Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որն է շաքարախտի կառավարման հիմքում:Պատասխանը ինսուլինն է:Ինսուլինը ենթաստամոքսային գեղձի կողմից արտադրվող հորմոն է, որը կենսական դեր է խաղում արյան շաքարի մակարդակը կարգավորելու գործում:Այս բլոգում մենք կուսումնասիրենք, թե ինչ է ինսուլինը և ինչու է այն կարևոր:
Պարզ ասած, ինսուլինը գործում է որպես բանալի, որը բացում է մեր մարմնի բջիջները՝ թույլ տալով գլյուկոզային (շաքար) մտնել և օգտագործել էներգիայի համար:Երբ մենք ածխաջրեր ենք օգտագործում, դրանք տրոհվում են գլյուկոզայի և ազատվում արյան մեջ:Արյան շաքարի մակարդակի բարձրացմանն ի պատասխան՝ ենթաստամոքսային գեղձն արտազատում է ինսուլին, որը գլյուկոզան արյունից տեղափոխում է մեր բջիջներ։
Այնուամենայնիվ, շաքարային դիաբետով մարդկանց համար այս գործընթացը խաթարված է:1-ին տիպի դիաբետի դեպքում ենթաստամոքսային գեղձը քիչ ինսուլին է արտադրում, և ինսուլինը պետք է ներարկվի արտաքինից:Մյուս կողմից, 2-րդ տիպի շաքարախտը բնութագրվում է ինսուլինի դիմադրությամբ, ինսուլինի գործողության թուլացած բջջային արձագանքով, ինչը հանգեցնում է արյան շաքարի մակարդակի բարձրացմանը:Երկու դեպքում էլ ինսուլինի կառավարումը կարևոր է արյան շաքարի կայուն մակարդակը պահպանելու համար:
Ինսուլինի բուժումը իրականացվում է տարբեր մեթոդների միջոցով, ներառյալ ներարկումները, ինսուլինի պոմպերը և ինհալացիոն ինսուլինը:Ինսուլինի դեղաչափը և ժամանակը կախված են մի քանի գործոններից, ինչպիսիք են սննդակարգի ընդունումը, ֆիզիկական ակտիվությունը, սթրեսի մակարդակը և ընդհանուր առողջությունը:Արյան շաքարի մակարդակի հաճախակի մոնիտորինգը կարող է օգնել որոշել ինսուլինի համապատասխան չափաբաժինը, որն անհրաժեշտ է արյան շաքարի կայուն վերահսկման համար:
Ինսուլինը հասկանալը չի սահմանափակվում միայն շաքարախտով հիվանդ մարդկանցով.դա առնչվում է բոլորի բարեկեցությանը:Ինսուլինի սեկրեցիայի և գործողության անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, ինչպիսիք են հիպերգլիկեմիան, հիպոգլիկեմիան, սրտանոթային հիվանդությունները, երիկամների վնասումը և այլն:
Բացի այդ, առողջ ապրելակերպի պահպանումը կարող է օգնել կանխել կամ հետաձգել 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջացումը:Կանոնավոր վարժությունները, մրգերով, բանջարեղենով և ամբողջական ձավարեղենով հարուստ հավասարակշռված դիետան և չափավոր չափաբաժինները կարող են օգնել բարելավել ինսուլինի զգայունությունը և ընդհանուր նյութափոխանակության առողջությունը:
Ամփոփելով, ինսուլինը կարևոր հորմոն է, որը կարգավորում է արյան շաքարի մակարդակը և ապահովում է բջջային էներգիայի պատշաճ օգտագործումը:Ինսուլինի դերի գիտակցումը շատ կարևոր է շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար, քանի որ այն կազմում է շաքարախտի կառավարման հիմքը:Բացի այդ, առողջ սովորություններ զարգացնելը կարող է նպաստել ինսուլինի արդյունավետ օգտագործմանը, որն օգտակար է բոլորի ընդհանուր առողջության համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտեմբերի 16-2023