոթների առողջությունը։
6. Կանոնավոր ստուգումներ.40 տարեկանից բարձր մարդիկ կամ նրանք, ովքեր ունեն երիկամային հիվանդության ընտանեկան պատմություն, պետք է պարբերաբար չափեն մեզի, երիկամների ֆունկցիայի թեստեր և արյան ճնշումը։

Հաճախակի երիկամային հիվանդություններ

1. Քրոնիկ երիկամային հիվանդություն (ՔԵՀ)Երիկամների ֆունկցիան աստիճանաբար կորչում է։ Վաղ փուլերում կարող են ախտանիշներ չլինել, սակայն ուշ փուլերում կարող է անհրաժեշտ լինել դիալիզ կամ երիկամի փոխպատվաստում։
2. Սուր երիկամային վնասվածք (ՍԵՎ):Երիկամների ֆունկցիայի հանկարծակի նվազում, որը սովորաբար առաջանում է ծանր վարակի, ջրազրկման կամ դեղորայքային թունավորման հետևանքով։
3. Երիկամային քարերՄեզի մեջ առկա հանքանյութերը բյուրեղանում են և առաջացնում քարեր, որոնք կարող են առաջացնել ուժեղ ցավ և միզուղիների խցանում։
4. ՆեֆրիտԵրիկամների բորբոքում՝ վարակի կամ աուտոիմունային խանգարումների պատճառով։
5. Պոլիկիստոզ երիկամային հիվանդությունԳենետիկ խանգարում, որի դեպքում երիկամներում կիստաներ են առաջանում՝ աստիճանաբար խաթարելով դրանց գործառույթը։

Եզրակացություն

Երիկամները լուռ օրգաններ են: Երիկամների շատ հիվանդություններ վաղ փուլերում ակնհայտ ախտանիշներ չունեն, ինչը դրանք հեշտությամբ անտեսելի է դարձնում: Առողջ ապրելակերպի, կանոնավոր ստուգումների և վաղ միջամտության միջոցով մենք կարող ենք արդյունավետորեն պաշտպանել երիկամների առողջությունը: Եթե նկատում եք երիկամների հետ կապված խնդիրների նշաններ, անհապաղ դիմեք բժշկի՝ վիճակի վատթարացումը կանխելու համար: Հիշե՛ք, որ երիկամների առողջությունը ընդհանուր առողջության կարևոր անկյունաքար է և արժանի է մեր անձնական ուշադրությանն ու խնամքին:

Բայսեն բժշկականՄենք միշտ կենտրոնանում ենք ախտորոշիչ տեխնիկայի վրա՝ կյանքի որակը բարելավելու համար: Մենք մշակել ենք 5 տեխնոլոգիական հարթակ՝ լատեքս, կոլոիդային ոսկի, ֆլուորեսցենտային իմունոքրոմատոգրաֆիկ անալիզ, մոլեկուլային, քեմիլյումինեսցենտային իմունոքորթիվ անալիզ: Մենք ունենք Ալբ արագ թեստև Իմունավերլուծություն Alb թեստերիկամների վնասվածքի վաղ փուլի սկրինինգի համար։