Qorrax ma yeelan doono, ubaxyaduna ma furmi doonaan; Ma jecla ka dibna ma faraxsanaan doono; Ma laha haweeneyda sidoo kale ma jeclaan doonto;

Hooyada la'aanteed, sidoo kale gabayaa ma yeelan doono, sidoo kalena geesi ma yeelan doono. Maalinta Haweenka Shaqeeya ee Caalamiga ah waa farxad!

Baysen waxay sii waddaa inay bixiso qalabka baaritaanka tayada sare leh, taxanaha qalabka baaritaanka covid 19, taxanaha ogaanshaha dheefshiidka, taxanaha baaritaanka hoormoonka, taxanaha shaqada qanjirka thyroid....