Чаро зимистон мавсими грипп аст?

Вақте ки баргҳо тиллоӣ мешаванд ва ҳаво тару тоза мешавад, зимистон наздик мешавад ва бо худ як қатор тағйироти мавсимӣ меорад. Дар ҳоле ки бисёриҳо интизори шодмонии мавсими ид, шабҳои бароҳат дар назди оташдон ва варзишҳои зимистонӣ ҳастанд, меҳмони номатлубе пайдо мешавад, ки аксар вақт дар моҳҳои сард ҳамроҳӣ мекунад: Зуком, зуком, ки маъмулан бо номи зуком маълум аст, як сирояти вирусӣ аст, ки метавонад ба мушкилоти ҷиддии саломатӣ, бахусус дар фасли зимистон, ки он ба осонӣ паҳн мешавад, оварда расонад. Фаҳмидани робитаи байни зуком ва зимистон барои пешгирӣ ва табобати самаранок муҳим аст.

Табиати вируси зуком

Зуком аз он сабаб ба вуҷуд меоядвирусҳои зуком, ки ба чор намуд тақсим мешаванд: A, B, C ва D. Намудҳои A ва B барои эпидемияҳои мавсимии зуком, ки қариб ҳар зимистон рух медиҳанд, масъуланд. Вируси зуком хеле сирояткунанда аст ва асосан тавассути қатраҳои роҳи нафас ҳангоми сулфа, атса ё гап задани шахси сироятшуда паҳн мешавад. Он инчунин метавонад дар сатҳҳо барои чанд соат зинда монад, ки ин ба осонӣ сироят ёфтани вирусро тавассути ламс кардани ашёи олуда ва сипас ламс кардани рӯй осон мекунад.

Чаро зимистон мавсими грипп аст?

Якчанд омилҳо ба афзоиши паҳншавии зуком дар моҳҳои зимистон мусоидат мекунанд:

1.Ҳавои сардҲавои сард ва хушки зимистон метавонад луобпардаҳои роҳҳои нафасии моро хушк кунад ва воридшавии вирусҳоро ба бадан осонтар кунад. Илова бар ин, одамон майл доранд, ки вақти бештарро дар дохили бино ва дар наздикии дигарон гузаронанд, ки ин ба паҳншавии вирус мусоидат мекунад.

2. Сатҳи намӣ: Сатҳи пасти намӣ дар зимистон низ метавонад дар интиқоли зуком нақш бозад. Таҳқиқот нишон доданд, ки вирусҳои зуком дар муҳитҳои намиашон паст, ки дар бисёр минтақаҳо дар моҳҳои зимистон маъмуланд, нашъунамо меёбанд.

3. Рафтори мавсимӣ: Фасли зимистон аксар вақт боиси тағйирот дар рафтор мегардад. Одамон барои ҷашнҳои идона ҷамъ мешаванд, сафар мекунанд ва дар чорабиниҳо иштирок мекунанд, ки ҳамаи ин метавонад эҳтимолияти тамос бо вируси зукомро зиёд кунад.

4. Вокуниши масуният: Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки вокуниши масуният метавонад дар моҳҳои зимистон аз сабаби кам шудани таъсири нури офтоб ва паст шудани сатҳи витамини D заифтар бошад, ки ин боиси осебпазирии афрод ба сироятҳо мегардад.

АломатҳоиЗуком

Зуком метавонад як қатор аломатҳоро нишон диҳад, ки одатан ногаҳон пайдо мешаванд ва аз ҷиҳати вазнинӣ метавонанд фарқ кунанд. Аломатҳои маъмулӣ инҳоянд:

- Табларза ё ларзиш
- Сулфа
- Гулӯдард
- Резиши бинӣ ё бандшавии он
- Дарди мушакҳо ё бадан
- Дарди сар
- Хастагӣ
- Баъзе одамон инчунин метавонанд қайкунӣ ва дарунравӣ дошта бошанд, гарчанде ки ин дар кӯдакон нисбат ба калонсолон бештар маъмул аст.

