AMI ແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດຫົວໃຈວາຍเฉียบพลัน ຫຼື ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຂາດເລືອດໄປລ້ຽງຫົວໃຈ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຕາຍ. ອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍเฉียบพลันປະກອບມີອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ເຫື່ອອອກເຢັນ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຄົນອື່ນກຳລັງເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍเฉียบพลัน, ທ່ານຄວນໂທຫາສາຍດ່ວນສຸກເສີນທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດຢູ່ໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ວິທີການປ້ອງກັນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍเฉียบพลันປະກອບມີ:
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີຄໍເລສເຕີຣອນ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ເກືອສູງ, ແລະ ເພີ່ມການກິນຜັກ, ໝາກໄມ້, ເມັດພືດທັງໝົດ ແລະ ໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນປາ).
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກໃນລະດັບປານກາງ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ, ການແລ່ນຈັອກກິ້ງ, ການລອຍນ້ຳ, ແລະອື່ນໆ ເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ: ການຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໄດ້.
- ເຊົາສູບຢາ: ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ຫຼື ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງ ເພາະສານເຄມີໃນຢາສູບເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ.
- ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ກວດສອບຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະຈຳ, ແລະ ປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆຢ່າງຈິງຈັງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ: ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການຝຶກຜ່ອນຄາຍ, ແລະອື່ນໆ.
- ກວດສຸຂະພາບຮ່າງກາຍເປັນປະຈຳ: ກວດສຸຂະພາບຫົວໃຈເປັນປະຈຳ, ລວມທັງການວັດແທກໄຂມັນໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ.
ມາດຕະການຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍเฉียบพลันໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໆ ຫຼື ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ທ່ານຄວນຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງການແພດໂດຍດ່ວນ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
ພວກເຮົາ Baysen Medical ມີຊຸດທົດສອບ cTnI,ເຊິ່ງສາມາດເຮັດສຳເລັດໄດ້ໃນເວລາສັ້ນໆ, ສະດວກ, ເຈາະຈົງ, ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ໝັ້ນຄົງ; ສາມາດທົດສອບເຊຣັມ, ພລາສມາ ແລະ ເລືອດທັງໝົດໄດ້. ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ CE, UKCA, MDA, ສົ່ງອອກໄປຫຼາຍປະເທດຕ່າງປະເທດ, ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກລູກຄ້າ.
ເວລາໂພສ: ກໍລະກົດ-24-2024