Cât de multe știi despre sănătatea rinichilor?

Rinichii sunt organe vitale ale corpului uman, responsabile pentru o varietate de funcții, inclusiv filtrarea sângelui, eliminarea deșeurilor, reglarea echilibrului de apă și electroliți, menținerea unei tensiuni arteriale stabile și promovarea producției de globule roșii. Cu toate acestea, problemele renale sunt adesea dificil de detectat în stadiile incipiente, iar până când simptomele devin evidente, afecțiunea poate fi deja destul de gravă. Prin urmare, este esențial ca toată lumea să înțeleagă importanța sănătății rinichilor și să detecteze și să prevină bolile renale din timp.

Funcțiile rinichilor

Rinichii sunt situați de o parte și de alta a taliei. Au formă de fasole și aproximativ dimensiunea unui pumn. Funcțiile lor principale includ:

1. Filtrarea sângelui:Rinichii filtrează aproximativ 180 de litri de sânge în fiecare zi, eliminând deșeurile metabolice și excesul de apă și formând urină pentru excreția din organism.
2. Reglarea echilibrului electrolitic:Rinichii sunt responsabili de menținerea echilibrului electroliților precum sodiu, potasiu, calciu și fosfor în organism pentru a asigura funcționarea normală a nervilor și mușchilor.
3. Reglarea tensiunii arteriale:Rinichii ajută la menținerea stabilității tensiunii arteriale prin reglarea echilibrului dintre apă și sare din organism și prin secreția de hormoni precum renina.
4. Promovează producția de globule roșii: Rinichii secretă eritropoietină (EPO), care stimulează măduva osoasă să producă globule roșii și să prevină anemia.
5. Menținerea sănătății oaselor: Rinichii participă la activarea vitaminei D, ajutând la absorbția și utilizarea calciului și la menținerea sănătății oaselor.

Semne precoce ale bolii renale

Boala renală nu are adesea simptome evidente în stadiile incipiente, dar pe măsură ce boala progresează, pot apărea următoarele semne:

1. Anomalii urinare:Volum scăzut de urină, urinare frecventă, urină închisă la culoare sau spumoasă (proteinurie).
2. Edem:Umflarea pleoapelor, feței, mâinilor, picioarelor sau membrelor inferioare poate fi un semn că rinichii nu sunt capabili să excrete în mod normal excesul de apă.
3. Oboseală și slăbiciune:Scăderea funcției renale poate duce la acumularea de toxine și anemie, ceea ce poate provoca senzație de oboseală.
4. Pierderea poftei de mâncare și greață:Când funcția renală este afectată, acumularea de toxine în organism poate afecta sistemul digestiv.
5. Tensiune arterială crescută:Boala renală și hipertensiunea arterială sunt cauzale reciproc. Tensiunea arterială crescută pe termen lung poate afecta rinichii, în timp ce bolile renale pot provoca, de asemenea, hipertensiune arterială.
6. Mâncărime a pielii: Nivelurile crescute de fosfor din cauza disfuncției renale pot provoca mâncărime.

Cum să protejăm sănătatea rinichilor

1. Mențineți o dietă sănătoasăReduceți consumul de alimente bogate în sare, zahăr și grăsimi și consumați mai multe legume proaspete, fructe și cereale integrale. Consumați o cantitate moderată de proteine de înaltă calitate, cum ar fi pește, carne slabă și fasole.
2. Rămâi hidratat:Consumul adecvat de apă ajută rinichii să elimine deșeurile. Se recomandă consumul a 1,5-2 litri de apă pe zi, dar cantitatea specifică trebuie ajustată în funcție de circumstanțele individuale.
3. Controlul tensiunii arteriale și al glicemiei:Hipertensiunea arterială și diabetul sunt factori de risc majori pentru bolile renale, iar monitorizarea și controlul regulat al tensiunii arteriale și al nivelului de zahăr din sânge sunt cruciale.
4. Evitați abuzul de medicamente:Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente (cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene) poate afecta rinichii și trebuie utilizată rațional, sub îndrumarea unui medic.
5. Renunță la fumat și limitează consumul de alcoolFumatul și consumul excesiv de alcool cresc presiunea asupra rinichilor și dăunează sănătății vaselor de sânge.
6. Controale regulate:Persoanele peste 40 de ani sau cele cu antecedente familiale de boli renale ar trebui să fie supuse unor analize de urină de rutină, teste ale funcției renale și verificări ale tensiunii arteriale.

Boli renale comune

1. Boala renală cronică (BCR)Funcția renală se pierde treptat. În stadiile incipiente, este posibil să nu existe simptome, dar în stadiile avansate poate fi necesară dializa sau transplantul de rinichi.
2. Leziune renală acută (IRA):O scădere bruscă a funcției renale, de obicei cauzată de o infecție severă, deshidratare sau toxicitate medicamentoasă.
3. Pietre la rinichiMineralele din urină cristalizează și formează calculi, care pot provoca dureri severe și obstrucție a tractului urinar.
4. NefrităInflamația rinichilor cauzată de infecții sau tulburări autoimune.
5. Boala renală polichisticăO tulburare genetică în care se formează chisturi în rinichi, afectând treptat funcția.

Concluzie

Rinichii sunt organe silențioase. Multe boli de rinichi nu au simptome evidente în stadiile incipiente, ceea ce le face ușor de trecut cu vederea. Printr-un stil de viață sănătos, controale regulate și intervenție timpurie, putem proteja eficient sănătatea rinichilor. Dacă observați semne de probleme renale, solicitați prompt asistență medicală pentru a preveni agravarea afecțiunii. Nu uitați, sănătatea rinichilor este o piatră de temelie importantă a sănătății generale și merită atenția și îngrijirea noastră personală.

Baysen Medicalse concentrează întotdeauna pe tehnica de diagnostic pentru a îmbunătăți calitatea vieții. Am dezvoltat 5 platforme tehnologice - latex, aur coloidal, test imunocromatografic cu fluorescență, test imunomolecular și chemiluminiscent. Test rapid Albşi Testul imunologic Albpentru screening-ul leziunilor renale în stadiu incipient.