Қайд кардан муҳим аст, ки зуком метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад, хусусан дар гурӯҳҳои осебпазири аҳолӣ, ба монанди пиронсолон, кӯдакони хурдсол, занони ҳомила ва афроде, ки бемориҳои музмини саломатӣ доранд. Мушкилот метавонанд пневмония, бронхит, сироятҳои синусит ва бадтар шудани бемориҳои музмини тиббиро дар бар гиранд.

Стратегияҳои пешгирӣ

Пешгирии зуком дар моҳҳои зимистон барои нигоҳ доштани саломатии аҳолӣ муҳим аст. Инҳоянд чанд стратегияи муассир:

1. Эмкунӣ: Роҳи муассири пешгирии зуком ин эмкунӣ мебошад. Ваксинаи зуком ҳар сол барои муҳофизат аз штаммҳои маъмултарини вирус нав карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки ҳамаи онҳое, ки синнашон аз шаш моҳ боло аст, бахусус онҳое, ки хатари пайдоиши мушкилот доранд, эм карда шаванд.

2. Қоидаҳои хуби гигиенӣ: Шустани мунтазами дастҳо бо собун ва об ё истифодаи маҳлули безараргардонии дастҳо ҳангоми дастрас набудани собун метавонад хатари гирифтор шудан ба зукомро ба таври назаррас коҳиш диҳад. Ҳамчунин муҳим аст, ки даст нарасонед ба рӯй, махсусан чашм, бинӣ ва даҳон, зеро ин метавонад вирусро ба бадан ворид кунад.

3. Худдорӣ аз тамос бо одамон: Дар мавсими зуком, аз тамос бо шахсони бемор худдорӣ кардан оқилона аст. Агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, беҳтар аст, ки дар хона бимонед, то аз паҳншавии вирус ба дигарон пешгирӣ кунед.

4. Пӯшонидани даҳон ҳангоми сулфа ва атса: Истифодаи рӯймолча ё оринҷ барои пӯшонидани даҳон ҳангоми сулфа ва атса метавонад ба пешгирии паҳншавии қатраҳои роҳи нафас мусоидат кунад. Рӯймолчаҳоро дуруст партоед ва баъд аз он дастҳоро бишӯед.

5. Нигоҳ доштани саломатӣ: Нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим метавонад системаи масуниятро тақвият диҳад. Ин парҳези мутавозин, машқҳои мунтазам, нигоҳ доштани об ва таъмини хоби кофӣ мебошад.

Агар шумо грипп гиред, чӣ кор кардан лозим аст?

Агар шумо шартнома баста бошед flu,Муҳим аст, ки аз худ эҳтиёт шавед ва хатари паҳншавии вирусро ба дигарон кам кунед. Инҳоянд чанд қадамҳои зеринро бояд иҷро кард:

1. Дар хона бимонед: Агар худро нороҳат ҳис кунед, то ҳадди аққал 24 соат бе истифодаи доруҳои табпасткунанда аз кор, мактаб ё ҷамъомадҳои иҷтимоӣ дар хона бимонед.

2. Истироҳат кунед ва об нӯшед: Барои обдор мондан, фаровон истироҳат кунед ва моеъ бинӯшед. Ин метавонад ба бадани шумо кӯмак кунад, ки зудтар барқарор шавад.

3. Доруҳои бидуни рецепт: Доруҳои бидуни рецепт метавонанд ба рафъи нишонаҳо ба монанди табларза, дард ва бандшавии меъда мусоидат кунанд. Аммо, пеш аз истеъмоли ягон дору, махсусан барои кӯдакон, машварат бо духтур муҳим аст.

4. Ба духтур муроҷиат кунед: Агар шумо нишонаҳои шадидро эҳсос кунед ё хатари баланди мушкилот дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Доруҳои зиддивирусӣ метавонанд барои кам кардани шиддат ва давомнокии беморӣ таъин карда шаванд, агар онҳо дар давоми 48 соати аввали пайдоиши нишонаҳо истеъмол карда шаванд.

Эзоҳ аз тибби Сямэн Байсен

Мо, ширкати тиббии Xiamen Baysen, ба такмили технологияи техникӣ барои беҳтар кардани сифати зиндагӣ тамаркуз мекунем.Зукоми А +B Санҷиши фаврӣ,CМаҷмӯаи озмоишии омехтаи OVID+Gripp A+B барои зуд ба даст овардани натиҷаи санҷиш.