Rehefa manakaiky ny vanim-potoanan'ny gripa dia ilaina ny mandinika ny tombontsoa azo amin'ny fitiliana ny gripa.Ny gripa dia aretina mifindra amin'ny taovam-pisefoana vokatry ny viriosy gripa.Mety hiteraka aretina malemy ka hatramin’ny mafy izany ary mety hitarika hopitaly na fahafatesana mihitsy aza.Ny fanaovana fitiliana gripa dia afaka manampy amin'ny fitiliana sy fitsaboana aloha, hisorohana ny fihanaky ny viriosy amin'ny hafa, ary hiaro ny tenanao sy ny olon-tianao amin'ny gripa.

Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny fanaovana fitiliana gripa dia ny fitiliana mialoha.Ny fitsapana dia afaka milaza raha voan'ny gripa na aretina hafa taovam-pisefoana ianao.Manamora ny fitsaboana ara-potoana izany, izay manafaingana ny fahasitranana ary mampihena ny mety ho fahasarotana.

Fanampin'izany, ny fanaovana fitiliana gripa dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny viriosy.Raha voan'ny gripa ianao, ny fahafantaranao ny toerana misy anao dia afaka manampy anao handray ny fepetra ilaina mba hisorohana ny fihanaky ny viriosy amin'ny hafa.Zava-dehibe indrindra izany raha mifandray akaiky amin'ny olona atahorana kokoa ianao, toy ny ankizy kely, ny zokiolona, ​​na ny olona manana hery fiarovana malemy.

Ankoatra izany, ny fanaovana fitiliana ny gripa dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny tenanao sy ny olon-tianao.Amin'ny fahafantaranao ny toerana misy anao amin'ny gripa, dia afaka manao dingana mety ianao mba hisorohana ny fihanaky ny viriosy, toy ny fijanonana ao an-trano rehefa miasa na mianatra, manao fidiovana tsara, ary manao vaksiny.

Raha fintinina, ny fanaovana fitiliana ny gripa dia zava-dehibe amin'ny fitiliana mialoha, hisorohana ny fihanaky ny viriosy, ary hiarovana ny tenanao sy ny olon-tianao.Raha sendra soritr'aretina mitovitovy amin'ny gripa ianao, toy ny tazo, kohaka, tenda, fanaintainana amin'ny vatana, ary havizanana, dia zava-dehibe ny mandinika ny fanaovana fitiliana gripa.Amin'ny alàlan'ny fandraisana fepetra fisorohana ny gripa, dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fiantraikan'ny viriosy amin'ny tenanao sy ny fiaraha-monina misy anao ianao.