AMI என்பது என்ன?

கடுமையான மாரடைப்பு (Acute myocardial infarction), இதயத் தமனி அடைப்பினால் இதயத் தசைக்கு இரத்த ஓட்டக்குறைவு (ischemia) மற்றும் திசு இறப்பு (necrosis) ஏற்பட்டு உண்டாகும் ஒரு தீவிர நோயாகும். கடுமையான மாரடைப்பின் அறிகுறிகளில் மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், குமட்டல், வாந்தி, குளிர் வியர்வை போன்றவை அடங்கும். உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ கடுமையான மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக அவசர உதவி எண்ணை அழைத்து, அருகிலுள்ள மருத்துவமனையில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

கடுமையான மாரடைப்பைத் தடுப்பதற்கான வழிமுறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: கொலஸ்ட்ரால், நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்து, காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் (மீன் எண்ணெய் போன்றவை) உட்கொள்வதை அதிகப்படுத்துங்கள்.
2. உடற்பயிற்சி: இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கவும், வேகமான நடைப்பயிற்சி, மெது ஓட்டம், நீச்சல் போன்ற மிதமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பது, இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
4. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்: புகையிலையில் உள்ள வேதிப்பொருட்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கு விளைவிப்பதால், புகைப்பிடிப்பதையோ அல்லது பிறர் புகைப்பதால் ஏற்படும் புகையை சுவாசிப்பதையோ தவிர்க்க முயலுங்கள்.
5. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளைத் தவறாமல் பரிசோதித்து, ஏதேனும் இயல்புக்கு மாறான நிலைகள் இருந்தால் அதற்குத் தீவிர சிகிச்சை அளிக்கவும்.
6. மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள்: தியானம், தளர்வுப் பயிற்சி போன்ற பயனுள்ள மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
7. வழக்கமான உடல் பரிசோதனை: இரத்தக் கொழுப்புகள், இரத்த அழுத்தம், இதயச் செயல்பாடு மற்றும் பிற குறிகாட்டிகளை அளவிடுவது உட்பட, வழக்கமான இதய ஆரோக்கியப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

மேற்கூறிய நடவடிக்கைகள் கடுமையான மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும், ஆனால் உங்களுக்கு இதய நோய்க்கான ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதய நோய் இருந்தாலோ, நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சையை நாடி, மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

பேசன் மெடிக்கல் ஆகிய எங்களிடம் உள்ளதுcTnI மதிப்பீட்டுக் கருவித்தொகுப்பு,குறுகிய நேரத்தில் செய்து முடிக்கக்கூடிய, வசதியான, துல்லியமான, உணர்திறன் மிக்க மற்றும் நிலையான செயல்முறை; சீரம், பிளாஸ்மா மற்றும் முழு இரத்தம் ஆகியவற்றைச் சோதிக்கலாம். இந்தத் தயாரிப்புகள் CE, UKCA, MDA சான்றிதழ்களைப் பெற்று, பல வெளிநாடுகளுக்கு ஏற்றுமதி செய்யப்பட்டு, வாடிக்கையாளர்களின் நம்பிக்கையைப் பெற்றுள்ளன.