Ինչո՞ւ է ձմեռը գրիպի սեզոնը։

Երբ տերևները ոսկեգույն են դառնում, իսկ օդը՝ զով, մոտենում է ձմեռը՝ իր հետ բերելով սեզոնային փոփոխությունների մի շարք։ Մինչ շատերը անհամբեր սպասում են տոնական շրջանի ուրախություններին, խարույկի մոտ հարմարավետ գիշերներին և ձմեռային սպորտաձևերին, կա մի անցանկալի հյուր, որը հաճախ ուղեկցում է ցուրտ ամիսներին. Գրիպ, Գրիպը, որը հայտնի է որպես գրիպ, վիրուսային վարակ է, որը կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական բարդությունների, հատկապես ձմռանը, երբ այն ամենահեշտությամբ տարածվում է: Գրիպի և ձմռան միջև կապը հասկանալը կարևոր է արդյունավետ կանխարգելման և կառավարման համար:

Գրիպի վիրուսի բնույթը

Գրիպը առաջանում էգրիպի վիրուսներ, որոնք դասակարգվում են չորս տեսակի՝ A, B, C և D: A և B տեսակները պատասխանատու են սեզոնային գրիպի համաճարակների համար, որոնք տեղի են ունենում գրեթե ամեն ձմեռ: Գրիպի վիրուսը խիստ վարակիչ է և տարածվում է հիմնականում շնչառական կաթիլներով, երբ վարակված անձը հազում, փռշտում կամ խոսում է: Այն նաև կարող է գոյատևել մակերեսների վրա մի քանի ժամ, ինչը հեշտացնում է վիրուսով վարակվելը՝ դիպչելով աղտոտված առարկաներին, ապա դեմքին:

Ինչո՞ւ է ձմեռը գրիպի սեզոնը։

Ձմռան ամիսներին գրիպի տարածվածության աճին նպաստում են մի քանի գործոններ՝

1.Սառը եղանակՁմռան ցուրտ, չոր օդը կարող է չորացնել մեր շնչառական ուղիների լորձաթաղանթները, ինչը հեշտացնում է վիրուսների ներթափանցումը օրգանիզմ։ Բացի այդ, մարդիկ հակված են ավելի շատ ժամանակ անցկացնել տանը՝ ուրիշների հետ մոտ, ինչը նպաստում է վիրուսի տարածմանը։

2. Խոնավության մակարդակներՁմռանը ցածր խոնավության մակարդակը նույնպես կարող է դեր ունենալ գրիպի փոխանցման գործում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գրիպի վիրուսները ծաղկում են ցածր խոնավության միջավայրերում, ինչը տարածված է շատ շրջաններում ձմռան ամիսներին:

3. Սեզոնային վարքագիծ. Ձմեռային եղանակը հաճախ հանգեցնում է վարքագծի փոփոխությունների: Մարդիկ հավաքվում են տոնական միջոցառումների, ճանապարհորդում և մասնակցում միջոցառումների, որոնք բոլորը կարող են մեծացնել գրիպի վիրուսի հետ շփման հավանականությունը:

4. Իմունային պատասխան. Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ձմռան ամիսներին իմունային պատասխանը կարող է ավելի թույլ լինել արևի լույսի ազդեցության նվազման և վիտամին D-ի ցածր մակարդակի պատճառով, ինչը անհատներին ավելի խոցելի է դարձնում վարակների նկատմամբ:

ԱխտանիշներըԳրիպ

Գրիպը կարող է դրսևորել մի շարք ախտանիշներ, որոնք սովորաբար ի հայտ են գալիս հանկարծակի և կարող են տարբեր ծանրության լինել։ Հաճախակի ախտանիշներից են՝

- Ջերմություն կամ դող
- Հազ
- Կոկորդի ցավ
- Հոսող կամ խցանված քիթ
- Մկանային կամ մարմնի ցավեր
- Գլխացավեր
- Հոգնածություն
- Որոշ մարդիկ կարող են նաև փսխում և լուծ ունենալ, չնայած սա ավելի տարածված է երեխաների մոտ, քան մեծահասակների մոտ:

Կարևոր է նշել, որ գրիպը կարող է լուրջ բարդություններ առաջացնել, հատկապես խոցելի խմբերի մոտ, ինչպիսիք են տարեցները, փոքր երեխաները, հղի կանայք և քրոնիկ առողջական խնդիրներ ունեցող անձինք: Բարդությունները կարող են ներառել թոքաբորբ, բրոնխիտ, սինուսների վարակներ և քրոնիկ առողջական խնդիրների վատթարացում:

Կանխարգելման ռազմավարություններ

Ձմռան ամիսներին գրիպի կանխարգելումը կարևոր է հանրային առողջության պահպանման համար: Ահա մի քանի արդյունավետ ռազմավարություններ.

