Maxaa Jiilaalku u yahay Xilliga Hargabka?

Marka caleemuhu noqdaan dahab oo hawadu ay noqoto mid qallafsan, jiilaalku wuu soo dhawaadaa, taasoo la socota isbeddello xilliyeed oo badan. In kasta oo dad badan ay rajeynayaan farxadda xilliga ciidaha, habeennada raaxada leh ee dabka agtiisa, iyo ciyaaraha jiilaalka, haddana waxaa jira marti aan la soo dhaweyn oo inta badan la socota bilaha qabowga: Hargabka, oo loo yaqaan hargabka, waa caabuq fayras ah oo horseedi kara dhibaatooyin caafimaad oo halis ah, gaar ahaan xilliga jiilaalka marka uu si fudud u faafo. Fahmidda xiriirka ka dhexeeya hargabka iyo jiilaalka ayaa muhiim u ah ka hortagga iyo maaraynta waxtarka leh.

Dabeecadda Fayraska Hargabka

Hargabka waxaa sababafayrasyada hargabka, kuwaas oo loo kala saaray afar nooc: A, B, C, iyo D. Noocyada A iyo B ayaa mas'uul ka ah cudurrada faafa ee xilliyeedka ee dhaca ku dhawaad ​​jiilaal kasta. Fayraska hargabku aad ayuu u faafaa wuxuuna inta badan ku faafaa dhibcaha neefsashada marka qof cudurka qaba uu qufaco, hindhiso, ama hadlo. Waxa kale oo uu ku noolaan karaa dusha sare dhowr saacadood, taasoo sahlaysa in fayraska la qaado iyadoo la taabto walxaha wasakhaysan ka dibna la taabto wejiga qofka.

Maxaa Jiilaalku u yahay Xilliga Hargabka?

Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysta kororka faafitaanka hargabka bilaha jiilaalka:

1.Cimilo Qabow: Hawada qabow ee qalalan ee jiilaalka ayaa qallajin karta xuubka xabka ee marinnada neefsashada, taasoo sahlaysa in fayrasku galo jirka. Intaa waxaa dheer, dadku waxay u muuqdaan inay waqti badan ku qaataan gudaha iyagoo u dhow dadka kale, taasoo sahlaysa faafitaanka fayraska.

2. Heerarka Qoyaanka: Heerar qoyaan oo hooseeya xilliga jiilaalka ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara gudbinta hargabka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in fayrasyada hargabka ay ku koraan deegaannada qoyaanka yar, kuwaas oo ku badan gobollo badan inta lagu jiro bilaha jiilaalka.

3. Dhaqanka Xilliyeedka: Xilliga jiilaalku wuxuu inta badan keenaa isbeddelo ku yimaada dhaqanka. Dadku waxay isugu yimaadaan dabaaldegyada ciidaha, safarrada, iyo ka qaybgalka munaasabadaha, kuwaas oo dhammaantood kordhin kara suurtagalnimada inay la kulmaan fayraska hargabka.

4. Jawaabta Difaaca Jirka: Cilmi-baaris qaar ayaa soo jeedinaysa in jawaabta difaaca jirku ay daciif noqon karto bilaha jiilaalka sababtoo ah hoos u dhaca iftiinka qorraxda iyo heerarka fitamiin D oo hooseeya, taasoo ka dhigaysa shakhsiyaadka kuwo u nugul caabuqyada.

CalaamadahaHargabka

Hargabku wuxuu soo bandhigi karaa astaamo kala duwan, kuwaas oo caadiyan si lama filaan ah u soo muuqda oo ku kala duwanaan kara darnaanta. Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

- Qandho ama qarqaryo
- Qufac
- Cuncun
- Sanka oo daadanaya ama sanka oo xiran
- Xanuun murqaha ama jirka ah
- Madax-xanuun
- Daal
- Dadka qaar ayaa sidoo kale la kulmi kara matag iyo shuban, inkastoo tani ay ku badan tahay carruurta marka loo eego dadka waaweyn.

Waa muhiim in la ogaado in hargabku uu keeni karo dhibaatooyin halis ah, gaar ahaan dadka nugul sida waayeelka, carruurta yaryar, haweenka uurka leh, iyo shakhsiyaadka qaba xaalado caafimaad oo daba dheeraada. Dhibaatooyinka waxaa ka mid noqon kara oof-wareen, boronkiito, caabuqyada sanka, iyo ka sii darista xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada.

