Бүйрек денсаулығы туралы қаншалықты көп білесіз?

Бүйрек – адам ағзасындағы маңызды органдар, олар қанды сүзу, қалдықтарды шығару, су мен электролит балансын реттеу, тұрақты қан қысымын сақтау және эритроциттердің өндірілуін ынталандыру сияқты әртүрлі функцияларға жауап береді. Дегенмен, бүйрек проблемаларын ерте сатыларда анықтау қиынға соғады, ал белгілері айқын болған кезде жағдай өте күрделі болуы мүмкін. Сондықтан, әркім бүйрек денсаулығының маңыздылығын түсінуі және бүйрек ауруларын ерте анықтауы және алдын алуы өте маңызды.

Бүйректің функциялары

Бүйректер белдің екі жағында орналасқан. Олар бұршақ пішінді және жұдырықтың көлеміндей. Олардың негізгі функцияларына мыналар кіреді:

1. Қанды сүзу:Бүйректер тәулігіне шамамен 180 литр қанды сүзіп, метаболикалық қалдықтар мен артық суды шығарып, ағзадан шығару үшін зәр түзеді.
2. Электролит балансын реттеу:Бүйректер жүйкелер мен бұлшықеттердің қалыпты жұмысын қамтамасыз ету үшін организмдегі натрий, калий, кальций және фосфор сияқты электролиттердің тепе-теңдігін сақтауға жауапты.
3. Қан қысымын реттеу:Бүйректер организмдегі су мен тұз тепе-теңдігін реттеу және ренин сияқты гормондарды бөлу арқылы қан қысымын тұрақты ұстауға көмектеседі.
4. Эритроциттердің өндірілуін ынталандыру: Бүйрек эритропоэтинді (ЭПО) бөліп шығарады, ол сүйек кемігін эритроциттердің өндірілуін ынталандырады және анемияның алдын алады.
5. Сүйек денсаулығын сақтау: Бүйрек D дәруменінің белсендірілуіне қатысады, кальцийдің сіңуіне және пайдаланылуына көмектеседі және сүйек денсаулығын сақтайды.

Бүйрек ауруының алғашқы белгілері

Бүйрек ауруының бастапқы кезеңдерінде айқын белгілер байқалмайды, бірақ ауру дамыған сайын келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

1. Зәр шығару жүйесінің ауытқулары:Зәр көлемінің азаюы, жиі зәр шығару, қара немесе көбікті зәр (протеинурия).
2. Ісіну:Қабақтардың, беттің, қолдың, аяқтың немесе аяқ-қолдың ісінуі бүйректің артық суды қалыпты түрде шығара алмайтындығының белгісі болуы мүмкін.
3. Шаршау және әлсіздік:Бүйрек функциясының төмендеуі токсиндердің жиналуына және анемияға әкелуі мүмкін, бұл шаршау сезімін тудыруы мүмкін.
4. Тәбеттің жоғалуы және жүрек айнуы:Бүйрек қызметі бұзылған кезде, организмде токсиндердің жиналуы ас қорыту жүйесіне әсер етуі мүмкін.
5. Жоғары қан қысымы:Бүйрек ауруы мен жоғары қан қысымы өзара себепші факторлар болып табылады. Ұзақ мерзімді жоғары қан қысымы бүйрекке зиян келтіруі мүмкін, ал бүйрек ауруы да жоғары қан қысымын тудыруы мүмкін.
6. Терінің қышуы: Бүйрек функциясының бұзылуына байланысты фосфор деңгейінің жоғарылауы қышуды тудыруы мүмкін.

Бүйрек денсаулығын қалай қорғауға болады

1. Дұрыс тамақтануды ұстаныңызТұз, қант және майға бай тағамдарды тұтынуды азайтып, көбірек жаңа піскен көкөністер, жемістер және дәнді дақылдар жеңіз. Балық, майсыз ет және бұршақ сияқты жоғары сапалы ақуызды орташа мөлшерде жеңіз.
2. Ылғалдандырылған күйде болыңыз:Судың жеткілікті мөлшері бүйректерге қалдықтарды шығаруға көмектеседі. Күніне 1,5-2 литр су ішу ұсынылады, бірақ нақты мөлшерді жеке жағдайларға байланысты реттеу қажет.
3. Қан қысымын және қандағы қантты бақылау:Гипертония және қант диабеті бүйрек ауруларының негізгі қауіп факторлары болып табылады, сондықтан қан қысымы мен қандағы қант деңгейін үнемі бақылау және бақылау өте маңызды.
4. Дәрі-дәрмекті теріс пайдаланудан аулақ болыңыз:Белгілі бір дәрілерді (мысалы, стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды) ұзақ уақыт қолдану бүйрекке зиян келтіруі мүмкін және дәрігердің нұсқаулығымен ұтымды қолданылуы керек.
5. Темекіні тастаңыз және алкогольді шектеңізТемекі шегу және шамадан тыс ішімдік ішу бүйрекке түсетін жүктемені арттырады және қан тамырларының денсаулығына зиян келтіреді.
6. Тұрақты тексерулер:40 жастан асқан немесе отбасында бүйрек ауруы бар адамдар зәр анализінен, бүйрек функциясын тексеруден және қан қысымын тексеруден үнемі өтуі керек.

Жалпы бүйрек аурулары

1. Созылмалы бүйрек ауруы (СБА)Бүйрек қызметі біртіндеп жоғалады. Ерте кезеңдерде ешқандай белгілер болмауы мүмкін, бірақ соңғы кезеңдерде диализ немесе бүйрек трансплантациясы қажет болуы мүмкін.
2. Жедел бүйрек жарақаты (ЖБЖ):Бүйрек функциясының кенеттен төмендеуі, әдетте ауыр инфекциядан, сусызданудан немесе дәрілік уыттылықтан туындайды.
3. Бүйрек тастарыЗәрдегі минералдар кристалданып, тастар түзеді, бұл қатты ауырсынуды және зәр шығару жолдарының бітелуін тудыруы мүмкін.
4. НефритИнфекция немесе аутоиммундық бұзылулардан туындаған бүйрек қабынуы.
5. Поликистозды бүйрек ауруыБүйректе кисталар пайда болып, олардың қызметін біртіндеп бұзатын генетикалық бұзылыс.

Қорытынды

Бүйрек – үнсіз мүшелер. Көптеген бүйрек ауруларының алғашқы кезеңдерінде айқын белгілері болмайды, сондықтан оларды байқамау оңай. Салауатты өмір салты, үнемі тексерулер және ерте араласу арқылы біз бүйрек денсаулығын тиімді қорғай аламыз. Егер сіз бүйрек проблемаларының белгілерін байқасаңыз, жағдайдың нашарлауына жол бермеу үшін дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Есіңізде болсын, бүйрек денсаулығы жалпы денсаулықтың маңызды негізі болып табылады және біздің жеке назарымыз бен қамқорлығымызға лайық.

Байсен медициналық орталығыөмір сүру сапасын жақсарту үшін диагностикалық техникаға әрқашан назар аударады. Біз 5 технологиялық платформаны әзірледік - латекс, коллоидты алтын, флуоресценциялық иммунохроматографиялық талдау, молекулалық, хемилюминесценциялық иммуноанализ. Бізде бар Альб жедел сынағыжәне Иммундық альб сынағыбүйрек зақымдануының ерте сатысын скринингтеу үшін.