የዓለም የስኳር በሽታ ቀን፡- የጤና ግንዛቤን ማነቃቃት፣ ከግንዛቤ ጀምሮኤችቢኤ1ሲ

ህዳር 14 የዓለም የስኳር በሽታ ቀን ነው። ይህ ቀን በዓለም አቀፍ የስኳር በሽታ ፌዴሬሽን እና በዓለም ጤና ድርጅት በጋራ የተጀመረው ሲሆን፣ ባንቲንግን የሚያስታውሰው ሳይንቲስት ብቻ አይደለም። ኢንሱሊን,ነገር ግን በዓለም አቀፍ ደረጃ ስለ ስኳር በሽታ ግንዛቤን እና ትኩረትን ለማሳደግ እንደ ማንቂያ ጥሪም ያገለግላል። በዚህ ቀን ስለ መከላከል እና አያያዝ እንነጋገራለን፣ ነገር ግን ሁሉም እርምጃዎች የሚጀምሩት በትክክለኛ ግንዛቤ ነው። እናም የዚህ ግንዛቤ ቁልፍ የሚገኘው ቀላል በሚመስል የሕክምና አመላካች ላይ ነው -የኤችቢኤ1ሲ ምርመራ.

የስኳር በሽታ፣ “ጣፋጭ ገዳይ” በመባል የሚታወቀው ሥር የሰደደ በሽታ፣ በዓለም አቀፍ ደረጃ ታይቶ በማይታወቅ ፍጥነት እየተስፋፋ ሲሆን ቻይና በተለይ ከባድ ጉዳት የደረሰባት አካባቢ ነች። ሆኖም ግን፣ ከበሽታው የበለጠ የሚያስፈራው ህዝቡ አለማወቅ እና ለእሱ ያለው ቸልተኝነት ነው። ብዙ ሰዎች “ፖሊዩሪያ፣ ፖሊዲፕሲያ፣ ፖሊፋጂያ እና ክብደት መቀነስ” የተለመዱ ምልክቶችን እስካላዩ ድረስ ለስኳር በሽታ የማይጋለጡ እንደሆኑ ያምናሉ። እንደ ጸጥ ያለ ዝገት ያለ የደም ስኳር መጠን ለረጅም ጊዜ የደም ስሮቻችንን፣ ነርቮቻችንን፣ አይኖቻችንን፣ ኩላሊቶቻችንን እና ልባችንን ያለማቋረጥ እንደሚጎዳ አያውቁም።ኤችቢኤ1ሲየዚህን "ዝምተኛ ገዳይ" እውነተኛ ፊት የሚገልጥ መስታወት ነው።

እንግዲህ፣ ምንድን ነውኤችቢኤ1ሲሙሉ ስሙ 'ግላይኮሳይሌትድ ሂሞግሎቢን A1c' ነው። እንዲህ መረዳት ይችላሉ፡ በደማችን ውስጥ ያሉት ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን ለማጓጓዝ ኃላፊነት የሚወስደውን ሂሞግሎቢን ይይዛሉ። በደም ውስጥ ከመጠን በላይ ግሉኮስ ሲኖር፣ ግሉኮሱ ከሂሞግሎቢን ጋር በማይለወጥ ሁኔታ ይጣበቃል፣ ልክ እንደ "ፍሮስቲንግ"፣ 'ግላይኮሌትድ' ሂሞግሎቢን ይፈጥራል። የደም ውስጥ የግሉኮስ ክምችት ከፍ ባለ መጠን እና ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ፣ ግላይኮሌትድ ሂሞግሎቢን የበለጠ ይፈጠራል። የቀይ የደም ሴል አማካይ የህይወት ዘመን 120 ቀናት ያህል ስለሆነ፣ **HbA1c ባለፉት 2-3 ወራት ውስጥ አማካይ የደም ስኳር መጠንን በተረጋጋ ሁኔታ ሊያንፀባርቅ ይችላል። እንደ አመጋገብ፣ ስሜት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባሉ ጊዜያዊ ነገሮች በቀላሉ ሊጎዳ ከሚችለው ከጣት የሚወጋ የደም ግሉኮስ ንባቦች በተለየ፣ ተጨባጭ፣ የረጅም ጊዜ "የደም ስኳር ሪፖርት ካርድ" ይሰጠናል።

