بۆرەك ساغلاملىقى توغرىسىدا قانچىلىك كۆپ بىلىسىز؟

بۆرەك ئىنسان بەدىنىدىكى مۇھىم ئەزالار بولۇپ، قاننى سۈزۈش، قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش، سۇ ۋە ئېلېكترولىت تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەش، قان بېسىمىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاش ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈش قاتارلىق ھەر خىل ۋەزىپىلەرگە مەسئۇل. قانداقلا بولمىسۇن، بۆرەك مەسىلىلىرىنى دەسلەپكى باسقۇچتا بايقاش تەس، ئالامەتلەر روشەن بولغاندا، كېسەللىك ئاللىقاچان ئېغىر بولۇپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەممەيلەن بۆرەك ساغلاملىقىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىشى ۋە بۆرەك كېسىلىنى بالدۇر بايقاش ۋە ئالدىنى ئېلىش ئىنتايىن مۇھىم.

بۆرەكنىڭ فۇنكسىيەسى

بۆرەكلەر بەلنىڭ ئىككى تەرىپىگە جايلاشقان. ئۇلار لوبيا شەكلىدە بولۇپ، مۇشت چوڭلۇقىدا بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

1. قاننى سۈزۈش:بۆرەك ھەر كۈنى تەخمىنەن 180 لىتىر قاننى سۈزۈپ، ماددا ئالمىشىش قالدۇقلىرى ۋە ئارتۇق سۇنى چىقىرىۋېتىدۇ ھەمدە سۈيدۈك ھاسىل قىلىپ، بەدەندىن چىقىرىلىدۇ.
2. ئېلېكترولىت تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەش:بۆرەكلەر بەدەندىكى ناترىي، كالىي، كالتسىي ۋە فوسفور قاتارلىق ئېلېكترولىتلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاپ، نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ نورمال ئىقتىدارىنى كاپالەتلەندۈرۈشكە مەسئۇل.
3. قان بېسىمىنى تەڭشەش:بۆرەكلەر بەدەندىكى سۇ ۋە تۇز تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەش ۋە رېنىن قاتارلىق گورمونلارنى ئاجرىتىپ چىقىرىش ئارقىلىق قان بېسىمىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
4. قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈش: بۆرەكلەر ئېرىتروپوئېتىن (EPO) نى ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ، بۇ سۆڭەك يىلىكىنى قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىشقا ئۈندەيدۇ ۋە قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
5. سۆڭەك ساغلاملىقىنى ساقلاش: بۆرەكلەر D ۋىتامىنىنىڭ ئاكتىپلىشىشىغا قاتنىشىدۇ، كالتسىينىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە ئىشلىتىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە سۆڭەك ساغلاملىقىنى ساقلايدۇ.

بۆرەك كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى

بۆرەك كېسىلىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا كۆپىنچە روشەن ئالامەتلەر بولمايدۇ، ئەمما كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

1. سۈيدۈك يولى نورمالسىزلىقى:سىيدىك مىقدارىنىڭ ئازىيىشى، تېز-تېز سىيىش، قاراڭغۇ ياكى كۆپۈكلۈك سىيدىك (پروتېئىنۇرىيە).
2. ئىششىق:كۆز قاپىقى، يۈز، قول، پۇت ياكى ئاستىنقى پۇتلارنىڭ شىشىشى بۆرەكلەرنىڭ ئارتۇق سۇنى نورمال چىقىرىۋېتەلمەيدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
3. چارچاش ۋە ئاجىزلىق:بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يىغىلىشى ۋە قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، چارچاش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ.
4. ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە كۆڭلى ئاينىش:بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاشقاندا، بەدەندە زەھەرلىك ماددىلارنىڭ توپلىنىشى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
5. يۇقىرى قان بېسىمى:بۆرەك كېسىلى ۋە يۇقىرى قان بېسىمى ئۆزئارا سەۋەب بولىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك يۇقىرى قان بېسىمى بۆرەككە زىيان يەتكۈزىدۇ، بۆرەك كېسىلىمۇ يۇقىرى قان بېسىمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
6. تېرە قىچىشىشى: بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان فوسفور سەۋىيىسىنىڭ ئۆرلىشى قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۆرەك ساغلاملىقىنى قانداق قوغداش كېرەك

