ဘယ်လို ဝမ်းအမျိုးအစားက ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ညွှန်ပြတာလဲ။

အသက် 45 နှစ်အရွယ် မစ္စတာ Yang သည် နာတာရှည်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းနှင့် ဝမ်းချွဲများနှင့် သွေးများရောနှောခြင်းကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူခဲ့ရသည်။ သူ၏ဆရာဝန်သည် အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းမှုကို ညွှန်ပြသော သိသိသာသာမြင့်မားသောအဆင့် (>200 μg/g) ကိုပြသသည့် fecal calprotectin စမ်းသပ်မှုကို အကြံပြုခဲ့သည်။ နောက်ဆက်တွဲ colonoscopy သည် နာတာရှည် ulcerative colitis ၏ရောဂါလက္ခဏာကို အတည်ပြုခဲ့သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော ဝမ်းများသည် အစာခြေကျန်းမာရေးအတွက် မြင်သာသော "ဘာရိုမီတာ" အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ရောဂါအစောပိုင်းသိရှိနိုင်မှုအတွက် အရေးကြီးသော သဲလွန်စများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အချိန်မီ ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်ကို ထိထိရောက်ရောက် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

ကျန်းမာသော ဝမ်းများအတွက် အကဲဖြတ်မှု သတ်မှတ်ချက်

Bristol Stool စကေး

Bristol Stool Classification System သည် ဝမ်း၏ပုံစံကို ခုနစ်မျိုးခွဲခြားထားပြီး အူလမ်းကြောင်းဖြတ်သန်းချိန်နှင့် အစာခြေလုပ်ဆောင်ချက်ကို ရှင်းလင်းရောင်ပြန်ဟပ်စေသည်-

• အမျိုးအစား 1-2-မာကျောသော ဝမ်းများ (ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ညွှန်ပြသည်)။
• အမျိုးအစား 3-4-ချောမွေ့သော ဝက်အူချောင်းကဲ့သို့သော ဝမ်းများ (စံပြ၊ ကျန်းမာသောပုံစံ)။
• အမျိုးအစား 5-7-ဝမ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ရေများကျခြင်း (ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် လျင်မြန်သောအကူးအပြောင်းကို ညွှန်ပြသည်)။

ဝမ်းအရောင်နှင့် ကျန်းမာရေး သက်ရောက်မှုများ

bilirubin ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့် ပုံမှန်ဝမ်းရွှေဝါ သို့မဟုတ် အညိုရောင်ပေါ်လာသည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအရောင်များသည် နောက်ခံပြဿနာများကို အချက်ပြနိုင်သည်-

• အနက်ရောင် သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်များ-
  • ရောဂါဗေဒမဟုတ်သော အကြောင်းရင်းများ- သံဓာတ်အားဖြည့်ဆေးများ၊ ဘစ်စမတ်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အနက်ရောင် နွယ်ချိုစားသုံးခြင်း။
  • ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းသွေးယိုခြင်း (ဥပမာ၊ အစာအိမ်အနာ၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ)။ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းခြင်းကြောင့် တွဲလာသော အနက်ရောင် ဝမ်းဆက်များ သည် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အနီရောင် သို့မဟုတ် Maroon ခွေးခြေများ-
  • အစားအသောက်အကြောင်းတရားများ- beets သို့မဟုတ် အနီရောင်နဂါးမောက်သီး။
  • ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းသွေးယိုခြင်း (ဥပမာ၊ လိပ်ခေါင်း၊ စအိုကွဲအက်ခြင်း၊ အူမကြီးကင်ဆာ)။
• အစိမ်းရောင် ခွေးခြေများ-
  • ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ- ကလိုရိုဖီးလ် လွန်ကဲစွာ စားသုံးခြင်း (ဥပမာ- အရွက်စိမ်းများ)။
  • ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ- Gut dysbiosis (ပဋိဇီဝဆေးသုံးပြီးနောက်)၊ ကူးစက်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ သို့မဟုတ် သည်းခြေရည်မလုံလောက်ခြင်း။
• ဖျော့ဖျော့ သို့မဟုတ် ရွှံ့ရောင်ရှိသော ထိုင်ခုံများ-
  • သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း၊ အသည်းရောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပန်ကရိယကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သည်းခြေပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖော်ပြပါ။

အခြား Morphological သဲလွန်စများနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ

• ရေပေါ်နှင့် နစ်မြုပ်နေသော ခွေးခြေများ-
  • ရေပေါ်- အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများသည် အချဉ်ဖောက်ချိန်တွင် ဓာတ်ငွေ့ထွက်ရှိမှုကို ဖြစ်စေသည်။
  • နစ်မြုပ်ခြင်း- တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားစွာစားသုံးခြင်းသည် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
• ကျောက်စရစ်ခဲကဲ့သို့ သို့မဟုတ် "သိုးချေး" ခွေးခြေများ (TCM ရှိ ခွေးခြေခြောက်များ)
  • Qi ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် အူ microbiota မညီမျှမှုကို အကြံပြုပါ။
• အချွဲ သို့မဟုတ် သွေးများ-
  • ရောင်ရမ်းသောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD)၊ အူလမ်းကြောင်း polyps သို့မဟုတ် ကူးစက်နိုင်သော အူလမ်းကြောင်းရောဂါကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အဓိကရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာ- Fecal ၏လက်တွေ့တန်ဖိုးCalprotectin စမ်းသပ်ခြင်း။

Calprotectinအူအတွင်းရှိ နျူထရိုဖီးလ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စမ်းသပ်မှုသည် သိသာထင်ရှားသော အားသာချက်များကို ပေးဆောင်သည်-

1. ထိုးဖောက်မဟုတ်သော စစ်ဆေးခြင်း-
   • colonoscopy ကဲ့သို့သော ကနဦးထိုးဖောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပါဘဲ IBD၊ adenomas သို့မဟုတ် အူမကြီးကင်ဆာရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းမှုကို အကဲဖြတ်သည်။
2. ကွဲပြားသောရောဂါရှာဖွေခြင်း-
   • ရောင်ရမ်းသောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) နှင့်စိတ်တိုလွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBS) အကြားခွဲခြားရန်ကူညီပေးသည်။
3. ကုသမှုစောင့်ကြည့်ခြင်း-
   • ခြေရာခံခြင်း။ကယ်လ်ပရိုတင်းအဆင့်များသည် ဆေးဝါးများ၏ ထိရောက်မှုနှင့် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို အင်တိုက်အားတိုက် အကဲဖြတ်သည်။