O le “Ki Auro” i le Soifua Maloloina o le Metabolism: O se Taiala iInisuliniSu'ega

I la tatou sailiga mo le soifua maloloina, e masani ona tatou taulaʻi atu i le maualuga o le suka i le toto, ae faigofie ona tatou le amanaʻiaina le "pule" taua i tua atu—o le inisalini. O le inisalini o le pau lea o le homone i le tino o le tagata e mafai ona faʻaitiitia ai le suka i le toto, ma o lana galuega e aʻafia saʻo ai lo tatou metabolism o le malosi ma le soifua maloloina mo se taimi umi. O le asō, seʻi o tatou faʻaalia le mealilo osu'ega o le inisalini ma ia malamalama i lenei "ki auro" i le malamalama i le soifua maloloina o le metabolism.

InisuliniO le fa'atonutonuina o le malosi o le tino

Se'i faapea o mea'ai tatou te 'a'ai ai, aemaise lava o ga'o, ua liua i le kulukose (suka toto) i totonu o o tatou toto e maua ai le malosi mo o tatou tino. O le inisalini, e pei o se fa'amaopoopo malosi tele, e fa'asa'olotoina e sela beta o le pancreas. O lana galuega autū o le fa'atonuina lea o sela eseese o le tino (e pei o sela maso ma ga'o) e tatala o latou "faitoto'a" e mitiia ai le kulukose, liua i le malosi, pe teuina, ma fa'atumauina ai le suka toto i se tulaga mautu.

Afai e le aoga tele lenei “faatonu” (inisalinitete'e) pe ua matuā le lava le aufaigaluega (inisalini (le lava), e mafai ona si'itia le suka i le toto e aunoa ma se taofiofia. I le lumana'i umi, e mafai ona fa'atulaga ai le tulaga o le ma'isuka ma ona fa'afitauli.

Aiseā e Su'e aiInisuliniE lē na'o le suka i le toto e fa'atatau i ai

E toatele tagata e fesili mai, “E le mafai ona ou suʻeina loʻu suka i le toto?” O le tali e leai. O le suka i le toto o le taunuuga lea, ae o leinisalinio le mafuaʻaga lea.Su'ega o le inisalinie mafai ai ona tatou maua se malamalamaaga vave ma loloto i le tulaga moni o le metabolism o o tatou tino.

1. Iloa vave le tete'e atu i le inisalini:O se vaega autū lea o le tulaga o le prediabetes. I le taimi nei, atonu e masani lava le suka i le toto o le tagata maʻi, ae ina ia faatoilalo le "teteʻe atu i le inisalini," e manaʻomia e le tino ona faʻasaʻoloto le tele o le inisalini nai lo le masani ina ia tumau ai le maualuga mautu o le kulukose. E mafai e le suʻega o le inisalini ona puʻeina ma le saʻo lenei vaega o le "compensatory hyperinsulinemia," ma maua ai se lapataʻiga tau soifua maloloina i se taimi vave.
2.Fesoasoani i le Su'esu'eina o le Ituaiga o le Ma'isuka:O le ma'isuka ituaiga 1 e aofia ai le leai atoa o le inisalini; o le ma'isuka ituaiga 2 e masani ona alia'e muamua i le tulaga masani po'o le maualuga fo'i o le inisalini. O le fuaina o le inisalini e fesoasoani i foma'i e iloa lelei le eseesega i le va o ituaiga ma'isuka, ma maua ai fa'amaoniga taua mo le fatuina o fuafuaga togafitiga fa'apitoa.
3. Su'esu'eina o le Hypoglycemia e Le'i Mafua'aga:O nisi o tumo o le pancreas (e pei o insulinomas) e mafai ona mafua ai le tele naua o le insulin, ma mafua ai ona maualalo le suka i le toto. O le su'eina o le maualuga o le insulin e fesoasoani i le su'esu'eina o ia tulaga.
4. Iloiloina o le Galuega a le Pancreatic Beta-Cell:E ala i suega faapitoa (e pei o leInisulini(Su'ega Fa'asa'oloto), e mafai e foma'i ona iloilo le mafai e le pancreas ona fa'asa'o le inisalini e tali atu ai i le mamafa o le kulukose, ma fuafua ai le ogaoga ma le tulaga o le tulaga.

O ai e tatau ona mafaufau i le su'ega o le insulin?

Feutagai ma se foma'i ma faia lauinisalinio le a aogā pe afai e te pa'ū i se tasi o vaega nei:

• E iai sou tala'aga o le ma'isuka i lou aiga ma e te mana'o e faia se iloiloga vave o tulaga lamatia.
• O se su'esu'ega fa'aletino na fa'aalia ai le fa'aletonu o le suka i le anapogi po'o le le masani ai o le onosaia o le suka.
• E puta tele, toto maualuga, cholesterol maualuga, po'o le polycystic ovary syndrome.
• O lo'o e lagonaina le fia 'ai e aunoa ma se fa'amatalaga a'o le'i 'ai, tata vave o le fatu, tetete, po'o isi fa'ailoga o le hypoglycemia.

E faʻapefea ona faia le suʻega ma e faʻapefea ona faʻamatalaina taunuʻuga?

E masani ona faia le su'ega o le inisalini e ala i le tosoina o le toto. O se metotia masani o le "su'ega o le fa'asa'olotoina o le inisalini," lea e fuaina ai le maualuga o le inisalini ma le kulukose i le toto i taimi eseese pe a uma le anapogi ma le tuiina o le kulukose i le gutu, ma fa'ailoa ai o latou suiga fa'afuase'i.

O le fa'amatalaina o le lipoti e mana'omia ai se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina,** ae e mafai ona e malamalama i mea nei:

• Anapogiinisalini: O le maualuga o le tulaga e ono fa'aalia ai le tete'e atu i le inisalini.
• Tumutumuinisalinile malosi ma le eria i lalo o le pi'o (AUC): E atagia ai le teuina o le pancreas ma le gafatia e fa'alilolilo ai.
• Inisulini fua faatatau o le kulukose i le toto: E maua ai se iloiloga atoatoa o le aoga o le inisalini.

Faamolemole ia matau: E masani ona manaʻomia le anapogi mo le 8-12 itula aʻo leʻi faia le suega, ma aloese mai le faʻaaogaina o vailaʻau e ono aʻafia ai taunuuga. Faamolemole mulimuli i faatonuga a lau fomaʻi mo sauniuniga faapitoa.

Faaiuga

“Ia e iloa oe lava ma ia e iloa lou fili, ona e le faia’ina ai lea.” E fa’apea fo’i i le puleaina o le soifua maloloina. O le su’ega o le inisalini e mafai ai ona tatou faia’ina nai lo na o le matauina o le mea e tupu i luga o le “suka toto” ma su’esu’e loloto i mafua’aga autū o fa’aletonu o le metabolism. O se “su’esu’ega” loloto lea o le faiga fa’atonutonu o le malosi i totonu o le tino, ma maua ai fa’amaoniga fa’asaienisi taua mo le vave faia o togafitiga, togafitiga sa’o, ma le puleaina o le soifua maloloina.