विश्व मधुमेह दिवस: स्वास्थ्य जागरूकता जगाउँदै, बुझाइबाट सुरु गर्दैHbA1c

नोभेम्बर १४ विश्व मधुमेह दिवस हो। अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह महासंघ र विश्व स्वास्थ्य संगठनले संयुक्त रूपमा सुरु गरेको यो दिनले रोग पत्ता लगाउने वैज्ञानिक बान्टिङको सम्झना मात्र गर्दैन, इन्सुलिन,तर यसले मधुमेहप्रति विश्वव्यापी जागरूकता र ध्यान जगाउनको लागि जगाउने आवाजको रूपमा पनि काम गर्छ। यस दिन, हामी रोकथाम र व्यवस्थापनको बारेमा कुरा गर्छौं, तर सबै कार्यहरू सही अन्तर्दृष्टिबाट सुरु हुन्छन्। र यो अन्तर्दृष्टिको कुञ्जी एक साधारण देखिने चिकित्सा सूचकमा निहित छ -HbA1c परीक्षण.

"स्वीट किलर" भनेर चिनिने दीर्घकालीन रोग मधुमेह विश्वव्यापी रूपमा अभूतपूर्व दरमा फैलिरहेको छ, जसमा चीन विशेष गरी सबैभन्दा बढी प्रभावित क्षेत्र हो। यद्यपि, यो रोग भन्दा पनि डरलाग्दो कुरा भनेको जनताको अज्ञानता र यसको बेवास्ता हो। धेरै मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि जबसम्म उनीहरूले "पोलियुरिया, पोलिडिप्सिया, पोलिफेगिया र तौल घटाउने" को विशिष्ट लक्षणहरू अनुभव गर्दैनन्, तबसम्म उनीहरू मधुमेहबाट प्रतिरक्षामा रहन्छन्। उनीहरूलाई कमै थाहा छ कि उच्च रक्त शर्करा, साइलेन्ट रस्ट जस्तै, लामो समयसम्म हाम्रो रक्तनली, स्नायु, आँखा, मिर्गौला र मुटुलाई निरन्तर क्षति पुर्‍याउँछ।HbA1cयो "मौन हत्यारा" को वास्तविक अनुहार उजागर गर्ने ऐना हो।

त्यसो भए, के होHbA1c? यसको पूरा नाम 'ग्लाइकोसाइलेटेड हेमोग्लोबिन A1c' हो। तपाईं यसलाई यसरी बुझ्न सक्नुहुन्छ: हाम्रो रक्तप्रवाहमा रहेको रातो रक्त कोषहरूमा हेमोग्लोबिन हुन्छ, जुन अक्सिजन बोक्न जिम्मेवार हुन्छ। जब रगतमा अत्यधिक ग्लुकोज हुन्छ, ग्लुकोज अपरिवर्तनीय रूपमा हेमोग्लोबिनमा संलग्न हुन्छ, धेरै हदसम्म "फ्रस्टिङ" जस्तै, 'ग्लाइकेटेड' हेमोग्लोबिन बनाउँछ। रगतमा ग्लुकोजको सांद्रता जति उच्च हुन्छ र यो जति लामो समयसम्म रहन्छ, त्यति नै ग्लाइकेटेड हेमोग्लोबिन बन्छ। रातो रक्त कोषको औसत आयु लगभग १२० दिन भएकोले, **HbA1c ले विगत २-३ महिनामा औसत रक्त शर्कराको स्तरलाई स्थिर रूपमा प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। औंलाले छेड्ने रगत ग्लुकोज रिडिङहरू भन्दा फरक, जुन आहार, भावना, वा व्यायाम जस्ता क्षणिक कारकहरूबाट सजिलै प्रभावित हुन सक्छ, यसले हामीलाई वस्तुनिष्ठ, दीर्घकालीन "रक्त शर्करा रिपोर्ट कार्ड" प्रदान गर्दछ।

मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि,HbA1c अपरिवर्तनीय छ। यो रगतमा चिनी नियन्त्रणको मूल्याङ्कन गर्ने "सुनको मापदण्ड" हो र डाक्टरहरूको लागि उपचार योजनाहरू समायोजन गर्ने मुख्य आधार हो। आधिकारिक दिशानिर्देशहरू अनुसार, राख्नेHbA1c ७% भन्दा कमले मधुमेह सम्बन्धी जटिलताहरूको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा ढिलाइ गर्न वा कम गर्न सक्छ। यो संख्या डाक्टर र बिरामी दुवैको लागि बुल्सआई हो। साथै, यो भविष्यमा हुने जटिलताहरूको जोखिमको भविष्यवाणी गर्नको लागि एक महत्त्वपूर्ण झ्याल पनि हो। निरन्तर उच्चHbA1cमूल्य भनेको शरीरबाट आउने सबैभन्दा कडा चेतावनी हो, जसले हामीलाई तुरुन्तै कदम चाल्नुपर्छ भनेर सम्झाउँछ।

अझ महत्त्वपूर्ण कुरा,HbA1c मधुमेह जाँच र रोकथाममा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। जब उपवास बस्दा रगतमा ग्लुकोज अझै पनि "सामान्य" दायरामा हुन सक्छ, उच्च HbA1c ले प्रायः पहिले नै "प्रि-डायबिटीज" को अवस्था प्रकट गर्न सक्छ। यो बहुमूल्य "अवसरको झ्याल" ले हामीलाई हाम्रो भाग्य परिवर्तन गर्ने मौका दिन्छ। जीवनशैली हस्तक्षेपहरू - सन्तुलित आहार, नियमित व्यायाम, तौल नियन्त्रण - मार्फत HbA1c लाई सामान्य स्तरमा फर्काउन पूर्ण रूपमा सम्भव छ, जसले गर्दा पूर्ण रूपमा विकसित मधुमेहमा प्रगति हुनबाट बच्न सकिन्छ।

विश्व मधुमेह दिवसको प्रतीक नीलो घेरा मुनि, हामी सबैलाई आग्रह गर्दछौं: आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रामा ध्यान दिन लक्षणहरू देखा नपरेसम्म पर्खनुहोस्। समावेश गर्नुहोस्HbA1cतपाईंको नियमित जाँचहरूमा परीक्षण, जसरी तपाईं रक्तचाप र रगतको लिपिडहरूमा ध्यान दिनुहुन्छ। यसलाई बुझ्नु भनेको समय अवधिमा तपाईंको रगतमा चिनीको मात्राको बारेमा सत्य बुझ्नु हो; यसलाई नियन्त्रण गर्नु भनेको तपाईंको भविष्यको स्वास्थ्य बीमा गर्नु जस्तै हो।

विश्व मधुमेह दिवसलाई आफ्नो बारेमा बुझेर सुरु गर्ने अवसरको रूपमा लिऔंHbA1cरिपोर्ट गर्नुहोस् र हाम्रो स्वास्थ्यको सुरक्षामा पहिलो कदम चाल्नुहोस्। मधुमेह व्यवस्थापन गर्नु केवल संख्यासँगको लडाई मात्र होइन; यो जीवनको लागि श्रद्धा र कदर हो। आफ्नो HbA1cदीर्घकालीन स्वास्थ्यको साँचो हातमा राख्नु हो, जसले गर्दा हामीलाई यो "मीठो बोझ" लाई हाम्रो जीवनको गुणस्तरप्रति ठोस प्रतिबद्धतामा रूपान्तरण गर्न सशक्त बनाउँछ।

हामी बेसेन मेडिकलले जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सधैं निदान प्रविधिमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं। हामीले ५ वटा प्रविधि प्लेटफर्महरू विकास गरेका छौं - लेटेक्स, कोलोइडल गोल्ड, फ्लोरोसेन्स इम्युनोक्रोमेटोग्राफिक परख, आणविक, केमिल्युमिनेसेन्स इम्युनोएसे, हाम्रोHbA1C परीक्षण किट, इन्सुलिन परीक्षण किटरसी-पेप्टाइड परीक्षणमधुमेह रोगको निगरानीको लागि धेरै, तिनीहरू सजिलो सञ्चालन हुन् र १५ मिनेटमा परीक्षणको नतिजा प्राप्त गर्न सकिन्छ।