Xeeladaha Ka Hortagga

Ka hortagga hargabka bilaha jiilaalka waa lama huraan si loo ilaaliyo caafimaadka dadweynaha. Waa kuwan xeelado wax ku ool ah:

1. Tallaalka: Habka ugu waxtarka badan ee looga hortago hargabka waa tallaal. Tallaalka hargabka waxaa la cusbooneysiiyaa sannad kasta si looga hortago noocyada ugu badan ee fayraska. Waxaa lagu talinayaa in qof kasta oo da'diisu tahay lix bilood iyo ka weyn uu qaato tallaalka, gaar ahaan kuwa khatarta sare ugu jira dhibaatooyinka.

2. Dhaqamada Nadaafadda Wanaagsan: Ku dhaqidda gacmaha si joogto ah saabuun iyo biyo, ama isticmaalka jeermiska gacmaha marka saabuuntu aanay jirin, waxay si weyn u yareyn kartaa khatarta ah in hargabka la qaado. Waxa kale oo muhiim ah in laga fogaado taabashada wejiga, gaar ahaan indhaha, sanka, iyo afka, maadaama tani ay fayraska gelin karto jirka.

3. Ka fogaanshaha Xiriirka Dhaw: Xilliga hargabka, waa wax caqli gal ah inaad iska ilaaliso xiriirka dhow ee dadka buka. Haddii aad dareemayso xanuun, waxaa ugu wanaagsan inaad guriga joogtid si looga hortago in fayraska uu ku faafo dadka kale.

4. Daboolidda Qufaca iyo Hindhisada: Isticmaalka tiish ama xusulka si aad u daboosho qufaca iyo hindhisada waxay kaa caawin kartaa ka hortagga faafitaanka dhibcaha neefsashada. Si fiican u tuur unugyada ka dibna gacmaha dhaq.

5. Caafimaad qab: Ilaalinta qaab nololeed caafimaad leh waxay xoojin kartaa habdhiska difaaca jirka. Tan waxaa ka mid ah cunista cunto dheellitiran, jimicsi joogto ah, biyo-qabasho, iyo hubinta hurdo ku filan.

Maxaa la sameeyaa haddii aad Hargab qaado?

Haddii aad qandaraas gasho flu,Waa muhiim inaad naftaada daryeesho oo aad yareyso khatarta faafinta fayraska dadka kale. Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka la raacayo:

1. Guriga joog: Haddii aad dareemayso xanuun, guriga joog oo ka joog shaqada, dugsiga, ama kulamada bulshada ilaa aad qandhada ka xorowdo ugu yaraan 24 saacadood adigoon isticmaalin daawooyinka qandhada yareeya.

2. Naso oo Fuuq-celi: Hel nasasho badan oo cab dareere si aad u hesho fuuq-celiye. Tani waxay kaa caawin kartaa jirkaaga inuu si dhakhso ah u soo kabto.

3. Daawooyinka aan dhakhtar qorin: Daawooyinka aan dhakhtar qorin waxay kaa caawin karaan yareynta calaamadaha sida qandhada, xanuunka, iyo ciriiriga. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad la tashato bixiyaha daryeelka caafimaadka ka hor intaadan qaadan wax daawo ah, gaar ahaan carruurta.

4. Raadi Daryeel Caafimaad: Haddii aad la kulanto calaamado daran ama aad halis sare ugu jirto dhibaatooyin, si dhakhso ah u raadso daryeel caafimaad. Daawooyinka lidka fayraska ayaa loo qori karaa si loo yareeyo darnaanta iyo muddada cudurka haddii la qaato 48-ka saacadood ee ugu horreeya marka calaamaduhu bilaabmaan.

Qoraal ka yimid Xiamen Baysen medical

Annaga oo ah Xiamen Baysen Medical waxaan diiradda saareynaa horumarinta tignoolajiyada farsamada si loo hagaajiyo tayada nolosha.Hargabka A +B Tijaabo degdeg ah,CQalabka tijaabada isku-dhafka ah ee OVID+Flu A+B si dhakhso ah u hel natiijada baaritaanka.