AMI అంటే ఏమిటి?
అక్యూట్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, దీనిని మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అని కూడా అంటారు, ఇది కరోనరీ ఆర్టరీ అడ్డంకి వలన మయోకార్డియల్ ఇస్కీమియా మరియు నెక్రోసిస్‌కు దారితీసి వచ్చే ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి. అక్యూట్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ లక్షణాలలో ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం, వాంతులు, చల్లని చెమటలు మొదలైనవి ఉంటాయి. మీకు లేదా ఇతరులకు అక్యూట్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ సోకిందని మీరు అనుమానిస్తే, వెంటనే ఎమర్జెన్సీ హాట్‌లైన్‌కు కాల్ చేసి, సమీపంలోని ఆసుపత్రిలో వైద్య చికిత్స పొందాలి.
తీవ్రమైన గుండెపోటును నివారించే పద్ధతులలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి: కొలెస్ట్రాల్, సంతృప్త కొవ్వు మరియు ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి, మరియు కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను (చేప నూనె వంటివి) ఎక్కువగా తీసుకోండి.
- వ్యాయామం: గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, వేగంగా నడవడం, జాగింగ్, ఈత మొదలైన మితమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయండి.
- మీ బరువును నియంత్రించుకోండి: ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
- ధూమపానం మానేయండి: పొగత్రాగడం లేదా ఇతరులు తాగే పొగకు గురికాకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే పొగాకులోని రసాయనాలు గుండె ఆరోగ్యానికి హానికరం.
- రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించండి: రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మరియు ఏవైనా అసాధారణతలు ఉంటే వాటికి చురుకుగా చికిత్స చేయండి.
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: ధ్యానం, విశ్రాంతి శిక్షణ మొదలైన ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను నేర్చుకోండి.
- క్రమమైన శారీరక పరీక్ష: రక్తంలోని కొవ్వులు, రక్తపోటు, గుండె పనితీరు మరియు ఇతర సూచికలను కొలవడంతో సహా, గుండె ఆరోగ్యాన్ని క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించండి.
పైన పేర్కొన్న చర్యలు తీవ్రమైన గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ మీకు ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నా లేదా మీ కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నా, మీరు వెంటనే వైద్య చికిత్స తీసుకోవాలి మరియు డాక్టర్ సలహాను పాటించాలి.
మేము బేసెన్ మెడికల్ వద్ద ఉన్నాముcTnI అస్సే కిట్,తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేయగల, సౌకర్యవంతమైన, నిర్దిష్టమైన, సున్నితమైన మరియు స్థిరమైన ప్రక్రియ; సీరం, ప్లాస్మా మరియు పూర్తి రక్తాన్ని పరీక్షించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు CE, UKCA, MDA ధృవీకరణలను పొంది, అనేక విదేశాలకు ఎగుమతి చేయబడి, వినియోగదారుల నమ్మకాన్ని చూరగొన్నాయి.
పోస్ట్ చేసిన సమయం: జూలై-24-2024