Ofyliad yw enw'r broses sy'n digwydd fel arfer unwaith ym mhob cylchred mislif pan fydd newidiadau hormonaidd yn sbarduno ofari i ryddhau wy. Dim ond os yw sberm yn ffrwythloni wy y gallwch chi feichiogi. Fel arfer mae ofyliad yn digwydd 12 i 16 diwrnod cyn i'ch mislif nesaf ddechrau.
Mae'r wyau wedi'u cynnwys yn eich ofarïau. Yn ystod rhan gyntaf pob cylchred mislif, mae un o'r wyau'n tyfu ac yn aeddfedu.

Beth mae'r cynnydd mewn LH yn ei olygu ar gyfer beichiogrwydd?

• Wrth i chi agosáu at ofyliad, mae eich corff yn cynhyrchu symiau cynyddol o hormon o'r enw estrogen, sy'n achosi i leinin eich croth dewychu ac yn helpu i greu amgylchedd sy'n gyfeillgar i sberm.
• Mae'r lefelau estrogen uchel hyn yn sbarduno cynnydd sydyn mewn hormon arall o'r enw hormon luteineiddio (LH). Mae'r ymchwydd 'LH' yn achosi rhyddhau'r wy aeddfed o'r ofari – dyma ofyliad.
• Fel arfer mae ofyliad yn digwydd 24 i 36 awr ar ôl y cynnydd LH, a dyna pam mae'r cynnydd LH yn rhagfynegydd da o ffrwythlondeb brig.

Dim ond hyd at 24 awr ar ôl ofyliad y gellir ffrwythloni'r wy. Os na chaiff ei ffrwythloni, caiff leinin y groth ei golli (collir yr wy gydag ef) a bydd eich mislif yn dechrau. Mae hyn yn nodi dechrau'r cylch mislif nesaf.                                                                       

Beth mae cynnydd mewn LH yn ei olygu?

Mae'r ymchwydd LH yn arwydd bod ofyliad ar fin dechrau. Ofyliad yw'r term meddygol am ofari sy'n rhyddhau wy aeddfed.

Mae chwarren yn yr ymennydd, o'r enw'r chwarren bitwidol anterior, yn cynhyrchu LH.

Mae lefelau LH yn isel am y rhan fwyaf o'r cylch mislif misol. Fodd bynnag, tua chanol y cylch, pan fydd yr wy sy'n datblygu yn cyrraedd maint penodol, mae lefelau LH yn codi'n sydyn i fod yn uchel iawn.

Mae menyw fwyaf ffrwythlon tua'r adeg hon. Mae pobl yn cyfeirio at y cyfnod hwn fel y ffenestr ffrwythlon neu'r cyfnod ffrwythlon.

Os nad oes unrhyw gymhlethdodau sy'n effeithio ar ffrwythlondeb, efallai y bydd cael rhyw sawl gwaith o fewn y cyfnod ffrwythlon yn ddigon i feichiogi.

Mae'r cynnydd mewn LH yn dechrau tua 36 awr cyn ofyliad. Unwaith y bydd yr wy wedi'i ryddhau, mae'n goroesi am tua 24 awr, ac ar ôl hynny mae'r ffenestr ffrwythlondeb drosodd.

Gan fod y cyfnod ffrwythlondeb mor fyr, mae'n bwysig ei gadw golwg wrth geisio beichiogi, a gall nodi amseriad y cynnydd LH helpu.

Mae Pecyn Diagnostig ar gyfer Hormon Luteinizing (asesiad imiwnocromatograffig fflwroleuedd) yn assesiad imiwnocromatograffig fflwroleuedd ar gyfer canfod meintiol Hormon Luteinizing (LH) mewn serwm neu plasma dynol, a ddefnyddir yn bennaf wrth werthuso swyddogaeth endocrin y chwarren bitwidol.