ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ଜାଗ୍ରତ କରିବା, ବୁଝାମଣାରୁ ଆରମ୍ଭHbA1c

ନଭେମ୍ବର ୧୪ ତାରିଖ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସ। ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମଧୁମେହ ଫେଡେରେସନ ଏବଂ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ମିଳିତ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ଏହି ଦିବସଟି କେବଳ ବୈଜ୍ଞାନିକ ବାଣ୍ଟିଂଙ୍କୁ ମନେ ପକାଏ ନାହିଁ, ଯିଏ ଆବିଷ୍କାର କରିଥିଲେ ଇନସୁଲିନ୍,କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧୁମେହ ପ୍ରତି ବିଶ୍ୱ ସଚେତନତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଜାଗ୍ରତ ଘଣ୍ଟି ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଦିନରେ, ଆମେ ନିବାରଣ ଏବଂ ପରିଚାଳନା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ସଠିକ୍ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏବଂ ଏହି ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟିର ଚାବିକାଠି ଏକ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ସୂଚକରେ ରହିଛି -HbA1c ପରୀକ୍ଷା.

"ମିଠା ହତ୍ୟାକାରୀ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ, ମଧୁମେହ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଏକ ଅଭୂତପୂର୍ବ ହାରରେ ବ୍ୟାପି ଚାଲିଛି, ଚୀନ୍ ଏକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳ। ତଥାପି, ଏହି ରୋଗଠାରୁ ଅଧିକ ଭୟଙ୍କର କଥା ହେଉଛି ଜନସାଧାରଣଙ୍କର ଅଜ୍ଞତା ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା। ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନେ "ପଲିୟୁରିଆ, ପଲିଡିପ୍ସିଆ, ପଲିଫାଗିଆ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ" ର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନେ ମଧୁମେହ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧୀ। ସେମାନେ କ୍ୱଚିତ୍ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା, ନୀରବ ରଷ୍ଟ ପରି, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ସ୍ନାୟୁ, ଆଖି, ବୃକକ୍ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ନିରନ୍ତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ।HbA1cଏହି "ନୀରବ ହତ୍ୟାକାରୀ"ର ପ୍ରକୃତ ଚେହେରା ପ୍ରକାଶ କରୁଥିବା ଦର୍ପଣ ହେଉଛି।

ତେଣୁ, କଣHbA1c? ଏହାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ନାମ 'ଗ୍ଲାଇକୋସିଲେଟେଡ୍ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ A1c'। ଆପଣ ଏହାକୁ ଏହିପରି ବୁଝିପାରିବେ: ଆମ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରିବା ପାଇଁ ଦାୟୀ। ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଅଧିକ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଥାଏ, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ଭାବରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୁଏ, ଯେପରି "ଫ୍ରୋଷ୍ଟିଂ", ଯାହା 'ଗ୍ଲାଇକେଟେଡ୍' ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଯେତେ ଅଧିକ ଏବଂ ଏହା ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, ସେତେ ଅଧିକ ଗ୍ଲାଇକେଟେଡ୍ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଗଠିତ ହୁଏ। ଯେହେତୁ ଏକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ହାରାହାରି ଜୀବନକାଳ ପ୍ରାୟ 120 ଦିନ, **HbA1c ଗତ 2-3 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ହାରାହାରି ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିପାରେ। ଆଙ୍ଗୁଠି-ପ୍ରିକ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପାଠନ ପରି ନୁହେଁ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ, ଭାବନା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି କ୍ଷଣିକ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ, ଏହା ଆମକୁ ଏକ ବସ୍ତୁନିଷ୍ଠ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ "ରକ୍ତ ଶର୍କରା ରିପୋର୍ଟ କାର୍ଡ" ପ୍ରଦାନ କରେ।

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ,HbA1c ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ। ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ "ସୁନା ମାନଦଣ୍ଡ" ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଜାଡ଼ିବାର ମୂଳ ଆଧାର। ପ୍ରାମାଣିକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ, ରଖିବାHbA1c 7% ରୁ କମ୍ ମଧୁମେହ ଜଟିଳତାର ବିପଦକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହି ସଂଖ୍ୟା ଡାକ୍ତର ଏବଂ ରୋଗୀ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ସେହି ସମୟରେ, ଏହା ଭବିଷ୍ୟତର ଜଟିଳତାର ବିପଦ ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ୱିଣ୍ଡୋ ମଧ୍ୟ। ଏକ ନିରନ୍ତର ଉଚ୍ଚHbA1cମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ କଠୋର ଚେତାବନୀ, ଯାହା ଆମକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଏ ଯେ ଆମକୁ ତୁରନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପଡିବ।

ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି,HbA1c ମଧୁମେହ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଏବଂ ନିବାରଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଉପବାସ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର "ସ୍ୱାଭାବିକ" ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ରହିପାରେ, ସେତେବେଳେ ଏକ ଉଚ୍ଚ HbA1c ପ୍ରାୟତଃ ପୂର୍ବରୁ "ପ୍ରି-ଡାଇବେଟିସ୍" ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକାଶ କରିପାରେ। ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ "ସୁଯୋଗର ଝରକା" ଆମକୁ ଆମର ଭାଗ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ସୁଯୋଗ ଦିଏ। ଜୀବନଶୈଳୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ - ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ - ମାଧ୍ୟମରେ HbA1c କୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ତରକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ଭବ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପୂର୍ଣ୍ଣାଙ୍ଗ ମଧୁମେହକୁ ଅଗ୍ରଗତିକୁ ଏଡାଯାଇପାରେ।

।ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସର ନୀଳ ବୃତ୍ତ ପ୍ରତୀକ ତଳେ, ଆମେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅନୁରୋଧ କରୁଛୁ: ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁHbA1cଆପଣଙ୍କ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚରେ ପରୀକ୍ଷା, ଯେପରି ଆପଣ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିଷୟରେ ସତ୍ୟକୁ ବୁଝିବା; ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଭଳି।

ଆସନ୍ତୁ ବିଶ୍ୱ ମଧୁମେହ ଦିବସକୁ ଆମର ନିଜର ବୁଝିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବାHbA1cରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ। ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା କେବଳ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ଏକ ଯୁଦ୍ଧ ନୁହେଁ; ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ଶ୍ରଦ୍ଧା ଏବଂ ଆଦର। ଆପଣଙ୍କର ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା HbA1cଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଚାବିକାଠି ଧରି ରଖିବା, ଆମକୁ ଏହି "ମିଠା ବୋଝ"କୁ ଆମର ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରତି ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାରେ ପରିଣତ କରିବାକୁ ସଶକ୍ତ କରିବା।

ଆମେ ବେସେନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ କୌଶଳ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ। ଆମେ 5ଟି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ବିକଶିତ କରିଛୁ - ଲାଟେକ୍ସ, କୋଲଏଡାଲ୍ ସୁନା, ଫ୍ଲୋରୋସେନ୍ସ ଇମ୍ୟୁନୋକ୍ରୋମାଟୋଗ୍ରାଫିକ୍ ଆସ, ମଲିକୁଲାର, କେମିଲୁମିନେସେନ୍ସ ଇମ୍ୟୁନୋଆସ, ଆମରHbA1C ଟେଷ୍ଟ କିଟ୍, ଇନସୁଲିନ୍ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ଏବଂସି-ପେପଟାଇଡ୍ ପରୀକ୍ଷାମଧୁମେହ ରୋଗ ମନିଟର ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି, ଏଗୁଡିକ ସହଜ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ 15 ମିନିଟରେ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବେ।