ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం: ఆరోగ్య చైతన్యం పెంపొందించడం, అవగాహనతో ప్రారంభించడంHbA1c

నవంబర్ 14వ తేదీని ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. అంతర్జాతీయ మధుమేహ సమాఖ్య మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సంయుక్తంగా ప్రారంభించిన ఈ రోజు, మధుమేహాన్ని కనుగొన్న శాస్త్రవేత్త బాంటింగ్‌ను స్మరించుకోవడమే కాకుండా, మధుమేహాన్ని జయించిన వారి సంఖ్యను కూడా తెలియజేస్తుంది. ఇన్సులిన్,అంతేకాకుండా, మధుమేహంపై ప్రపంచవ్యాప్త అవగాహన మరియు దృష్టిని పెంచడానికి ఇది ఒక మేల్కొలుపుగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఈ రోజున, మనం నివారణ మరియు నిర్వహణ గురించి మాట్లాడుకుంటాము, కానీ అన్ని చర్యలు ఖచ్చితమైన అంతర్దృష్టితోనే ప్రారంభమవుతాయి. మరియు ఈ అంతర్దృష్టికి కీలకం, పైకి చాలా సరళంగా కనిపించే ఒక వైద్య సూచికలో ఉంది—అదే...HbA1c పరీక్ష.

"తీపి హంతకుడు" అని పిలువబడే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అయిన మధుమేహం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అపూర్వమైన వేగంతో వ్యాపిస్తోంది, ముఖ్యంగా చైనా దీనివల్ల తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతోంది. అయితే, వ్యాధి కన్నా భయానకమైన విషయం ఏమిటంటే, దాని పట్ల ప్రజల అజ్ఞానం మరియు నిర్లక్ష్యం. "అధిక మూత్రవిసర్జన, అధిక దాహం, అధిక ఆకలి మరియు బరువు తగ్గడం" వంటి సాధారణ లక్షణాలు తమకు లేనంత వరకు, తమకు మధుమేహం రాదని చాలా మంది నమ్ముతారు. కానీ వారికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే, అధిక రక్త చక్కెర, నిశ్శబ్ద తుప్పులా, దీర్ఘకాలంలో మన రక్తనాళాలు, నరాలు, కళ్ళు, మూత్రపిండాలు మరియు గుండెను నిరంతరం దెబ్బతీస్తుంది.HbA1cఈ “నిశ్శబ్ద హంతకుడి” నిజ స్వరూపాన్ని బయటపెట్టే అద్దం ఇదే.

అయితే, ఏమిటిHbA1cదీని పూర్తి పేరు 'గ్లైకోసిలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ A1c'. దీనిని మీరు ఈ విధంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు: మన రక్తప్రవాహంలోని ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ ఉంటుంది, ఇది ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉన్నప్పుడు, ఆ గ్లూకోజ్ "ఫ్రాస్టింగ్" లాగా హిమోగ్లోబిన్‌కు శాశ్వతంగా అతుక్కుపోయి, 'గ్లైకేటెడ్' హిమోగ్లోబిన్‌ను ఏర్పరుస్తుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ గాఢత ఎంత ఎక్కువగా ఉండి, ఎంత ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అంత ఎక్కువ గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడుతుంది. ఒక ఎర్ర రక్త కణం యొక్క సగటు జీవితకాలం సుమారు 120 రోజులు కాబట్టి, HbA1c గత 2-3 నెలల సగటు రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని స్థిరంగా ప్రతిబింబిస్తుంది. ఆహారం, భావోద్వేగాలు లేదా వ్యాయామం వంటి తాత్కాలిక కారకాల వల్ల సులభంగా ప్రభావితమయ్యే వేలికొన రక్త గ్లూకోజ్ రీడింగ్‌ల వలె కాకుండా, ఇది మనకు ఒక నిష్పాక్షికమైన, దీర్ఘకాలిక "రక్తంలో చక్కెర నివేదిక పత్రాన్ని" అందిస్తుంది.