1. ساغلام يېمەك-ئىچمەكنى ساقلاڭتۇز، شېكەر ۋە ماي ​​مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىڭ، كۆپرەك يېڭى كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. بېلىق، مايسىز گۆش ۋە لوبيا قاتارلىق يۇقىرى سۈپەتلىك ئاقسىلنى ئوتتۇراھال مىقداردا ئىستېمال قىلىڭ.
2. سۇسىز تۇرۇڭ:يېتەرلىك سۇ ئىچىش بۆرەكنىڭ قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. كۈنىگە 1.5-2 لىتىر سۇ ئىچىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ، ئەمما كونكرېت مىقدارىنى شەخسىي ئەھۋالغا ئاساسەن تەڭشەش كېرەك.
3. قان بېسىمى ۋە قان شېكىرىنى كونترول قىلىش:يۇقىرى قان بېسىمى ۋە دىئابېت بۆرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى بولۇپ، قان بېسىمى ۋە قان شېكىرى سەۋىيىسىنى دائىم نازارەت قىلىپ تۇرۇش ۋە كونترول قىلىش ئىنتايىن مۇھىم.
4. دورىلارنى قالايمىقان ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ:بەزى دورىلارنى (مەسىلەن، غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش بۆرەككە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە مۇۋاپىق ئىشلىتىش كېرەك.
5. تاماكا چېكىشنى تاشلاڭ ۋە ئىسپىرتنى چەكلەڭتاماكا چېكىش ۋە ھەددىدىن زىيادە ئىچىملىك ​​ئىچىش بۆرەكنىڭ يۈكىنى ئاشۇرىدۇ ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
6. دائىملىق تەكشۈرۈشلەر:40 ياشتىن ئاشقانلار ياكى ئائىلىسىدە بۆرەك كېسىلى تارىخى بارلار دائىم سۈيدۈك تەكشۈرۈشى، بۆرەك ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ۋە قان بېسىمىنى تەكشۈرۈشى كېرەك.

كۆپ ئۇچرايدىغان بۆرەك كېسەللىكلىرى

1. سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى (CKD)بۆرەك ئىقتىدارى ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ. دەسلەپكى باسقۇچلاردا ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئاخىرقى باسقۇچلاردا دىئالىز ياكى بۆرەك كۆچۈرۈش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
2. ئۆتكۈر بۆرەك يارىلىنىشى (AKI):بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى، ئادەتتە ئېغىر يۇقۇملىنىش، سۇسىزلىنىش ياكى دورا زەھەرلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
3. بۆرەك تېشى: سۈيدۈكتىكى مىنېرال ماددىلار كىرىستاللىشىپ تاش ھاسىل قىلىدۇ، بۇ قاتتىق ئاغرىق ۋە سۈيدۈك يولىنىڭ توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
4. نېفرىت: يۇقۇملىنىش ياكى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بۆرەك ياللۇغى.
5. كۆپ كىستالىق بۆرەك كېسىلىبۆرەكتە كىستا شەكىللىنىپ، ئۇنىڭ فۇنكسىيەسىنى ئاستا-ئاستا ئاجىزلاشتۇرىدىغان گېن كېسەللىكى.

خۇلاسە

بۆرەك جىمجىت ئەزالار. نۇرغۇن بۆرەك كېسەللىكلىرىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا روشەن ئالامەتلىرى بولمايدۇ، شۇڭا ئۇلارنى ئاسانلا كۆزدىن قاچۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى، دائىملىق تەكشۈرۈش ۋە بالدۇر ئارىلىشىش ئارقىلىق، بىز بۆرەك ساغلاملىقىنى ئۈنۈملۈك قوغدىيالايمىز. ئەگەر بۆرەك مەسىلىسىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۆرەك ساغلاملىقى ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ مۇھىم ئاساسى بولۇپ، بىزنىڭ شەخسىي دىققەت ۋە غەمخورلۇقىمىزغا ئەرزىيدۇ.

بايسېن تېببىيھايات سۈپىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھەمىشە دىئاگنوز قويۇش تېخنىكىسىغا دىققەت قىلىدۇ. بىز 5 خىل تېخنىكا سۇپىسىنى تەرەققىي قىلدۇردۇق - لاتېكىس، كوللوئىدلىق ئالتۇن، فلۇئورېسسېنسىيە ئىممۇنوخروماتوگرافىيەلىك تەكشۈرۈش، مولېكۇلا، خېمىلۇمىنېسسېنسىيە ئىممۇنوئاساسى. بىزدە بار ئالب تېز سىنىقىۋە ئىممۇنولوگىيىلىك ئانالىز ئالب سىنىقىبۆرەك يارىلىنىشىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.