1. Պատվաստում. Գրիպի կանխարգելման ամենաարդյունավետ միջոցը պատվաստումն է: Գրիպի դեմ պատվաստանյութը ամեն տարի թարմացվում է՝ վիրուսի ամենատարածված շտամներից պաշտպանվելու համար: Խորհուրդ է տրվում, որ վեց ամսական և բարձր տարիքի բոլորը ստանան պատվաստանյութը, հատկապես նրանք, ովքեր ավելի բարձր ռիսկի տակ են բարդությունների համար:

2. Հիգիենայի լավ կանոններ. Ձեռքերի պարբերաբար լվացումը օճառով և ջրով, կամ ձեռքերի ախտահանիչ օգտագործելը, երբ օճառը հասանելի չէ, կարող է զգալիորեն նվազեցնել գրիպով վարակվելու ռիսկը: Կարևոր է նաև խուսափել դեմքին, հատկապես աչքերին, քթին և բերանին դիպչելուց, քանի որ դա կարող է վիրուսը ներթափանցել օրգանիզմ:

3. Խուսափեք սերտ շփումից. Գրիպի սեզոնի ընթացքում խորհուրդ է տրվում խուսափել հիվանդ անձանց հետ սերտ շփումից: Եթե ձեզ վատ եք զգում, լավագույնն է մնալ տանը՝ վիրուսը ուրիշներին տարածելուց խուսափելու համար:

4. Հազի և փռշտոցի ժամանակ ծածկելը. Հազի և փռշտոցի ժամանակ անձեռոցիկի կամ արմունկի օգտագործումը կարող է օգնել կանխել շնչառական կաթիլների տարածումը: Ճիշտ կերպով դեն նետեք անձեռոցիկները և հետո լվացեք ձեռքերը:

5. Առողջ մնալը. Առողջ ապրելակերպը կարող է ամրապնդել իմունային համակարգը: Սա ներառում է հավասարակշռված սննդակարգ, կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններ, ջրազրկված մնալ և բավարար քուն ապահովել:

Ի՞նչ անել, եթե գրիպով հիվանդանաք։

Եթե ​​դուք պայմանագիր կնքեք flu,Կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին և նվազագույնի հասցնել վիրուսը ուրիշներին տարածելու ռիսկը: Ահա մի քանի քայլեր, որոնք պետք է հետևել.

1. Մնացեք տանը. Եթե վատ եք զգում, մնացեք տանը և մի՛ մասնակցեք աշխատանքին, դպրոցին կամ հասարակական հավաքույթներին, մինչև առնվազն 24 ժամ ջերմություն չունենաք՝ առանց ջերմիջեցնող դեղամիջոցների օգտագործման։

2. Հանգստացեք և օգտվեք ջրազրկումից. Շատ հանգստացեք և խմեք հեղուկներ՝ ջրազրկված մնալու համար: Սա կարող է օգնել ձեր մարմնին ավելի արագ վերականգնվել:

3. Առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ. Առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները կարող են օգնել մեղմել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, ցավերը և խցանումը: Այնուամենայնիվ, կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը, հատկապես երեխաների դեպքում:

4. Դիմեք բժշկի. Եթե ունեք ծանր ախտանիշներ կամ ունեք բարդությունների բարձր ռիսկ, անհապաղ դիմեք բժշկի: Հակավիրուսային դեղամիջոցներ կարող են նշանակվել հիվանդության ծանրությունը և տևողությունը նվազեցնելու համար, եթե դրանք ընդունվեն ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում:

Նշում Շյամեն Բայսենի բժշկական կենտրոնից՝ բժշկական կենտրոնից,

Մենք՝ Սիամեն Բայսեն Բժշկական Կենտրոնը, կենտրոնանում ենք տեխնիկայի կատարելագործման վրա՝ կյանքի որակը բարելավելու համար։ Մենք ունենքԳրիպ A +B Արագ թեստ,COVID+Գրիպ A+B համակցված թեստի հավաքածու թեստի արդյունքը արագ ստանալու համար։