మధుమేహం ఉన్నవారికి,HbA1c ప్రత్యామ్నాయం లేనిది. రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను అంచనా వేయడానికి ఇది "బంగారు ప్రమాణం" మరియు వైద్యులు చికిత్సా ప్రణాళికలను సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రధాన ఆధారం. అధికారిక మార్గదర్శకాల ప్రకారం, దీనిని పాటించడంHbA1c 7% కంటే తక్కువ ఉండటం మధుమేహ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా ఆలస్యం చేయగలదు లేదా తగ్గించగలదు. ఈ సంఖ్య వైద్యులకు మరియు రోగులకు ఇద్దరికీ కీలకమైనది. అదే సమయంలో, భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన సూచిక కూడా. నిరంతరం అధికంగా ఉండటంHbA1cవిలువ అనేది శరీరం నుండి వచ్చే అత్యంత తీవ్రమైన హెచ్చరిక, మనం తక్షణ చర్య తీసుకోవాలని ఇది మనకు గుర్తు చేస్తుంది.

అంతకంటే ముఖ్యంగా,HbA1c మధుమేహ నిర్ధారణ మరియు నివారణలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉపవాస రక్త గ్లూకోజ్ స్థాయి "సాధారణ" పరిధిలో ఉన్నప్పటికీ, పెరిగిన HbA1c స్థాయి తరచుగా "ప్రీ-డయాబెటిస్" స్థితిని ముందుగానే బయటపెట్టగలదు. ఈ విలువైన "అవకాశం" మన తలరాతను మార్చుకోవడానికి ఒక అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, బరువు నియంత్రణ వంటి జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా, HbA1c స్థాయిలను సాధారణ స్థాయికి తీసుకురావడం పూర్తిగా సాధ్యమే, తద్వారా అది పూర్తిస్థాయి మధుమేహంగా మారకుండా నివారించవచ్చు.

ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం యొక్క నీలి వృత్త చిహ్నం క్రింద, మేము ప్రతి ఒక్కరినీ కోరుతున్నాము: లక్షణాలు కనిపించే వరకు వేచి ఉండకుండా, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిపై శ్రద్ధ వహించండి.HbA1cమీరు రక్తపోటు మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌పై శ్రద్ధ పెట్టినట్లే, మీ సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలలో దీనిని కూడా పరీక్షించుకోవాలి. దీనిని అర్థం చేసుకోవడం అంటే, కొంత కాలంగా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల గురించిన నిజాన్ని అర్థం చేసుకోవడం; దానిని నియంత్రించడం మీ భవిష్యత్తు ఆరోగ్యానికి భీమా పెట్టుకోవడం లాంటిది.

ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవాన్ని మన గురించి మనం అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభించడానికి ఒక అవకాశంగా తీసుకుందాం.HbA1cనివేదించి, మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో మొదటి అడుగు వేయండి. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం అనేది కేవలం సంఖ్యలతో చేసే పోరాటం కాదు; అది జీవితం పట్ల గౌరవం మరియు ఆప్యాయత. HbA1cదీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి కీలకంగా ఉంటూ, ఈ "తీపి భారాన్ని" మన జీవన నాణ్యత పట్ల ఒక దృఢమైన నిబద్ధతగా మార్చుకోవడానికి మనకు శక్తినిస్తుంది.

మేము బేసెన్ మెడికల్, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి రోగ నిర్ధారణ పద్ధతులపై ఎల్లప్పుడూ దృష్టి పెడతాము. మేము 5 సాంకేతిక వేదికలను అభివృద్ధి చేశాము - లాటెక్స్, కొల్లాయిడల్ గోల్డ్, ఫ్లోరోసెన్స్ ఇమ్యునోక్రోమాటోగ్రాఫిక్ అస్సే, మాలిక్యులర్, కెమిలుమినెసెన్స్ ఇమ్యునోఅస్సే.HbA1C టెస్ట్ కిట్, ఇన్సులిన్ టెస్ట్ కిట్మరియుసి-పెప్టైడ్ పరీక్షమధుమేహ వ్యాధిని పర్యవేక్షించడానికి ఇవి చాలా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం మరియు 15 నిమిషాల్లో పరీక్ష ఫలితాలను పొందవచ్చు.