Ke Hobane'ng ha Mariha e le Sehla sa Fulu?

Ha makhasi a fetoha mmala wa kgauta mme moya o fetoha o pholile, mariha a atamela, a tlisa diphetoho tse ngata tsa sehla. Le hoja batho ba bangata ba lebeletse thabo ya sehla sa matsatsi a phomolo, masiu a monate pela mollo, le dipapadi tsa mariha, ho na le moeti ya sa amoheleheng eo hangata a tsamayang le dikgwedi tse batang: ntaramane, e tsebahalang haholo ka hore ke ntaramane, ke tšoaetso ea vaerase e ka lebisang mathateng a tebileng a bophelo bo botle, haholo-holo nakong ea mariha ha e ata habonolo. Ho utloisisa kamano pakeng tsa ntaramane le mariha ho bohlokoa bakeng sa thibelo le taolo e sebetsang.

Sebopeho sa Vaerase ea Fulu

Fuluu e bakoa kelivaerase tsa ntaramane, tse arotsoeng ka mefuta e mene: A, B, C, le D. Mefuta ea A le B e ikarabella bakeng sa mafu a seoa a feberu ea linako tsa selemo a hlahang hoo e ka bang mariha a mang le a mang. Vaerase ea feberu e tšoaetsanoa haholo 'me e hasana haholo-holo ka marotholi a ho hema ha motho ea tšoaelitsoeng a khohlela, a thimola, kapa a bua. E ka boela ea phela holim'a libaka ka lihora tse 'maloa, e leng se etsang hore ho be bonolo ho tšoaetsoa vaerase ka ho ama lintho tse silafetseng ebe e ama sefahleho sa motho.

Ke Hobane'ng ha Mariha e le Sehla sa Fulu?

Mabaka a 'maloa a tlatsetsa keketsehong ea ho ata ha ntaramane nakong ea likhoeli tsa mariha:

1.Boemo ba Leholimo bo batang: Moea o batang, o omileng oa mariha o ka omisa lera la mucous le ka har'a tsela ea rona ea ho hema, e leng se etsang hore ho be bonolo hore likokoana-hloko li kene 'meleng. Ho feta moo, batho ba atisa ho qeta nako e ngata ka tlung ba le haufi le ba bang, e leng se nolofalletsang ho ata ha vaerase.

2. Maemo a mongobo: Maemo a mongobo a tlase nakong ea mariha le 'ona a ka bapala karolo phetisong ea ntaramane. Lithuto li bontšitse hore likokoana-hloko tsa ntaramane li atleha libakeng tse nang le mongobo o tlase, tse atileng libakeng tse ngata nakong ea likhoeli tsa mariha.

3. Boitšoaro ba Sehla: Hangata nako ea mariha e lebisa liphetohong tsa boitšoaro. Batho ba bokana bakeng sa mekete ea matsatsi a phomolo, maeto le ho ea liketsahalong, tseo kaofela li ka eketsang monyetla oa ho kopana le kokoana-hloko ea ntaramane.

4. Karabelo ea 'Mele oa ho Sireletsa ho Tsoa Mafung: Lipatlisiso tse ling li bontša hore karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e ka 'na ea fokola nakong ea likhoeli tsa mariha ka lebaka la ho pepesehela khanya ea letsatsi e fokotsehileng le maemo a tlaase a vithamine D, e leng se etsang hore batho ba be kotsing ea ho tšoaetsoa ke mafu.

Matšoao aFuluu

Foluu e ka hlahisa matšoao a fapaneng, ao hangata a hlahang ka tšohanyetso 'me a ka fapana ka matla. Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

- Feberu kapa serame
- Khohlela
- Metso o bohloko
- Nko e phallang kapa e thibaneng
- Ho opeloa ke mesifa kapa 'mele
- Hlooho e opang
- Mokhathala
- Batho ba bang ba ka boela ba hlatsa le ho tšolla, leha sena se atile haholo ho bana ho feta batho ba baholo.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore ntaramane e ka lebisa mathateng a tebileng, haholo-holo ho batho ba kotsing joalo ka batho ba hōlileng, bana ba banyenyane, basali ba baimana le batho ba nang le maemo a bophelo bo sa foleng. Mathata a ka kenyelletsa pneumonia, bronchitis, tšoaetso ea sinus, le ho mpefala ha maemo a bophelo bo sa foleng.