ለስኳር ህመምተኞች፣ኤችቢኤ1ሲ መተካት የማይቻል ነው። የደም ስኳር ቁጥጥርን ለመገምገም "ወርቃማው መስፈርት" እና ዶክተሮች የሕክምና ዕቅዶችን ለማስተካከል ዋናው መሠረት ነው። በሥልጣን ላይ ባሉ መመሪያዎች መሠረት፣ መጠበቅኤችቢኤ1ሲ ከ 7% በታች የስኳር በሽታ ችግሮች የመያዝ እድልን በእጅጉ ሊያዘገይ ወይም ሊቀንስ ይችላል። ይህ ቁጥር ለዶክተሮችም ሆነ ለታካሚዎች ትልቅ ጥቅም ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ለወደፊቱ የሚከሰቱ ችግሮች የመተንበይ አስፈላጊ መስኮት ነው። ያለማቋረጥ ከፍተኛኤችቢኤ1ሲእሴት ከሰውነት የሚመጣ በጣም ከባድ ማስጠንቀቂያ ሲሆን፣ አፋጣኝ እርምጃ መውሰድ እንዳለብን ያስታውሰናል።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፣ኤችቢኤ1ሲ የስኳር በሽታን በማጣራት እና በመከላከል ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። የጾም የደም ግሉኮስ አሁንም በ"መደበኛ" ክልል ውስጥ ሊሆን በሚችልበት ጊዜ፣ ከፍ ያለ የHbA1c መጠን ብዙውን ጊዜ ቀደም ብሎ "ቅድመ-የስኳር በሽታ" ሁኔታን ሊያሳይ ይችላል። ይህ ጠቃሚ "የዕድል መስኮት" እጣ ፈንታችንን የመቀየር እድል ይሰጠናል። በአኗኗር ዘዴዎች - በተመጣጠነ አመጋገብ፣ በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እና በክብደት ቁጥጥር - HbA1cን ወደ መደበኛው ደረጃ መመለስ ሙሉ በሙሉ ይቻላል፣ በዚህም ወደ ሙሉ የስኳር በሽታ እድገትን ያስወግዳል።

በዓለም የስኳር በሽታ ቀን ሰማያዊ ክብ ምልክት ስር፣ ሁሉንም ሰው እናሳስባለን፡- ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማወቅ አይጠብቁ።ኤችቢኤ1ሲልክ ለደም ግፊት እና ለደም ቅባቶች ትኩረት እንደሚሰጡ ሁሉ፣ በዕለት ተዕለት ምርመራዎ ላይ ምርመራ ማድረግ። ይህንን መረዳት ማለት የደም ስኳርዎን መጠን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ እውነታውን መረዳት ማለት ነው፤ መቆጣጠር ማለት የወደፊት ጤናዎን ማረጋገጥ ማለት ነው።

የዓለም የስኳር በሽታ ቀንን የራሳችንን ግንዛቤ በመረዳት እንደ እድል እንውሰድኤችቢኤ1ሲሪፖርት ያድርጉ እና ጤናችንን ለመጠበቅ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ። የስኳር በሽታን ማስተዳደር ከቁጥሮች ጋር የሚደረግ ትግል ብቻ አይደለም፤ ለሕይወት አክብሮት እና አክብሮት ነው። ኤችቢኤ1ሲየረጅም ጊዜ ጤናን ቁልፍ መያዝ ማለት ሲሆን ይህንን "ጣፋጭ ሸክም" ለህይወታችን ጥራት ወደ ጠንካራ ቁርጠኝነት እንድንለውጥ ኃይል ይሰጠናል።

እኛ ቤይሰን ሜዲካል የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ሁልጊዜ በምርመራ ቴክኒክ ላይ እናተኩራለን። 5 የቴክኖሎጂ መድረኮችን አዘጋጅተናል - ላቴክስ፣ ኮሎይድል ወርቅ፣ ፍሎረሰንስ ኢሚውኖክሮማቶግራፊክ ምርመራ፣ ሞለኪውላር፣ ኬሚሉሚኒሴንስ ኢሚውኖአሳይ፣ የእኛየ HbA1C የሙከራ ኪት, የኢንሱሊን የሙከራ ኪትእናየሲ-ፔፕታይድ ምርመራየስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ብዙ፣ በቀላሉ የሚሰሩ እና በ15 ደቂቃ ውስጥ የምርመራ ውጤት ማግኘት የሚችሉ ናቸው።