ماددا ئالمىشىش ساغلاملىقىنىڭ «ئالتۇن ئاچقۇچى»: قوللانمائىنسۇلىنسىناق قىلىش

ساغلاملىقىمىزنى قوغلىشىش جەريانىدا، بىز كۆپىنچە قان شېكىرى سەۋىيىسىگە دىققەت قىلىمىز، ئەمما ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مۇھىم «قوماندان» بولغان ئىنسۇلىننى ئاسانلا نەزەردىن ساقىت قىلىمىز. ئىنسۇلىن ئىنسان بەدىنىدىكى قان شېكىرىنى تۆۋەنلىتىدىغان بىردىنبىر ھورمۇن بولۇپ، ئۇنىڭ رولى بىزنىڭ ئېنېرگىيە ماددا ئالمىشىشىمىز ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىكىمىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۈگۈن، كېلىڭ، بۇنىڭ سىرىنى ئاشكارىلايلى.ئىنسۇلىن تەكشۈرۈش ھەمدە ماددا ئالمىشىش ساغلاملىقىنى چۈشىنىشنىڭ بۇ «ئالتۇن ئاچقۇچى» نى چۈشىنىڭ.

ئىنسۇلىنبەدەننىڭ ئېنېرگىيە تەڭشىگۈچىسى

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىز يېگەن يېمەكلىكلەر، بولۇپمۇ كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، قانىمىزدا گلۇكوزا (قان شېكىرى) غا ئايلىنىپ، بەدىنىمىزگە ئېنېرگىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئىنسۇلىن، يۇقىرى ئۈنۈملۈك ئېنېرگىيە ماسلاشتۇرغۇچىسى سۈپىتىدە، ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ بېتا ھۈجەيرىلىرى تەرىپىدىن ئاجرىتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى بەدەننىڭ ھەر خىل توقۇلما ھۈجەيرىلىرىگە (مەسىلەن، مۇسكۇل ۋە ياغ ھۈجەيرىلىرى) گلۇكوزانى سۈمۈرۈش، ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇش ياكى ساقلاش ئۈچۈن «دەرۋازىلىرىنى» ئېچىشنى بۇيرۇپ، شۇ ئارقىلىق قان شېكىرىنى مۇقىم سەۋىيىدە ساقلاشتىن ئىبارەت.

ئەگەر بۇ «دېرىكتور» ئۈنۈمسىز بولۇپ قالسا (ئىنسۇلىنقارشىلىق كۆرسىتىش) ياكى خادىملارنىڭ يېتىشمەسلىكى ئېغىر دەرىجىدە (ئىنسۇلىن قان شېكىرىنىڭ كەمچىل بولۇشى سەۋەبىدىن)، قان شېكىرى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە ئۆرلىشى مۇمكىن. ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە، بۇ دىئابېت ۋە ئۇنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

نېمىشقا سىناق قىلىش كېرەكئىنسۇلىنبۇ پەقەت قان شېكىرى بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس

نۇرغۇن كىشىلەر «قان شېكىرىمنى تەكشۈرتۈپ باقسام بولامدۇ؟» دەپ سورايدۇ. جاۋاب ياق. نەتىجىدە قان شېكىرىنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولىدۇ، ھالبۇكىئىنسۇلىنسەۋەب بولۇپ ھېسابلىنىدۇ.ئىنسۇلىن تەكشۈرۈشبەدىنىمىزنىڭ ماددا ئالمىشىشىنىڭ ھەقىقىي ھالىتىنى بالدۇرراق ۋە چوڭقۇرراق چۈشىنىشىمىزگە يول قويىدۇ.

1. ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇشنى بالدۇر بايقاش:بۇ دىئابىت ئالدى باسقۇچىنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكى. بۇ ۋاقىتتا، بىمارنىڭ قان شېكىرى يەنىلا نورمال بولۇشى مۇمكىن، ئەمما «ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش»نى يېڭىش ئۈچۈن، بەدەن نورمالدىكىدىن كۆپ ئىنسۇلىن ئاجرىتىپ چىقىرىشى كېرەك، بۇنىڭ بىلەن گىليۇكوزا سەۋىيىسى مۇقىم بولىدۇ. ئىنسۇلىن سىنىقى «كومپېنساتورلۇق يۇقىرى ئىنسۇلىنلىق قان شېكىرى» نىڭ بۇ باسقۇچىنى توغرا ئېنىقلاپ، سالامەتلىك ئاگاھلاندۇرۇشىنى تېخىمۇ بالدۇرراق بېرەلەيدۇ.
2.دىئابېت تىپىنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرىش:1-تىپلىق دىئابېت ئىنسۇلىننىڭ تولۇق يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؛ 2-تىپلىق دىئابېت كۆپىنچە دەسلەپتە نورمال ياكى ھەتتا يۇقىرى ئىنسۇلىن سەۋىيىسىدە كۆرۈلىدۇ. ئىنسۇلىننى ئۆلچەش دوختۇرلارنىڭ دىئابېت تۈرلىرىنى تېخىمۇ توغرا پەرقلەندۈرۈشىگە ياردەم بېرىپ، شەخسىي داۋالاش پىلانى تۈزۈشتە مۇھىم دەلىل-ئىسپاتلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
3. سەۋەبى ئېنىق بولمىغان گىپوگلېتسىيەنى تەكشۈرۈش:بەزى ئاشقازان ئاستى بېزى ئۆسمىلىرى (ئىنسۇلىنومىغا ئوخشاش) نورمالسىز ھالدا ئارتۇقچە ئىنسۇلىن ئاجرىلىپ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئىنسۇلىن سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈش بۇ خىل كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
4. ئاشقازان ئاستى بېزى بېتا ھۈجەيرىسىنىڭ ئىقتىدارىنى باھالاش:مەخسۇس سىناقلار ئارقىلىق (مەسىلەنئىنسۇلىنقويۇپ بېرىش سىنىقى) ئارقىلىق دوختۇرلار ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ گلۇكوزا مىقدارىغا ئاساسەن ئىنسۇلىن ئاجرىتىپ چىقىرىش ئىقتىدارىنى باھالاپ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقى ۋە باسقۇچىنى بېكىتەلەيدۇ.

