ហេតុអ្វីបានជារដូវរងាជារដូវសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?

នៅពេលដែលស្លឹកឈើប្រែពណ៌មាស ហើយខ្យល់ប្រែជាស្រស់ស្រាយ រដូវរងាជិតមកដល់ ដោយនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវជាច្រើន។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនទន្ទឹងរង់ចាំភាពរីករាយនៃរដូវវិស្សមកាល រាត្រីកក់ក្ដៅនៅក្បែរភ្លើង និងកីឡារដូវរងា មានភ្ញៀវដែលមិនស្វាគមន៍ម្នាក់ដែលជារឿយៗអមដំណើរខែត្រជាក់៖ ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺផ្តាសាយ ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា ជាការឆ្លងមេរោគវីរុសមួយប្រភេទ ដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា នៅពេលដែលវារីករាលដាលយ៉ាងងាយបំផុត។ ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺផ្តាសាយ និងរដូវរងា គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្ការ និងការគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ធម្មជាតិនៃវីរុសផ្តាសាយ

ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយបណ្តាលមកពីវីរុសផ្តាសាយដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាបួនប្រភេទ៖ ក, ខ, គ និង ឃ។ ប្រភេទ ក និង ខ ទទួលខុសត្រូវចំពោះការរាតត្បាតជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវ ដែលកើតឡើងស្ទើរតែរៀងរាល់រដូវរងា។ វីរុសផ្តាសាយងាយឆ្លងខ្លាំង ហើយរីករាលដាលជាចម្បងតាមរយៈដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើម នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺក្អក កណ្តាស់ ឬនិយាយ។ វាក៏អាចរស់រានមានជីវិតនៅលើផ្ទៃផ្សេងៗបានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងវីរុសដោយការប៉ះវត្ថុដែលមានមេរោគ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមុខរបស់មនុស្សម្នាក់។

ហេតុអ្វីបានជារដូវរងាជារដូវសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ?

មានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃជំងឺផ្តាសាយក្នុងរដូវរងា៖

1.អាកាសធាតុត្រជាក់ខ្យល់ត្រជាក់ និងស្ងួតនៃរដូវរងាអាចធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងស្ងួត ដែលធ្វើឱ្យវីរុសងាយចូលទៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះ មនុស្សច្រើនតែចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះនៅជិតអ្នកដទៃ ដែលជួយសម្រួលដល់ការរីករាលដាលនៃវីរុស។

2. កម្រិតសំណើមកម្រិតសំណើមទាបក្នុងរដូវរងាក៏អាចដើរតួនាទីក្នុងការចម្លងជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា វីរុសផ្តាសាយលូតលាស់ល្អនៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានសំណើមទាប ដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងតំបន់ជាច្រើនក្នុងអំឡុងខែរដូវរងា។

៣. ឥរិយាបថតាមរដូវ៖ រដូវរងាច្រើនតែនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។ មនុស្សប្រមូលផ្តុំគ្នាសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីថ្ងៃឈប់សម្រាក ការធ្វើដំណើរ និងចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ ដែលទាំងអស់នេះអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការប៉ះពាល់នឹងវីរុសផ្តាសាយ។

៤. ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចចុះខ្សោយក្នុងអំឡុងខែរដូវរងា ដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យមានការថយចុះ និងកម្រិតវីតាមីន D ទាប ដែលធ្វើឱ្យបុគ្គលងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ

ជំងឺផ្តាសាយអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើនប្រភេទ ដែលជាធម្មតាលេចឡើងភ្លាមៗ និងអាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន៖

- គ្រុនក្តៅ ឬញាក់
- ក្អក
- ឈឺបំពង់ក
- ហៀរសំបោរ ឬ ស្ទះច្រមុះ
- ឈឺសាច់ដុំ ឬឈឺខ្លួនប្រាណ
- ឈឺក្បាល
- អស់កម្លាំង
- មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានអាការៈក្អួត និងរាគផងដែរ ទោះបីជាបញ្ហានេះកើតឡើងចំពោះកុមារច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ជំងឺផ្តាសាយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសចំពោះប្រជាជនងាយរងគ្រោះដូចជា មនុស្សចាស់ កុមារតូចៗ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបុគ្គលដែលមានស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។ ផលវិបាកអាចរួមមាន ជំងឺរលាកសួត រលាកទងសួត ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង និងការកាន់តែអាក្រក់នៃស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។

យុទ្ធសាស្ត្របង្ការ

ការបង្ការជំងឺផ្តាសាយក្នុងរដូវរងាគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពសាធារណៈ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន៖

១. ការចាក់វ៉ាក់សាំង៖ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារជំងឺផ្តាសាយគឺតាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំង។ វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគទូទៅបំផុត។ វាត្រូវបានណែនាំថាមនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុចាប់ពីប្រាំមួយខែឡើងទៅត្រូវទទួលវ៉ាក់សាំង ជាពិសេសអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។

២. ការអនុវត្តអនាម័យល្អ៖ ការលាងដៃជាប្រចាំជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ឬប្រើទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគនៅពេលដែលសាប៊ូមិនមាន អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយបានយ៉ាងច្រើន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប៉ះមុខ ជាពិសេសភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់ ព្រោះវាអាចនាំមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួន។

៣. ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធ៖ ក្នុងរដូវផ្តាសាយ វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គលដែលឈឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគទៅអ្នកដទៃ។

៤. គ្រប​ក្អក និង​កណ្តាស់៖ ការប្រើ​ក្រដាសជូតមាត់ ឬ​កែងដៃ​ដើម្បី​គ្រប​ក្អក និង​កណ្តាស់ អាច​ជួយ​ការពារ​ការ​រីក​រាលដាល​នៃ​ដំណក់ទឹក​ផ្លូវដង្ហើម។ បោះចោល​ក្រដាសជូតមាត់​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ហើយ​លាងដៃ​បន្ទាប់ពី​នោះ។

៥. រក្សាសុខភាព៖ ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ការរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួន និងការធានាការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកកើតជំងឺផ្តាសាយ?

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើកិច្ចសន្យា flu,វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលមេរោគទៅអ្នកដទៃ។ ខាងក្រោមនេះជាជំហានមួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម៖

១. ស្នាក់នៅផ្ទះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន សូមស្នាក់នៅផ្ទះពីការងារ សាលារៀន ឬការជួបជុំសង្គម រហូតដល់អ្នកលែងមានគ្រុនក្តៅយ៉ាងហោចណាស់ ២៤ ម៉ោងដោយមិនបានប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ។

២. សម្រាក និង​ផឹកទឹក៖ សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន និង​ផឹកទឹក​ដើម្បី​រក្សា​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន។ វិធី​នេះ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឆាប់​ជា​សះស្បើយ។

៣. ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា៖ ថ្នាំដែលមិនចាំបាច់វេជ្ជបញ្ជាអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ ឈឺចុកចាប់ និងការកកស្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។

៤. ស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលនៃជំងឺ ប្រសិនបើលេបក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោងដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញា។

កំណត់ចំណាំពី Xiamen Baysen Medical

យើងខ្ញុំនៅ Xiamen Baysen Medical ផ្តោតលើការកែលម្អបច្ចេកទេសបច្ចេកវិទ្យា ដើម្បីកែលម្អគុណភាពជីវិត។ យើងខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយប្រភេទ A ការធ្វើតេស្តរហ័ស +B,Cឧបករណ៍ធ្វើតេស្ត OVID+Flu A+B រួមបញ្ចូលគ្នា ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលតេស្តយ៉ាងរហ័ស។