எந்த வகையான மலம் ஆரோக்கியமான உடலைக் குறிக்கிறது?

45 வயதான திரு. யாங், நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் சளி மற்றும் இரத்தக் கோடுகளுடன் கலந்த மலம் காரணமாக மருத்துவ உதவியை நாடினார். அவரது மருத்துவர் மலக் கால்ப்ரோடெக்டின் பரிசோதனையை பரிந்துரைத்தார், இது கணிசமாக உயர்ந்த அளவை (> 200 μg/g) வெளிப்படுத்தியது, இது குடல் அழற்சியைக் குறிக்கிறது. அதைத் தொடர்ந்து நடத்தப்பட்ட கொலோனோஸ்கோபி நாள்பட்ட அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தியது.

அசாதாரண மலம் செரிமான ஆரோக்கியத்தின் புலப்படும் "காற்றழுத்தமானியாக" செயல்படுகிறது, ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதலுக்கான முக்கியமான தடயங்களை வழங்குகிறது. சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணுதல் மற்றும் தலையீடு வீக்கம் அதிகரிப்பதை திறம்பட கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான மலத்திற்கான மதிப்பீட்டு அளவுகோல்கள்

பிரிஸ்டல் மல அளவுகோல்

பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் வகைப்பாடு அமைப்பு, மல உருவ அமைப்பை ஏழு வகைகளாக வகைப்படுத்துகிறது, இது குடல் போக்குவரத்து நேரம் மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டின் தெளிவான பிரதிபலிப்பை வழங்குகிறது:

• வகை 1-2:கடினமான, கட்டியான மலம் (மலச்சிக்கலைக் குறிக்கிறது).
• வகை 3-4:மென்மையான, தொத்திறைச்சி போன்ற மலம் (சிறந்த, ஆரோக்கியமான வடிவம்).
• வகை 5-7:தளர்வான அல்லது நீர் போன்ற மலம் (வயிற்றுப்போக்கு அல்லது விரைவான போக்குவரத்தை பரிந்துரைக்கவும்).

மலத்தின் நிறம் மற்றும் உடல்நல பாதிப்புகள்

பிலிரூபின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக சாதாரண மலம் தங்க மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் தோன்றும். அசாதாரண நிறங்கள் அடிப்படை சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்:

• கருப்பு அல்லது டார்ரி நிற மலம்:
  • நோயியல் அல்லாத காரணங்கள்: இரும்புச் சத்துக்கள், பிஸ்மத் மருந்துகள் அல்லது கருப்பு அதிமதுரம் நுகர்வு.
  • நோயியல் காரணங்கள்: மேல் இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு (எ.கா., இரைப்பை புண்கள், வயிற்று புற்றுநோய்). தலைச்சுற்றல் அல்லது இரத்த சோகையுடன் தொடர்ந்து கருப்பு நிற மலம் இருந்தால் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
• சிவப்பு அல்லது மெரூன் நிற மலம்:
  • உணவுமுறை காரணங்கள்: பீட்ரூட் அல்லது சிவப்பு டிராகன் பழம்.
  • நோயியல் காரணங்கள்: கீழ் இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு (எ.கா., மூல நோய், ஆசனவாய் பிளவுகள், பெருங்குடல் புற்றுநோய்).
• பச்சை நிற மலம்:
  • உடலியல் காரணங்கள்: அதிகப்படியான குளோரோபில் உட்கொள்ளல் (எ.கா., இலை கீரைகள்).
  • நோயியல் காரணங்கள்: குடல் டிஸ்பயோசிஸ் (ஆன்டிபயாடிக் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு), தொற்று வயிற்றுப்போக்கு அல்லது போதுமான பித்த முறிவு.
• வெளிர் அல்லது களிமண் நிற மலம்:
  • பித்தநீர் குழாய் அடைப்பைக் குறிக்கிறது, இது பித்தப்பைக் கற்கள், ஹெபடைடிஸ் அல்லது கணையப் புற்றுநோயால் ஏற்படக்கூடும்.

பிற உருவவியல் தடயங்கள் மற்றும் உடல்நல அபாயங்கள்

• மிதக்கும் மலம் vs. மூழ்கும் மலம்:
  • மிதக்கும் உணவுகள்: அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் நொதித்தலின் போது வாயு உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகின்றன.
  • மூழ்குதல்: அதிக விலங்கு புரத உட்கொள்ளல், பெருங்குடல் புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• கூழாங்கல் போன்ற அல்லது "செம்மறியாட்டு சாணம்" மலம் (TCM இல் உலர்ந்த மலம்):
  • குய் குறைபாடு அல்லது குடல் நுண்ணுயிரிகளின் ஏற்றத்தாழ்வை பரிந்துரைக்கவும்.
• சளி அல்லது இரத்தக் கோடுகள்:
  • அழற்சி குடல் நோய் (IBD), குடல் பாலிப்ஸ் அல்லது தொற்று குடல் அழற்சியைக் குறிக்கலாம்.

முக்கிய நோயறிதல் கருவி: மலத்தின் மருத்துவ மதிப்புகால்புரோடெக்டின் சோதனை

கால்புரோடெக்டின்என்பது குடலில் உள்ள நியூட்ரோபில் செயல்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் ஒரு புரதமாகும். இதன் சோதனை குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்குகிறது:

1. ஊடுருவாத பரிசோதனை:
   • மல மாதிரிகள் மூலம் குடல் அழற்சியை மதிப்பிடுகிறது, கொலோனோஸ்கோபி போன்ற ஆரம்ப ஊடுருவும் நடைமுறைகள் இல்லாமல் IBD, அடினோமாக்கள் அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதில் உதவுகிறது.
2. வேறுபட்ட நோயறிதல்:
   • அழற்சி குடல் நோய் (IBD) மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது.
3. சிகிச்சை கண்காணிப்பு:
   • கண்காணிப்புகால்ப்ரோடெக்டின்மருந்துகளின் செயல்திறன் மற்றும் மறுபிறப்பு அபாயத்தை நிலைகள் மாறும் வகையில் மதிப்பிடுகின்றன.