ເປັນຫຍັງລະດູໜາວຈຶ່ງເປັນລະດູການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?

ໃນຂະນະທີ່ໃບໄມ້ປ່ຽນເປັນສີທອງ ແລະ ອາກາດສົດຊື່ນ, ລະດູໜາວກໍໃກ້ເຂົ້າມາ, ເຊິ່ງຈະນຳເອົາການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການຫຼາຍຢ່າງມານຳ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນລໍຄອຍຄວາມສຸກຂອງລະດູການພັກຜ່ອນ, ຄືນທີ່ອົບອຸ່ນຂ້າງກອງໄຟ, ແລະ ກິລາລະດູໜາວ, ແຕ່ກໍມີແຂກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອນຮັບທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບເດືອນທີ່ໜາວເຢັນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເປັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໜາວເມື່ອມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະລະດູໜາວແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະການຈັດການທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

ລັກສະນະຂອງໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເກີດຈາກໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນສີ່ປະເພດຄື: A, B, C, ແລະ D. ປະເພດ A ແລະ B ແມ່ນສາເຫດຂອງການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການທີ່ເກີດຂຶ້ນເກືອບທຸກໆລະດູໜາວ. ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ ແລະ ແຜ່ລາມຜ່ານລະອອງນໍ້າລາຍທາງເດີນຫາຍໃຈເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ, ຈາມ, ຫຼື ເວົ້າ. ມັນຍັງສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ເທິງພື້ນຜິວຕ່າງໆເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດໂດຍການແຕະຕ້ອງວັດຖຸທີ່ປົນເປື້ອນ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະຕ້ອງໃບໜ້າຂອງຄົນເຮົາ.

ເປັນຫຍັງລະດູໜາວຈຶ່ງເປັນລະດູການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?

ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ອັດຕາການແຜ່ລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງລະດູໜາວ:

1.ອາກາດໜາວອາກາດໜາວ ແລະ ແຫ້ງຂອງລະດູໜາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກໃນລະບົບຫາຍໃຈຂອງເຮົາແຫ້ງ, ເຮັດໃຫ້ໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາມັກຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຫຼາຍ ແລະ ຢູ່ໃກ້ຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໄວຣັດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ.

2. ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ຳໃນລະດູໜາວຍັງສາມາດມີບົດບາດໃນການແຜ່ເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຕ່ຳ, ເຊິ່ງພົບເລື້ອຍໃນຫຼາຍພາກພື້ນໃນຊ່ວງເດືອນລະດູໜາວ.

3. ພຶດຕິກຳຕາມລະດູການ: ລະດູໜາວມັກຈະນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ. ຜູ້ຄົນມາເຕົ້າໂຮມກັນເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກ, ການເດີນທາງ, ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

4. ການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານ: ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານອາດຈະອ່ອນແອລົງໃນຊ່ວງລະດູໜາວ ເນື່ອງຈາກການໄດ້ຮັບແສງແດດຫຼຸດລົງ ແລະ ລະດັບວິຕາມິນດີຕໍ່າລົງ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດມີອາການຕ່າງໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະປາກົດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ມີຄວາມຮຸນແຮງແຕກຕ່າງກັນ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

- ໄຂ້ ຫຼື ໜາວສັ່ນ
- ໄອ
- ເຈັບຄໍ
- ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ດັງຕັນ
- ປວດກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ປວດຮ່າງກາຍ
- ອາການເຈັບຫົວ
- ເມື່ອຍລ້າ
- ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຊຳເຮື້ອ. ອາການແຊກຊ້ອນສາມາດປະກອບມີປອດອັກເສບ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອທາງໂพງດັງ, ແລະ ການຊຸດໂຊມລົງຂອງອາການທາງການແພດຊຳເຮື້ອ.

ຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນ

ການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຊ່ວງລະດູໜາວແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ:

1. ການສັກຢາວັກຊີນ: ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການສັກຢາວັກຊີນ. ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ຮັບການອັບເດດທຸກໆປີເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຫົກເດືອນຂຶ້ນໄປໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນ.

2. ການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ: ການລ້າງມືເປັນປະຈຳດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ, ຫຼື ການໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືເມື່ອບໍ່ມີສະບູ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດໃບໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຕາ, ດັງ ແລະ ປາກ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້.

3. ຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດ: ໃນຊ່ວງລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຄວນຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນ.

4. ປິດປາກເວລາໄອ ແລະ ຈາມ: ການໃຊ້ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ແຂນສອກເພື່ອປິດປາກເວລາໄອ ແລະ ຈາມສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງລະອອງນໍ້າລາຍທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້. ກຳຈັດຜ້າເຊັດໜ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ລ້າງມືຫຼັງຈາກນັ້ນ.

5. ຮັກສາສຸຂະພາບ: ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ. ນີ້ລວມທັງການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?

ຖ້າທ່ານເຮັດສັນຍາ flu,ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຕົວເອງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມ:

1. ຢູ່ເຮືອນ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນບໍ່ໃຫ້ໄປເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼື ການຊຸມນຸມສັງຄົມຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີໄຂ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດໄຂ້.

2. ພັກຜ່ອນ ແລະ ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ: ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ດື່ມນໍ້າເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີນໍ້າພຽງພໍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

3. ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ: ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ປວດ, ແລະ ຄັນດັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ.

4. ໄປພົບແພດ: ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແຊກຊ້ອນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ. ຢາຕ້ານໄວຣັດອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນ ຖ້າກິນພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຂອງອາການ.

ບັນທຶກຈາກ Xiamen Baysen medical

ພວກເຮົາ ຊຽເມນ ເບເຊັນ ການແພດ ແມ່ນສຸມໃສ່ການປັບປຸງເຕັກນິກເຕັກໂນໂລຊີ ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ພວກເຮົາມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ການທົດສອບໄວ +B,Cຊຸດກວດ OVID+ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A+B ແບບປະສົມປະສານ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການທົດສອບຢ່າງວ່ອງໄວ.