कुन प्रकारको दिसाले सबैभन्दा स्वस्थ शरीरलाई जनाउँछ?
४५ वर्षीय श्री याङले पुरानो पखाला, पेट दुख्ने र दिसासँगै बलगम र रगतका धब्बाहरू मिसिएको कारणले गर्दा चिकित्सा ध्यान खोजेका थिए। उनका डाक्टरले मल क्यालप्रोटेक्टिन परीक्षण सिफारिस गरे, जसले आन्द्राको सूजनलाई संकेत गर्ने गरी उल्लेखनीय रूपमा बढेको स्तर (>२०० μg/g) पत्ता लगायो। त्यसपछिको कोलोनोस्कोपीले क्रोनिक अल्सरेटिभ कोलाइटिसको निदान पुष्टि गर्यो।
असामान्य दिसाले पाचन स्वास्थ्यको दृश्यात्मक "ब्यारोमिटर" को रूपमा काम गर्छ, जसले प्रारम्भिक रोग पत्ता लगाउनको लागि महत्वपूर्ण संकेतहरू प्रदान गर्दछ। समयमै पहिचान र हस्तक्षेपले सूजनको प्रगतिलाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न र क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्छ।
स्वस्थ दिसाको लागि मूल्याङ्कन मापदण्ड
ब्रिस्टल स्टूल स्केल
ब्रिस्टल स्टूल वर्गीकरण प्रणालीले स्टूल आकारविज्ञानलाई सात प्रकारमा वर्गीकृत गर्दछ, जसले आन्द्राको ट्रान्जिट समय र पाचन कार्यको स्पष्ट प्रतिबिम्ब प्रदान गर्दछ:
- प्रकार १-२:कडा, डल्लो दिसा (कब्जियतलाई जनाउँछ)।
- प्रकार ३-४:चिल्लो, ससेज जस्तो दिसा (आदर्श, स्वस्थ रूप)।
- प्रकार ५-७:खुकुलो वा पानी जस्तो दिसा (पखाला वा द्रुत संक्रमणको सुझाव दिन्छ)।
दिसाको रङ र स्वास्थ्यमा पर्ने प्रभाव
बिलिरुबिन मेटाबोलिज्मको कारणले सामान्य दिसा सुनौलो पहेंलो वा खैरो देखिन्छ। असामान्य रङले अन्तर्निहित समस्याहरूको संकेत गर्न सक्छ:
- कालो वा टाँसिने दिसा:
- गैर-रोगजनक कारणहरू: फलामको पूरक, बिस्मथ औषधि, वा कालो लाइकोरिस सेवन।
- रोगजन्य कारणहरू: माथिल्लो ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव (जस्तै, ग्यास्ट्रिक अल्सर, पेटको क्यान्सर)। चक्कर लाग्ने वा रक्तअल्पतासँगै लगातार कालो दिसा हुने भएकाले तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
- रातो वा खैरो रंगको दिसा:
- आहार सम्बन्धी कारणहरू: चुकन्दर वा रातो ड्र्यागन फल।
- रोगजन्य कारणहरू: तल्लो जठरांत्रबाट रक्तस्राव (जस्तै, बवासीर, गुदा फिसर, कोलोरेक्टल क्यान्सर)।
- हरियो दिसा:
- शारीरिक कारणहरू: अत्यधिक क्लोरोफिल सेवन (जस्तै, पातदार सागसब्जी)।
- रोगजन्य कारणहरू: आन्द्राको डिस्बायोसिस (एन्टिबायोटिक प्रयोग पछि), संक्रामक पखाला, वा पित्तको अपर्याप्त विघटन।
- फिक्का वा माटो रंगको दिसा:
- पित्त नलीको अवरोधलाई संकेत गर्नुहोस्, सम्भावित रूपमा पित्तथैलीको पत्थरी, हेपाटाइटिस, वा प्यान्क्रियाटिक क्यान्सरको कारणले।
अन्य रूपात्मक संकेतहरू र स्वास्थ्य जोखिमहरू
- तैरिरहेको दिसा बनाम डुब्ने दिसा:
- तैरने: किण्वनको समयमा ग्यास उत्पादन गर्ने उच्च फाइबरयुक्त आहार।
- डुब्ने समस्या: उच्च पशु प्रोटिन सेवन, सम्भवतः कोलोरेक्टल क्यान्सरको जोखिमसँग जोडिएको।
- कंकड जस्तो वा "भेडाको गोबर" दिसा (TCM मा सुख्खा दिसा):
- क्यूईको कमी वा पेटको माइक्रोबायोटा असंतुलन सुझाव दिनुहोस्।
- खकार वा रगतका धब्बाहरू:
- यसले सूजन आन्द्रा रोग (IBD), आन्द्राको पोलिप्स, वा संक्रामक आन्द्राको सूजनलाई संकेत गर्न सक्छ।
प्रमुख निदान उपकरण: दिसाको क्लिनिकल मूल्यक्यालप्रोटेक्टिन परीक्षण
क्यालप्रोटेक्टिनआन्द्रामा न्युट्रोफिल गतिविधि प्रतिबिम्बित गर्ने प्रोटिन हो। यसको परीक्षणले महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू प्रदान गर्दछ:
- गैर-आक्रमणकारी स्क्रिनिङ:
- कोलोनोस्कोपी जस्ता प्रारम्भिक आक्रामक प्रक्रियाहरू बिना IBD, एडेनोमा, वा कोलोरेक्टल क्यान्सरको निदानमा सहयोग गर्दै, दिसाको नमूनाहरू मार्फत आन्द्राको सूजनको मूल्याङ्कन गर्दछ।
- भिन्न निदान:
- इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज (IBD) र इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) बीचको भिन्नता छुट्याउन मद्दत गर्छ।
- उपचार अनुगमन:
- ट्र्याकिङक्यालप्रोटेक्टिनस्तरहरूले औषधिको प्रभावकारिता र पुनरावृत्तिको जोखिमलाई गतिशील रूपमा मूल्याङ्कन गर्दछ।
पोस्ट समय: मे-०८-२०२५