Maano a Thibelo

Ho thibela ntaramane nakong ea likhoeli tsa mariha ho bohlokoa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle ba sechaba. Maano a mang a sebetsang ke ana:

1. Ho enta: Tsela e sebetsang ka ho fetisisa ea ho thibela ntaramane ke ka ho enta. Ente ea ntaramane e ntlafatsoa selemo le selemo ho sireletsa khahlanong le mefuta e tloaelehileng ea vaerase. Ho khothalletsoa hore motho e mong le e mong ea lilemo li tšeletseng ho ea holimo a fumane ente, haholo-holo ba kotsing e kholo ea mathata.

2. Mekhoa e Metle ea Bohloeki: Ho hlatsoa matsoho khafetsa ka sesepa le metsi, kapa ho sebelisa sesepa sa matsoho ha sesepa se sa fumanehe, ho ka fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke ntaramane haholo. Hape ho bohlokoa ho qoba ho ama sefahleho, haholo-holo mahlo, nko le molomo, kaha sena se ka kenya kokoana-hloko 'meleng.

3. Ho Qoba ho Kopana Haufi: Nakong ea feberu, ho bohlale ho qoba ho kopana haufi le batho ba kulang. Haeba u ikutloa u sa phele hantle, ho molemo ho lula hae ho thibela ho jala vaerase ho ba bang.

4. Ho Koahela Khohlela le ho Thimola: Ho sebelisa lesela kapa setsoe ho koahela khohlela le ho thimola ho ka thusa ho thibela ho ata ha marotholi a ho hema. Lahla lisele hantle 'me u hlatsoe matsoho ka mor'a moo.

5. Ho Lula U Phetse Hantle: Ho boloka mokhoa o motle oa bophelo ho ka matlafatsa sesole sa 'mele. Sena se kenyelletsa ho ja lijo tse leka-lekaneng, ho ikoetlisa kamehla, ho lula u e-na le metsi 'meleng, le ho netefatsa hore u robala hantle.

U lokela ho etsa'ng haeba u tšoeroe ke ntaramane?

Haeba o etsa konteraka flu,Ho bohlokoa ho itlhokomela le ho fokotsa kotsi ea ho jala vaerase ho ba bang. Mehato e meng eo u lokelang ho e latela ke ena:

1. Lula Hae: Haeba o ikutlwa o sa phele hantle, dula hae o sa ye mosebetsing, sekolong, kapa dikopanong tsa setjhaba ho fihlela o se o se na feberu bonyane dihora tse 24 ntle le ho sebedisa meriana e fokotsang feberu.

2. Phomola 'me u noe metsi: Phomola haholo 'me u noe metsi hore u lule u e-na le metsi. Sena se ka thusa 'mele oa hau ho fola kapele.

3. Meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka: Meriana e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka e ka thusa ho fokotsa matšoao a kang feberu, bohloko le ho thibana ha methapo. Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho buisana le mofani wa tlhokomelo ya bophelo pele o nwa meriana efe kapa efe, haholo-holo bakeng sa bana.

4. Batla Tlhokomelo ea Bongaka: Haeba u e-na le matšoao a tebileng kapa u le kotsing e kholo ea mathata, batla thuso ea bongaka kapele. Meriana e loantšang vaerase e ka 'na ea fuoa ho fokotsa boima le nako ea lefu haeba e nooa nakong ea lihora tse 48 tsa pele tsa ho qala ha matšoao.

Tlhokomeliso e tsoang ho Xiamen Baysen ea bongaka

Re xiamen Baysen Medical re tsepamisitse maikutlo ho ntlafatseng theknoloji ea mokhoa ho ntlafatsa boleng ba bophelo. Re na leFulu A +B Teko e potlakileng,CSete ea tlhahlobo ea motsoako oa OVID+Flu A+B bakeng sa ho fumana sephetho sa tlhahlobo kapele.