ئىنسۇلىن تەكشۈرۈشىنى كىملەر ئويلىشىشى كېرەك؟

دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ۋە سىزنىڭئىنسۇلىنئەگەر سىز تۆۋەندىكى تۈرلەرنىڭ بىرىگە تەۋە بولسىڭىز، سىناق قىلىنىش پايدىلىق بولىدۇ:

• ئائىلە ئەزالىرىدا دىئابېت كېسىلى تارىخى بار ۋە بالدۇرراق خەۋپ باھالىشىدىن ئۆتۈشنى ئۈمىد قىلىدۇ.
• فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتە ئاچ قورساق گىليۇكوزا مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى گىليۇكوزاغا بولغان چىدامچانلىقىنىڭ نورمالسىزلىقى بايقالدى.
• سېمىزلىك، يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن ياكى كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان كېسىلى قاتارلىقلار بار.
• تاماقتىن بۇرۇن سەۋەبى ئېنىق بولمىغان ئاچلىق، يۈرەك سېلىش، تىترەش ياكى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ باشقا ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈش.

سىناق قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ ۋە نەتىجىلەر قانداق چۈشەندۈرۈلىدۇ؟

ئىنسۇلىن تەكشۈرۈش ئادەتتە قان ئېلىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئۇسۇل «ئىنسۇلىن قويۇپ بېرىش سىنىقى» بولۇپ، ئۇ ئاچ قورساق ۋە ئېغىزدىن گلۇكوزا بېرىلگەندىن كېيىنكى ئوخشىمىغان ۋاقىت نۇقتىلىرىدا ئىنسۇلىن ۋە قان گلۇكوزا سەۋىيەسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئۆلچەيدۇ ھەمدە ئۇلارنىڭ دىنامىك ئۆزگىرىشىنى سىزىدۇ.

دوكلاتنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن داۋالاش كەسپىي خادىمى تەلەپ قىلىنىدۇ،** ئەمما ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى چۈشىنىۋالغىلى بولىدۇ:

• روزا تۇتۇشئىنسۇلىنيۇقىرى سەۋىيىلىك بولسا، ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• چوققىسىئىنسۇلىنقويۇقلۇقى ۋە ئەگرى سىزىق ئاستىدىكى كۆلىمى (AUC): ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ زاپىسى ۋە ئاجرىلىپ چىقىرىش ئىقتىدارىنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ.
• ئىنسۇلىن قان شېكىرىگە بولغان نىسبىتى: ئىنسۇلىن ئۈنۈمىنى ئومۇميۈزلۈك باھالاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

دىققەت قىلىڭ: ئادەتتە تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن 8-12 سائەت ئاچ قېلىش كېرەك، نەتىجىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان دورىلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئالاھىدە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.

خۇلاسە

«ئۆزۈڭنى ۋە دۈشمىڭنى بىل، شۇنداق قىلساڭ ھەرگىز مەغلۇپ بولمايسەن». بۇ ساغلاملىقنى باشقۇرۇشقىمۇ ماس كېلىدۇ. ئىنسۇلىن سىنىقى بىزگە پەقەت «قان شېكىرى» يۈزەكى ھادىسىسىنى كۆزىتىشتىن ھالقىپ، ماددا ئالمىشىش قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئاساسىي سەۋەبلىرىنى چوڭقۇر تەتقىق قىلىشقا يول قويىدۇ. ئۇ بەدەننىڭ ئىچكى ئېنېرگىيە تەڭشەش سىستېمىسىنى چوڭقۇر «تەكشۈرۈش» بولۇپ، بالدۇر ئارىلىشىش، توغرا داۋالاش ۋە ساغلاملىقنى باشقۇرۇش ئۈچۈن مۇھىم ئىلمىي دەلىللەر بىلەن تەمىنلەيدۇ.