ستاسو د زړه څخه د خبرداري نښې: تاسو څو یې پیژندلی شئ؟

په نننۍ ګړندۍ عصري ټولنه کې، زموږ بدنونه د پیچلو ماشینونو په څیر کار کوي چې په دوامداره توګه روان دي، زړه د هغه حیاتي انجن په توګه کار کوي چې هرڅه روان ساتي. په هرصورت، د ورځني ژوند د ګڼې ګوڼې په مینځ کې، ډیری خلک د خپلو زړونو لخوا لیږل شوي "د کړاو نښې" له پامه غورځوي. دا ظاهرا عادي فزیکي نښې ممکن په حقیقت کې ستاسو د زړه څخه نازک خبرداری وي. تاسو څو یې پیژندلی شئ؟

◉د ویده کیدو پر مهال د ساه لنډۍ
که تاسو د څملاستو څخه څو دقیقې وروسته د ساه لنډۍ تجربه کوئ، کوم چې کله تاسو پورته کیږئ نو آرام کیږي، دا ممکن د زړه د ناکامۍ نښه وي. دا پیښیږي ځکه چې په څملاستو سره زړه ته د وینې بیرته راستنیدل زیاتوي، د هوا د لارې مقاومت لوړوي او د ساه لنډۍ لامل کیږي. په داسې قضیو کې، د زړه د متخصص سره سم مشوره وغواړئ پداسې حال کې چې د سږو پورې اړوند شرایط هم ردوي.

◉ د سینې دروندوالی، لکه د یوې درنې ډبرې په څیر
دا علامه چې په عمومي ډول د سينې د سختوالي په نوم يادېږي، که چېرې احساساتي عوامل او د تنفسي سيستم ستونزې له منځه يوړل شي، نو ښايي د زړه د اسکیمیا نښه وي. که چېرې دا سختوالي د څو دقيقو لپاره دوام وکړي يا د سينې د سخت درد سبب شي، نو دا کولی شي د انجينا يا حتی د زړه د حاد انفکشن (چې عموما د "زړه د حملې" په نوم يادېږي) نښه وي. سمدلاسه ۱۲۰ ته زنګ ووهئ او نږدې روغتون ته لاړ شئ. که چېرې شتون ولري، نو د لومړني اقدام په توګه د نايتروګليسرين ګولۍ يا د زړه د چټک آرامۍ ګولۍ واخلئ.

◉ د اشتها له لاسه ورکول
هغه ناروغان چې د زړه فعالیت یې کمزوری وي ممکن نه یوازې د اشتها له لاسه ورکولو سره مخ شي، بلکې پړسوب، خواګرځي، کانګې، قبضیت، یا د معدې د پورتنۍ برخې درد هم تجربه کړي. دا نښې نښانې اکثرا د هاضمې د بندښت څخه رامینځته کیږي چې د ښي اړخ د زړه د ناکامۍ له امله رامینځته کیږي.

◉ ټوخی کول
ټوخی د زړه د ناکامۍ یوه مهمه نښه ده خو ډېری وخت د زکام یا زکام په توګه غلطیږي. د زکام پورې اړوند عادي ټوخی برعکس، د زړه د ناکامۍ له امله رامنځته شوی ټوخی په ندرت سره په ستوني کې پیدا کیږي. دا ممکن سپین فوم، غلیظ بلغم، یا حتی د وینې نښې تولید کړي. وچ ټوخی د زړه د ناکامۍ کې ډیر عام دی او د ویده کیدو یا پورته کیدو پرمهال خرابیږي.

