"ଲୁଚି ରହିଥିବା କ୍ଷୁଧା"କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚୋରି କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁଭିଟାମିନ୍ ଡି ଜୀବନର ମୂଳଦୁଆକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆମର ପ୍ରୟାସରେ, ଆମେ ସତର୍କତାର ସହିତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଗଣନା କରୁ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରୋଟିନ ଏବଂ ଭିଟାମିନ C ଗ୍ରହଣକୁ ପୂରଣ କରୁ, ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ "ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷକ"ଙ୍କୁ ଅବହେଳା କରୁ -ଭିଟାମିନ୍ ଡି। ଏହା କେବଳ ହାଡ଼ର "ସ୍ଥପତି" ନୁହେଁ ବରଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ବହୁମୁଖୀ ନିୟାମକ ମଧ୍ୟ। ତଥାପି, ବ୍ୟାପକଭିଟାମିନ୍ ଡି ବିଶ୍ୱ ସ୍ତରରେ ଅଭାବ ଏକ ନୀରବ "ଅଦୃଶ୍ୟ ଭୋକ" ପାଲଟିଛି, ଯାହା ଆମର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ବିପଦରେ ପକାଇଛି।
ଭିଟାମିନ୍ ଡି: ହାଡ଼ଠାରୁ ବହୁ ଦୂରରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭିତ୍ତିଭୂମି
ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ମୁଖ୍ୟତଃ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ରିକେଟ୍ସ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା। ତଥାପି, ଅଧିକ ଗବେଷଣା ସହିତ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଡିର ଭୂମିକା ପୂର୍ବରୁ ଯାହା ଚିନ୍ତା କରାଯାଇଥିଲା ତାହାଠାରୁ ବହୁତ ଅଧିକ। ଏହା ଏକ ହରମୋନ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, କୋଷ ବୃଦ୍ଧି, ନ୍ୟୁରୋମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ।
- ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର "ମୁଖ୍ୟ ସେନାପତି":ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଟି ଲିମ୍ଫୋସାଇଟକୁ ସକ୍ରିୟ କରିପାରିବ, ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର ଶରୀରର କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଏକ "ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ": ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ହୃଦ୍ରୋଗ, ମଧୁମେହ, କିଛି କର୍କଟ ରୋଗ ଏବଂ ମାନସିକ ବିକାର ଭଳି ମାନସିକ ବିକାରର ବୃଦ୍ଧି ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ।
- ଜୀବନର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଗୁଡ଼ିକରେ "ଏସ୍କର୍ଟ":ଭ୍ରୁଣର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ଏବଂ ଶୈଶବ ବୃଦ୍ଧି ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମଧ୍ୟ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବୟସରେ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ନିବାରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ,ଭିଟାମିନ୍ ଡିଜୀବନସାରା ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ।
ଏହା ସତ୍ତ୍ୱେ, କମ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଅତ୍ୟଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସୀମିତ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି।
କାହିଁକି ସଠିକ୍ ଭିଟାମିନ୍ ଡିପରୀକ୍ଷଣ?
"ମୁଁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛି" ର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ "ମୋର ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସ୍ତର ଯଥେଷ୍ଟ ଅଛି",ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଭାବର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଶରୀର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି "ଅଭାବ" ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଇପାରେ।
ତେଣୁ, ଜଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ ଉନ୍ମୋଚନ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ମାନଦଣ୍ଡ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ:
- ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ, ଅନୁମାନ କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ:ଅନୁମାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏଡାଇବା, ଜଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସ୍ତରକୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିପୂରକକରଣକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶକ:ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଡାକ୍ତରମାନେ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିପୂରକ ମାତ୍ରା ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ, ଯାହା ସଠିକ ପୁଷ୍ଟିସାରକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ବିପଦ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ:ବିଭିନ୍ନ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ବିପଦ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ଦର୍ଭ ସୂଚକ ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ପରିପୂରକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା:ନିୟମିତ ପରୀକ୍ଷଣ ଦ୍ଵାରା ପରିପୂରକ ଯୋଜନା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି ନାହିଁ ଏବଂ ସମୟୋଚିତ ସମାୟୋଜନ ସକ୍ଷମ ହୁଏ କି ନାହିଁ ତାହାର ଗତିଶୀଳ ତଦାରଖ କରାଯାଇପାରିବ।
ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ରିଏଜେଣ୍ଟରୁ ସଠିକ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ହୁଏ।
ଏକ ସଠିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ଉଚ୍ଚ-କାରଣ ପରୀକ୍ଷଣ ରିଏଜେଣ୍ଟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆମର କମ୍ପାନୀ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ନବସୃଜନ ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ।ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପରୀକ୍ଷା, ଏବଂ ଆମର ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ସହିତ, କ୍ଲିନିକାଲ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ଼ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଉଚ୍ଚ ସଠିକତା ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା:ମୋଟ ପରିମାଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଣନା କରିବା ପାଇଁ ଉନ୍ନତ ଚିହ୍ନଟ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ୨୫-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଏବଂ ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ।
- ଦକ୍ଷ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ:କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷାଗାରଗୁଡ଼ିକର ଉଚ୍ଚ-ଥ୍ରୁପୁଟ୍, ଉଚ୍ଚ-ଦକ୍ଷତା ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପୂରଣ କରି, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଚିହ୍ନଟ ଗତିକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିଥିବା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ।
- ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସ୍ଥିରତା:କଠୋର ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମାନକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରିଏଜେଣ୍ଟ ଲଟ୍ ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବ୍ୟାଚ୍-ଟୁ-ବ୍ୟାଚ୍ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ଥିରତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ।
ଉପସଂହାର
ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଆଉ ଏକ ଜରୁରୀ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ନୁହେଁ, ବରଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ମୂଳ ଉପାଦାନ। ଏହି "ଲୁଚି ରହିଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟର" ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇ, ଆମେ ଆଉ ଅନୁମାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତିକୁ ବୁଝିବାଭିଟାମିନ୍ ଡି ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ସକ୍ରିୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଚାଳନା ଦିଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଆମେ ବେସେନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ସର୍ବଦା ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ କୌଶଳ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ। ଆମେ 5ଟି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ବିକଶିତ କରିଛୁ - ଲେଟେକ୍ସ, କୋଲଏଡାଲ୍ ସୁନା, ଫ୍ଲୋରୋସେନ୍ସ ଇମ୍ୟୁନୋକ୍ରୋମାଟୋଗ୍ରାଫିକ୍ ଆସ, ମଲିକୁଲାର, କେମିଲୁମିନେସେନ୍ସ ଇମ୍ୟୁନୋଆସ, ଆମର25-(OH) VD ରାପିଡ୍ ଟେଷ୍ଟ କିଟ୍ସହଜରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଏ ଏବଂ 15 ମିନିଟରେ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର-୦୬-୨୦୨୫







