"គន្លឹះមាស" ចំពោះសុខភាពមេតាបូលីស៖ ការណែនាំអាំងស៊ុយលីនការធ្វើតេស្ត

ក្នុងការស្វែងរកសុខភាពរបស់យើង យើងច្រើនតែផ្តោតលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្តែងាយស្រួលមើលរំលង "មេបញ្ជា" ដ៏សំខាន់នៅពីក្រោយវា គឺអាំងស៊ុយលីន។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនតែមួយគត់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ហើយមុខងាររបស់វាប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារថាមពលរបស់យើង និងសុខភាពរយៈពេលវែង។ ថ្ងៃនេះសូមបង្ហាញអាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីន ហើយយល់ពី "គន្លឹះមាស" នេះដើម្បីយល់ពីសុខភាពមេតាប៉ូលីស។

អាំងស៊ុយលីន៖ និយតករថាមពលរាងកាយ

ស្រមៃថាអាហារដែលយើងញ៉ាំជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានបំលែងទៅជាគ្លុយកូស (ជាតិស្ករ) នៅក្នុងឈាមរបស់យើងដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់យើង។ អាំងស៊ុយលីនដែលដើរតួដូចជាអ្នកសម្របសម្រួលថាមពលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ត្រូវបានសម្ងាត់ដោយកោសិកាបេតានៃលំពែង។ ភារកិច្ចស្នូលរបស់វាគឺដើម្បីបញ្ជាកោសិកាជាលិកាផ្សេងៗរបស់រាងកាយ (ដូចជាកោសិកាសាច់ដុំ និងខ្លាញ់) ដើម្បីបើក "ច្រកទ្វារ" របស់ពួកគេដើម្បីស្រូបយកជាតិស្ករ បំប្លែងវាទៅជាថាមពល ឬរក្សាទុកវា ដោយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកម្រិតស្ថិរភាព។

ប្រសិនបើ "នាយក" នេះមិនមានប្រសិទ្ធភាព (អាំងស៊ុយលីនធន់ទ្រាំ) ឬមានបុគ្គលិកតិចធ្ងន់ធ្ងរ (អាំងស៊ុយលីន កង្វះ), ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ក្នុងរយៈពេលវែង នេះអាចកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងផលវិបាករបស់វា។

ហេតុអ្វីត្រូវធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីន? វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីជាតិស្ករក្នុងឈាមនោះទេ។

មនុស្សជាច្រើនសួរថា "តើខ្ញុំមិនអាចធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមបានទេ?" ចម្លើយគឺទេ។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាលទ្ធផលខណៈពេលដែលអាំងស៊ុយលីនគឺជាមូលហេតុ។ការធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីនអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលបានការយល់ដឹងមុន និងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីស្ថានភាពពិតនៃការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយរបស់យើង។

1. ការរកឃើញដំបូងនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន៖នេះគឺជាលក្ខណៈសំខាន់នៃដំណាក់កាល prediabetic ។ នៅពេលនេះ ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺអាចនៅតែធម្មតា ប៉ុន្តែដើម្បីយកឈ្នះលើ "ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន" រាងកាយត្រូវបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនច្រើនជាងធម្មតា ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យនៅថេរ។ ការធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីនអាចចាប់យកដំណាក់កាលនៃ "ជំងឺលើសអាំងស៊ុយលីនសំណង" នេះយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ដោយផ្តល់នូវការព្រមានសុខភាពជាមុន។
2.ជំនួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ពាក់ព័ន្ធនឹងការខ្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាត; ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ច្រើនតែបង្ហាញពីកម្រិតអាំងស៊ុយលីនធម្មតា ឬសូម្បីតែខ្ពស់។ ការវាស់អាំងស៊ុយលីនជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែកបានកាន់តែត្រឹមត្រូវរវាងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយផ្តល់នូវភស្តុតាងសំខាន់ៗសម្រាប់បង្កើតផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន។
3. ការស៊ើបអង្កេតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមិនអាចពន្យល់បាន៖ដុំសាច់លំពែងមួយចំនួន (ដូចជាអាំងស៊ុយលីនអូម៉ា) អាចបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនច្រើនហួសហេតុខុសប្រក្រតី ដែលនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះ។ ការធ្វើតេស្តកម្រិតអាំងស៊ុយលីនជួយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពបែបនេះ។
4. ការវាយតម្លៃមុខងាររបស់កោសិកាលំពែងបេតា៖តាមរយៈការធ្វើតេស្តឯកទេស (ដូចជាអាំងស៊ុយលីនRelease Test) វេជ្ជបណ្ឌិតអាចវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់លំពែងក្នុងការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងបន្ទុកជាតិស្ករ ដោយកំណត់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងដំណាក់កាលនៃជម្ងឺ។

តើអ្នកណាគួរពិចារណាការធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីន?

ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​និង​មាន​របស់​អ្នក​អាំងស៊ុយលីនការធ្វើតេស្តនឹងមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទណាមួយខាងក្រោម៖

• មានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយចង់ឆ្លងកាត់ការវាយតម្លៃហានិភ័យដំបូង។
• ការ​ពិនិត្យ​រាង​កាយ​បាន​បង្ហាញ​ពី​ការ​ចុះ​ខ្សោយ​នៃ​ការ​តម​អាហារ ឬ​ភាព​អត់​ឱន​ជាតិ​គ្លុយកូស​ខុស​ប្រក្រតី។
• មានជំងឺធាត់ លើសឈាម កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬរោគសញ្ញា ovary polycystic ។
• ជួបប្រទះការស្រេកឃ្លានមុនអាហារដែលមិនអាចពន្យល់បាន ញ័រទ្រូង ញ័រ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តើការធ្វើតេស្តត្រូវបានធ្វើដោយរបៀបណា ហើយលទ្ធផលត្រូវបានបកស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីនជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តដោយការគូរឈាម។ វិធីសាស្រ្តទូទៅមួយគឺ "ការធ្វើតេស្តការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន" ដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាវាស់កម្រិតអាំងស៊ុយលីន និងជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាបន្ទាប់ពីការតមអាហារ និងការគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូសតាមមាត់ ហើយគ្រោងការផ្លាស់ប្តូរថាមវន្តរបស់ពួកគេ។

ការបកស្រាយរបាយការណ៍ទាមទារអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ** ប៉ុន្តែជាទូទៅអ្នកអាចយល់បាន៖

• ការតមអាហារអាំងស៊ុយលីន៖ កម្រិតខ្ពស់អាចបង្ហាញពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
• កំពូលអាំងស៊ុយលីនការប្រមូលផ្តុំ និងតំបន់ក្រោមខ្សែកោង (AUC): ឆ្លុះបញ្ចាំងពីទុនបម្រុងលំពែង និងសមត្ថភាពសម្ងាត់។
• អាំងស៊ុយលីន សមាមាត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាម៖ ផ្តល់នូវការវាយតម្លៃដ៏ទូលំទូលាយនៃប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីន។

សូមចំណាំ៖ ការតមអាហាររយៈពេល 8-12 ម៉ោងជាធម្មតាត្រូវបានទាមទារមុនពេលធ្វើតេស្ត ហើយជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។ សូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការរៀបចំជាក់លាក់។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

"ស្គាល់ខ្លួនឯង និងស្គាល់សត្រូវរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមិនដែលចាញ់ឡើយ" អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះការគ្រប់គ្រងសុខភាព។ ការធ្វើតេស្តអាំងស៊ុយលីនអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើលើសពីការសង្កេតលើបាតុភូត "ជាតិស្ករក្នុងឈាម" ហើយស្វែងយល់ពីមូលហេតុឫសគល់នៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ វាគឺជា "សវនកម្ម" ស៊ីជម្រៅនៃប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងថាមពលខាងក្នុងរបស់រាងកាយ ដោយផ្តល់នូវភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តសំខាន់ៗសម្រាប់ការអន្តរាគមន៍ដំបូង ការព្យាបាលច្បាស់លាស់ និងការគ្រប់គ្រងសុខភាព។