Nahoana ny ririnina no vanim-potoanan'ny gripa?

Rehefa mivadika ho volamena ny ravina ary mihamangatsiaka ny rivotra, dia manatona ny ririnina, mitondra fiovana ara-potoana maro. Raha maro ny olona miandrandra ny fifaliana amin'ny vanim-potoanan'ny fialantsasatra, ny alina mahafinaritra eo akaikin'ny afo, ary ny fanatanjahan-tena amin'ny ririnina, dia misy vahiny tsy tonga soa izay matetika miaraka amin'ny volana mangatsiaka: gripa, Ny gripa, fantatra amin'ny anarana hoe gripa, dia aretina vokatry ny virosy izay mety hiteraka fahasarotana lehibe amin'ny fahasalamana, indrindra mandritra ny ririnina izay mora miparitaka indrindra. Ny fahatakarana ny fifandraisan'ny gripa sy ny ririnina dia tena ilaina mba hisorohana sy hitantanana azy tsara.

Ny toetran'ny viriosy gripa

Ny gripa dia vokatry nyviriosy gripa, izay sokajiana ho karazany efatra: A, B, C, ary D. Ny karazany A sy B no tompon'andraikitra amin'ny valan'aretina gripa ara-potoana izay mitranga saika isaky ny ririnina. Mora mifindra ny viriosy gripa ary miparitaka indrindra amin'ny alalan'ny piti-drora rehefa mikohaka, mievina, na miteny ny olona voan'ny aretina. Afaka miaina amin'ny zavatra rehetra mandritra ny ora maromaro koa izy io, ka mora voan'ny viriosy amin'ny fikasihana zavatra voaloto ary avy eo mikasika ny tarehiny.

Nahoana ny ririnina no vanim-potoanan'ny gripa?

Misy antony maromaro mahatonga ny fihanaky ny gripa mandritra ny ririnina:

1.Toetrandro mangatsiakaNy rivotra mangatsiaka sy maina amin'ny ririnina dia mety hanamaina ny fonon'ny taovam-pisefoana, ka mahatonga ny viriosy ho mora miditra ao amin'ny vatana. Fanampin'izany, ny olona dia mirona handany fotoana bebe kokoa ao an-trano akaikin'ny hafa, ka manamora ny fiparitahan'ny viriosy.

2. Haavon'ny hamandoanaNy haavon'ny hamandoana ambany mandritra ny ririnina dia mety mitana anjara toerana amin'ny fifindran'ny gripa ihany koa. Ny fanadihadiana dia naneho fa miroborobo amin'ny tontolo tsy dia mando ny viriosy gripa, izay mahazatra any amin'ny faritra maro mandritra ny ririnina.

3. Fitondran-tena araka ny fizaran-taona: Matetika ny ririnina no miteraka fiovana eo amin'ny fitondran-tena. Mivory ny olona mba hankalaza ny fety, hanao dia lavitra, ary hanatrika hetsika, izay samy mety hampitombo ny mety hisian'ny fifandraisana amin'ny viriosy gripa.

4. Fiatrehan'ny hery fiarovana: Misy fikarohana milaza fa mety hihena ny fiatrehan'ny hery fiarovana mandritra ny ririnina noho ny fihenan'ny fiposahan'ny masoandro sy ny fihenan'ny tahan'ny vitamina D, ka mahatonga ny olona ho mora voan'ny aretina kokoa.

Soritr'aretin'nyvoan'ny gripa

Mety haneho soritr'aretina isan-karazany ny gripa, izay matetika miseho tampoka ary mety miovaova ny hamafiny. Ireto avy ireo soritr'aretina mahazatra:

- Tazo na mangovitra
- Kohaka
- Aretin-tenda
- Orona mikoriana na mivalana
- Fanaintainan'ny hozatra na vatana
- Aretin'andoha
- Harerahana
- Mety handoa sy hivalana ihany koa ny olona sasany, na dia mahazatra kokoa amin'ny ankizy aza izany noho ny olon-dehibe.

Tsara homarihina fa ny gripa dia mety hiteraka fahasarotana lehibe, indrindra ho an'ny mponina marefo toy ny zokiolona, ​​​​ny ankizy madinika, ny vehivavy bevohoka, ary ireo olona manana aretina mitaiza. Mety ho anisan'ny fahasarotana ny pnemonia, ny bronchitis, ny aretin'ny sinus, ary ny fiharatsian'ny aretina mitaiza.

