อุจจาระประเภทใดบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายที่ดีที่สุด?
นายหยาง ชายวัย 45 ปี เข้ารับการรักษาพยาบาลเนื่องจากมีอาการท้องเสียเรื้อรัง ปวดท้อง และมีอุจจาระปนเมือกและเลือดปน แพทย์แนะนำให้ทำการทดสอบแคลโปรเทกตินในอุจจาระ ซึ่งพบว่าระดับแคลโปรเทกตินในอุจจาระสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (>200 ไมโครกรัมต่อกรัม) ซึ่งบ่งชี้ว่ามีการอักเสบของลำไส้ การส่องกล้องลำไส้ใหญ่ในเวลาต่อมาได้ยืนยันการวินิจฉัยว่าเป็นแผลเรื้อรังในลำไส้ใหญ่
อุจจาระที่ผิดปกติถือเป็น "เครื่องวัด" สุขภาพของระบบย่อยอาหารที่มองเห็นได้ โดยให้เบาะแสสำคัญสำหรับการตรวจจับโรคในระยะเริ่มต้น การระบุและการแทรกแซงอย่างทันท่วงทีสามารถควบคุมความก้าวหน้าของการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
เกณฑ์การประเมินอุจจาระให้มีสุขภาพดี
เครื่องชั่งน้ำหนักบริสตอล
ระบบการจำแนกประเภทอุจจาระของบริสตอลแบ่งลักษณะอุจจาระออกเป็น 7 ประเภท ซึ่งสะท้อนเวลาการเคลื่อนตัวของลำไส้และการทำงานของระบบย่อยอาหารได้อย่างชัดเจน:
- ประเภทที่ 1-2:อุจจาระแข็งเป็นก้อน (บ่งบอกถึงอาการท้องผูก)
- ประเภทที่ 3-4:อุจจาระมีลักษณะเรียบคล้ายไส้กรอก (รูปแบบที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ)
- ประเภทที่ 5-7:อุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำ (แนะนำว่าท้องเสียหรือถ่ายเร็ว)
สีของอุจจาระและผลกระทบต่อสุขภาพ
อุจจาระปกติจะมีสีเหลืองทองหรือสีน้ำตาลเนื่องจากการเผาผลาญบิลิรูบิน สีที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของปัญหาพื้นฐาน:
- อุจจาระสีดำหรือสีน้ำตาล:
- สาเหตุที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา: อาหารเสริมธาตุเหล็ก ยาบิสมัท หรือการบริโภคชะเอมดำ
- สาเหตุทางพยาธิวิทยา: เลือดออกทางเดินอาหารส่วนบน (เช่น แผลในกระเพาะอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร) อุจจาระสีดำต่อเนื่อง ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะหรือโลหิตจาง ต้องพบแพทย์ทันที
- เก้าอี้สีแดงหรือสีน้ำตาลแดง:
- สาเหตุการรับประทานอาหาร: หัวบีทหรือมังกรผลไม้สีแดง
- สาเหตุทางพยาธิวิทยา: เลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนล่าง (เช่น ริดสีดวงทวาร รอยแยกทวารหนัก มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก)
- อุจจาระสีเขียว:
- สาเหตุทางสรีรวิทยา: การรับประทานคลอโรฟิลล์มากเกินไป (เช่น ผักใบเขียว)
- สาเหตุทางพยาธิวิทยา: ภาวะลำไส้แปรปรวน (หลังการใช้ยาปฏิชีวนะ), ท้องเสียจากการติดเชื้อ หรือการสลายน้ำดีไม่เพียงพอ
- อุจจาระสีซีดหรือสีดินเหนียว:
- บ่งชี้การอุดตันของท่อน้ำดี อาจเกิดจากนิ่วในถุงน้ำดี โรคตับอักเสบ หรือมะเร็งตับอ่อน
เบาะแสทางสัณฐานวิทยาอื่นๆ และความเสี่ยงต่อสุขภาพ
- เก้าอี้ลอยน้ำหรือเก้าอี้จมน้ำ:
- ลอย: อาหารที่มีเส้นใยสูงทำให้เกิดก๊าซในระหว่างการหมัก
- การจม: การบริโภคโปรตีนจากสัตว์มากเกินไป อาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่
- อุจจาระที่มีลักษณะเป็นก้อนกรวดหรือที่เรียกว่า “อุจจาระมูลแกะ” (อุจจาระแห้งในตำราจีน)
- บ่งบอกถึงภาวะขาดพลังชี่หรือความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
- คราบเมือกหรือเลือด:
- อาจบ่งบอกถึงโรคลำไส้อักเสบ (IBD), ติ่งในลำไส้ หรือลำไส้อักเสบติดเชื้อ
เครื่องมือวินิจฉัยสำคัญ: คุณค่าทางคลินิกของอุจจาระการทดสอบแคลโปรเทกติน
แคลโปรเทกตินเป็นโปรตีนที่สะท้อนกิจกรรมของนิวโทรฟิลในลำไส้ การทดสอบโปรตีนชนิดนี้มีข้อดีที่สำคัญดังนี้:
- การคัดกรองแบบไม่รุกราน:
- ประเมินการอักเสบของลำไส้ผ่านตัวอย่างอุจจาระ ช่วยในการวินิจฉัย IBD อะดีโนมา หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยไม่ต้องใช้ขั้นตอนรุกรานเบื้องต้น เช่น การส่องกล้องลำไส้ใหญ่
- การวินิจฉัยแยกโรค:
- ช่วยแยกแยะระหว่างโรคลำไส้อักเสบ (IBD) และโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
- การติดตามการรักษา:
- การติดตามแคลโปรเทกตินระดับจะประเมินประสิทธิผลของยาและความเสี่ยงในการกลับมาเป็นซ้ำอย่างไดนามิก
เวลาโพสต์ : 08-05-2025