◉ د ادرار کموالی او د ښکته غړو پړسوب
د زړه د ناکامۍ ناروغان اکثرا په ۲۴ ساعتونو کې لږ ادرار تولیدوي، د شپې لخوا د ادرار زیاتوالي سره. سربیره پردې، د زړه پورې اړوند بوغمه معمولا په تړلو سیمو لکه د پښو او خوسکیو کې پیل کیږي، چې د خارښ کولو بوغمه په توګه وړاندې کیږي. برعکس، د پښتورګو بوغمه معمولا لومړی په مخ کې څرګندیږي. د پام وړ، د زړه د بوغمې لپاره د ادرار ازموینې اکثرا نورمال وي، پداسې حال کې چې د پښتورګو بوغمه معمولا د البومین لوړه کچه ښیې.

◉ د زړه ضربان یا غیر منظم ضربان
د زړه چټک، بې نظمه یا د زړه ضربان د زړه د ناکامۍ عامې نښې دي. ناروغان ممکن د زړه ضربان په شدت سره احساس کړي، ډیری وختونه د ویرې احساس سره مل وي. د تال نور اختلالات، لکه د اذین فایبریلیشن یا اذین فلټر، که چیرې درملنه یې ونشي، په مساوي ډول خطرناک کیدی شي.

◉ سر ګرځېدل یا سپک سر کېدل
د زړه د ناکامۍ په وخت کې سرګردانه یا د ګرځېدو احساس یوه عامه ستونزه ده، چې ځینې وختونه د زړه بدوالي یا د حرکت ناروغۍ په څیر احساساتو سره مل وي. که چیرې دا نښې نښانې د زړه د ضربان یا غیر منظم زړه ضربان سره یوځای واقع شي، نو ژر تر ژره طبي پاملرنه وغواړئ.

◉ اندیښنه یا بې آرامي
نښې نښانې لکه چټک تنفس، د فکرونو چټکوالی، د لاسونو خوله کېدل، او د زړه ضربان ګړندی کېدل د اضطراب کلاسیک نښې دي. په هرصورت، ځینې ناروغان ممکن دا د فشار پورې اړوند په توګه غلط تعبیر کړي، د زړه د ناکامۍ احتمال له پامه غورځوي.

د زړه د ناکامۍ لپاره څنګه سکرین وکړو او د هغې شدت وارزوو؟

د زړه ناکامي اوس مهال د یوې اوږدمهاله او پرمختللې ناروغۍ په توګه ګڼل کیږي چې درملنه یې ګرانه ده مګر د مخنیوي وړ ده.د زړه د ناکامۍ د تشخیص او درملنې لپاره د ۲۰۲۴ کال چینایي لارښوونېد نیټریوریټیک پیپټایډ اندازه کولو وړاندیز وکړئ (BNP یاد NT-proBNP) د لوړ خطر لرونکو نفوسو د سکرین کولو لپاره کچې (د زړه د ناکامۍ د مرحلې NYHA طبقه بندي په لاندې ډول ده).

د NT-proBNPد نږدې 60-120 دقیقو نسبتا اوږد نیم ژوند لري او په ویټرو کې غوره ثبات ښیې. دا د وینې جریان څخه ورو ورو پاکیږي، او اجازه ورکوي چې لوړ غلظت ته راټول شي، کوم چې د زړه د اختلالاتو شدت سره مستقیم تړاو لري. سربیره پردې،د NT-proBNPکچه د بدن د حالت، ورځني فعالیتونو، یا ورځني بدلونونو له امله بې اغیزې پاتې کیږي، چې د قوي تکثیر وړتیا ښیې. په پایله کې، Nد T-proBNPد زړه د ناکامۍ لپاره د سرو زرو معیاري بایو مارکر ګڼل کیږي.

د ژیامین بایسن طبيد NT-proBNP ارزونې کټ(د فلوروسینس امیونوکروماتوګرافي په کارولو سره) د چټک کمیتي اندازه کولو توان ورکويد NT-proBNPد انسان په سیرم، پلازما، یا د وینې په ټولو نمونو کې کچه، د زړه د ناکامۍ تشخیص کې مرسته کوي. پایلې په 15 دقیقو کې ترلاسه کیدی شي