Tetikady fisorohana

Tena ilaina ny fisorohana ny gripa mandritra ny ririnina mba hihazonana ny fahasalamam-bahoaka. Ireto misy paikady mahomby:

1. Vaksiny: Ny fomba mahomby indrindra hisorohana ny gripa dia amin'ny alalan'ny vaksiny. Havaozina isan-taona ny vaksiny gripa mba hiarovana amin'ireo karazana viriosy mahazatra indrindra. Amporisihina ny rehetra enim-bolana no ho miakatra mba handray ny vaksiny, indrindra fa ireo izay mety ho voan'ny fahasarotana.

2. Fomba Fikarakarana Tsara: Ny fanasana tanana tsy tapaka amin'ny savony sy rano, na ny fampiasana "hand savony" rehefa tsy misy savony, dia afaka mampihena be ny mety ho voan'ny gripa. Zava-dehibe ihany koa ny tsy hikasika ny tarehy, indrindra fa ny maso, ny orona ary ny vava, satria mety hampiditra ny viriosy ao amin'ny vatana izany.

3. Fisorohana ny fifandraisana akaiky: Mandritra ny vanim-potoanan'ny gripa, dia tsara ny misoroka ny fifandraisana akaiky amin'ny olona marary. Raha mahatsiaro ho tsy salama ianao dia tsara kokoa ny mijanona ao an-trano mba hisorohana ny fiparitahan'ny viriosy amin'ny hafa.

4. Fanaronana ny kohaka sy ny fievina: Ny fampiasana lamba famaohana na kiho handrakofana ny kohaka sy ny fievina dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiparitahan'ny piti-drora avy amin'ny taovam-pisefoana. Ario tsara ny lamba famaohana ary sasao ny tanana aorian'izay.

5. Fijanonana ho Salama: Ny fitazonana fomba fiaina salama dia afaka manamafy ny hery fiarovana. Tafiditra amin'izany ny fihinanana sakafo voalanjalanja, ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka, ny fisotroana rano betsaka, ary ny fiantohana ny torimaso ampy.

Inona no tokony hatao raha voan'ny gripa ianao?

Raha manao fifanarahana amin'ny flu,Zava-dehibe ny mikarakara tena sy mampihena ny mety hampielezan'ny viriosy amin'ny hafa. Ireto misy dingana tokony harahina:

1. Mijanòna ao an-trano: Raha mahatsiaro ho tsy salama ianao dia mijanòna ao an-trano tsy miasa, mianatra, na miara-mivory mandra-paha-tsy misy tazo mandritra ny 24 ora farafahakeliny tsy misy fanafody mampidina tazo.

2. Mialà sasatra ary misotroa rano: Makà fialan-tsasatra betsaka ary misotroa rano mba tsy ho ritra ny rano. Izany dia afaka manampy ny vatanao ho sitrana haingana kokoa.

3. Fanafody azo vidiana tsy misy dokotera: Ny fanafody azo vidiana tsy misy dokotera dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina toy ny tazo, fanaintainana ary fitohanana. Na izany aza, zava-dehibe ny manatona mpitsabo alohan'ny handraisana fanafody, indrindra ho an'ny ankizy.

4. Mitadiava fitsaboana: Raha sendra soritr'aretina mafy ianao na atahorana ho voan'ny fahasarotana, dia mitadiava fitsaboana haingana. Azo omena fanafody antiviral mba hampihenana ny hamafin'ny aretina sy ny faharetany raha raisina ao anatin'ny 48 ora voalohany aorian'ny nanombohan'ny soritr'aretina.

Fanamarihana avy amin'ny mpitsabo Xiamen Baysen

Izahay ato amin'ny Xiamen Baysen Medical dia mifantoka amin'ny fanatsarana ny teknolojia ara-teknika mba hanatsarana ny kalitaon'ny fiainana. Manana izahayGripa A +B Fitsapana haingana,CKitapo fitiliana OVID+Grippa A+B mitambatra mba hahazoana haingana ny valin'ny fitiliana.