ఏ రకమైన మలం ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని సూచిస్తుంది?

45 ఏళ్ల మిస్టర్ యాంగ్ అనే వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి మరియు శ్లేష్మం మరియు రక్తపు చారలతో కలిపిన మలం కారణంగా వైద్య సహాయం కోరాడు. అతని వైద్యుడు మల కాల్ప్రొటెక్టిన్ పరీక్షను సిఫార్సు చేశాడు, ఇది గణనీయంగా పెరిగిన స్థాయిలను (> 200 μg/g) వెల్లడించింది, ఇది పేగు మంటను సూచిస్తుంది. తదుపరి కోలనోస్కోపీ దీర్ఘకాలిక అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ నిర్ధారణను నిర్ధారించింది.

అసాధారణ మలం జీర్ణ ఆరోగ్యానికి కనిపించే "బారోమీటర్"గా పనిచేస్తుంది, వ్యాధిని ముందస్తుగా గుర్తించడానికి కీలకమైన ఆధారాలను అందిస్తుంది. సకాలంలో గుర్తించడం మరియు జోక్యం చేసుకోవడం వల్ల వాపు పురోగతిని సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన మలం కోసం మూల్యాంకన ప్రమాణాలు

బ్రిస్టల్ స్టూల్ స్కేల్

బ్రిస్టల్ స్టూల్ వర్గీకరణ వ్యవస్థ మల స్వరూపాన్ని ఏడు రకాలుగా వర్గీకరిస్తుంది, పేగు రవాణా సమయం మరియు జీర్ణ పనితీరు యొక్క స్పష్టమైన ప్రతిబింబాన్ని అందిస్తుంది:

• రకం 1-2:గట్టి, ముద్దగా ఉండే మలం (మలబద్ధకాన్ని సూచిస్తుంది).
• రకం 3-4:మృదువైన, సాసేజ్ లాంటి మలం (ఆదర్శవంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన రూపం).
• రకం 5-7:వదులుగా లేదా నీళ్ళుగా ఉండే మలం (విరేచనాలు లేదా వేగవంతమైన మలం రవాణాను సూచిస్తుంది).

మలం రంగు మరియు ఆరోగ్య ప్రభావాలు

బిలిరుబిన్ జీవక్రియ కారణంగా సాధారణ మలం బంగారు పసుపు లేదా గోధుమ రంగులో కనిపిస్తుంది. అసాధారణ రంగులు అంతర్లీన సమస్యలను సూచిస్తాయి:

• నలుపు లేదా టారీ స్టూల్స్:
  • నాన్-పాథలాజికల్ కారణాలు: ఐరన్ సప్లిమెంట్లు, బిస్మత్ మందులు లేదా బ్లాక్ లైకోరైస్ వినియోగం.
  • వ్యాధి కారణాలు: ఎగువ జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం (ఉదా., గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్లు, కడుపు క్యాన్సర్). తలతిరగడం లేదా రక్తహీనతతో పాటు నిరంతర నల్లటి మలం ఉంటే తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.
• ఎరుపు లేదా మెరూన్ రంగు మలం:
  • ఆహార కారణాలు: దుంపలు లేదా ఎర్ర డ్రాగన్ పండు.
  • వ్యాధి కారణాలు: దిగువ జీర్ణశయాంతర రక్తస్రావం (ఉదా., మూలవ్యాధి, ఆసన పగుళ్ళు, కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్).
• ఆకుపచ్చ మలం:
  • శారీరక కారణాలు: క్లోరోఫిల్ అధికంగా తీసుకోవడం (ఉదా. ఆకుకూరలు).
  • రోగలక్షణ కారణాలు: గట్ డైస్బియోసిస్ (యాంటీబయోటిక్ వాడకం తర్వాత), అంటు విరేచనాలు లేదా తగినంత పిత్త విచ్ఛిన్నం.
• లేత లేదా బంకమట్టి రంగు మలం:
  • పిత్త వాహిక అడ్డంకిని సూచిస్తుంది, ఇది పిత్తాశయ రాళ్ళు, హెపటైటిస్ లేదా ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వల్ల కావచ్చు.

ఇతర పదనిర్మాణ ఆధారాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాలు

• తేలియాడే వర్సెస్ మునిగిపోయే మలవిసర్జన:
  • తేలియాడే: కిణ్వ ప్రక్రియ సమయంలో గ్యాస్ ఉత్పత్తికి కారణమయ్యే అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు.
  • మునిగిపోవడం: అధిక జంతు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం, బహుశా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
• గులకరాళ్ళ లాంటి లేదా “గొర్రె పేడ” మలం (TCM లో పొడి మలం):
  • క్వి లోపం లేదా గట్ మైక్రోబయోటా అసమతుల్యతను సూచించండి.
• శ్లేష్మం లేదా రక్తపు చారలు:
  • శోథ ప్రేగు వ్యాధి (IBD), పేగు పాలిప్స్ లేదా ఇన్ఫెక్షియస్ ఎంటెరిటిస్‌ను సూచించవచ్చు.

కీలకమైన రోగనిర్ధారణ సాధనం: మలము యొక్క క్లినికల్ విలువకాల్ప్రొటెక్టిన్ పరీక్ష

కాల్ప్రొటెక్టిన్అనేది ప్రేగులలో న్యూట్రోఫిల్ కార్యకలాపాలను ప్రతిబింబించే ప్రోటీన్. దీని పరీక్ష గణనీయమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:

1. నాన్-ఇన్వేసివ్ స్క్రీనింగ్:
   • మలం నమూనాల ద్వారా పేగు మంటను అంచనా వేస్తుంది, కొలొనోస్కోపీ వంటి ప్రారంభ ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియలు లేకుండా IBD, అడెనోమాలు లేదా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ నిర్ధారణలో సహాయపడుతుంది.
2. అవకలన నిర్ధారణ:
   • ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) మరియు ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (IBS) మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. చికిత్స పర్యవేక్షణ:
   • ట్రాకింగ్కాల్ప్రొటెక్టిన్స్థాయిలు మందుల సామర్థ్యాన్ని మరియు పునఃస్థితి ప్రమాదాన్ని డైనమిక్‌గా అంచనా వేస్తాయి.