ഏത് തരത്തിലുള്ള മലമാണ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?

45 വയസ്സുള്ള മിസ്റ്റർ യാങ് എന്നയാൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം, വയറുവേദന, കഫവും രക്തരേഖകളും കലർന്ന മലം എന്നിവ കാരണം വൈദ്യസഹായം ലഭിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഡോക്ടർ ഒരു ഫെക്കൽ കാൽപ്രോട്ടക്റ്റിൻ പരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചു, ഇത് ഗണ്യമായി ഉയർന്ന അളവ് (> 200 μg/g) വെളിപ്പെടുത്തി, ഇത് കുടൽ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തുടർന്നുള്ള കൊളോനോസ്കോപ്പിയിൽ ക്രോണിക് അൾസറേറ്റീവ് കൊളൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ "ബാരോമീറ്റർ" ആയി അസാധാരണമായ മലം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള നിർണായക സൂചനകൾ നൽകുന്നു. സമയബന്ധിതമായ തിരിച്ചറിയലും ഇടപെടലും വീക്കം പുരോഗമിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ മലം വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം

ബ്രിസ്റ്റോൾ മലം സ്കെയിൽ

ബ്രിസ്റ്റോൾ സ്റ്റൂൾ ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ സിസ്റ്റം, മലം രൂപഘടനയെ ഏഴ് തരങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു, ഇത് കുടൽ ഗതാഗത സമയത്തിന്റെയും ദഹന പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും വ്യക്തമായ പ്രതിഫലനം നൽകുന്നു:

• തരം 1-2:കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയേറിയതുമായ മലം (മലബന്ധം സൂചിപ്പിക്കുന്നു).
• തരം 3-4:മൃദുവായ, സോസേജ് പോലുള്ള മലം (ആദർശപരവും ആരോഗ്യകരവുമായ രൂപം).
• തരം 5-7:അയഞ്ഞതോ വെള്ളമുള്ളതോ ആയ മലം (വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള മലവിസർജ്ജനം നിർദ്ദേശിക്കുക).

മലത്തിന്റെ നിറവും ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും

ബിലിറൂബിൻ മെറ്റബോളിസം കാരണം സാധാരണ മലം സ്വർണ്ണ മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു. അസാധാരണമായ നിറങ്ങൾ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം:

• കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടാറി സ്റ്റൂളുകൾ:
  • രോഗകാരണങ്ങളല്ലാത്ത കാരണങ്ങൾ: ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ, ബിസ്മത്ത് മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ലൈക്കോറൈസ് ഉപഭോഗം.
  • രോഗകാരണങ്ങൾ: ദഹനനാളത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് രക്തസ്രാവം (ഉദാ: ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ, ആമാശയ കാൻസർ). തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിളർച്ച എന്നിവയോടൊപ്പം തുടർച്ചയായ കറുത്ത മലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
• ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മെറൂൺ നിറത്തിലുള്ള മലം:
  • ഭക്ഷണ കാരണങ്ങൾ: ബീറ്റ്റൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട്.
  • രോഗകാരണങ്ങൾ: ദഹനനാളത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള രക്തസ്രാവം (ഉദാ: മൂലക്കുരു, മലദ്വാരത്തിലെ വിള്ളലുകൾ, വൻകുടൽ കാൻസർ).
• പച്ച സ്റ്റൂളുകൾ:
  • ശരീരശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങൾ: അമിതമായ ക്ലോറോഫിൽ ഉപഭോഗം (ഉദാ: ഇലക്കറികൾ).
  • രോഗകാരണങ്ങൾ: കുടൽ ഡിസ്ബയോസിസ് (ആൻറിബയോട്ടിക് ഉപയോഗത്തിനു ശേഷം), പകർച്ചവ്യാധിയായ വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം അപര്യാപ്തമായി തകരൽ.
• വിളറിയതോ കളിമണ്ണ് നിറമുള്ളതോ ആയ മലം:
  • പിത്താശയക്കല്ല്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ എന്നിവ മൂലമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പിത്തരസം നാളത്തിന്റെ തടസ്സം സൂചിപ്പിക്കുക.

മറ്റ് രൂപാന്തര സൂചനകളും ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളും

• പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലം vs. മുങ്ങുന്ന മലം:
  • ഫ്ലോട്ടിംഗ്: ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണക്രമം അഴുകൽ സമയത്ത് വാതക ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
  • മുങ്ങൽ: ഉയർന്ന അളവിൽ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത്, വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• കല്ലുപോലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ "ആടുകളുടെ ചാണക" മലം (TCM-ൽ ഉണങ്ങിയ മലം):
  • ക്വി കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിർദ്ദേശിക്കുക.
• കഫം അല്ലെങ്കിൽ രക്ത വരകൾ:
  • കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം (IBD), കുടൽ പോളിപ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധി എന്റൈറ്റിസ് എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

പ്രധാന രോഗനിർണയ ഉപകരണം: മലത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ മൂല്യംകാൽപ്രൊട്ടക്റ്റിൻ പരിശോധന

കാൽപ്രൊട്ടക്റ്റിൻകുടലിലെ ന്യൂട്രോഫിൽ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്. ഇതിന്റെ പരിശോധനയിൽ കാര്യമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. നോൺ-ഇൻവേസീവ് സ്ക്രീനിംഗ്:
   • മലം സാമ്പിളുകൾ വഴി കുടൽ വീക്കം വിലയിരുത്തുന്നു, കൊളോനോസ്കോപ്പി പോലുള്ള പ്രാരംഭ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങളില്ലാതെ IBD, അഡിനോമകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊളോറെക്ടൽ കാൻസർ എന്നിവയുടെ രോഗനിർണയത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
2. ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ്:
   • ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബവൽ ഡിസീസ് (IBD), ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS) എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. ചികിത്സാ നിരീക്ഷണം:
   • ട്രാക്കിംഗ്കാൽപ്രൊട്ടക്റ്റിൻമരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും പുനരാവർത്തന സാധ്യതയും ചലനാത്മകമായി വിലയിരുത്തുന്ന ലെവലുകൾ.