Сез кайчан да булса шикәр диабетын дәвалауның нигезендә нәрсә тора дип уйландыгызмы? Җавап - инсулин. Инсулин - ашказаны асты бизе тарафыннан җитештерелә торган гормон, ул кан шикәре дәрәҗәсен көйләүдә мөһим роль уйный. Бу блогта без инсулин нәрсә икәнен һәм аның ни өчен мөһимлеген тикшерәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, инсулин безнең тәннәрдәге күзәнәкләрне ача торган ачкыч кебек эшли, глюкозаның (шикәрнең) керүенә һәм энергия өчен кулланылуына мөмкинлек бирә. Без углеводлар кулланганда, алар глюкозага таркала һәм канга чыгарыла. Кандагы шикәр дәрәҗәсе артуга җавап итеп, ашказаны асты бизе инсулин бүлеп чыгара, ул глюкозаны каннан безнең күзәнәкләргә күчерә.

Ләкин, шикәр диабеты белән авыручылар өчен бу процесс бозыла. 1 нче типтагы диабетта ашказаны асты бизе аз инсулин җитештерә, шуңа күрә тыштан инсулин кертү кирәк. 2 нче типтагы диабет, киресенчә, инсулинга каршы торучанлык, ягъни күзәнәк реакциясенең йомшаруы белән характерлана, бу кан шикәре дәрәҗәсенең күтәрелүенә китерә. Ике очракта да инсулин белән идарә итү кан шикәре дәрәҗәсен тотрыклы тоту өчен бик мөһим.

Инсулин белән дәвалау төрле ысуллар белән башкарыла, шул исәптән инъекцияләр, инсулин насослары һәм ингаляцияле инсулин. Инсулин дозасы һәм вакыты берничә факторга бәйле, мәсәлән, туклану, физик активлык, стресс дәрәҗәсе һәм гомуми сәламәтлек. Кан шикәре дәрәҗәсен еш күзәтеп тору кан шикәрен тотрыклы контрольдә тоту өчен кирәкле инсулин дозасын билгеләргә ярдәм итә ала.

Инсулинны аңлау диабет белән авыручылар белән генә чикләнми; ул һәркемнең иминлеге өчен мөһим. Инсулин бүленеше һәм тәэсирендәге дисбаланс җитди катлаулануларга китерергә мөмкин, мәсәлән, гипергликемия, гипогликемия, йөрәк-кан тамырлары авырулары, бөерләргә зыян килү һ.б.

Моннан тыш, сәламәт яшәү рәвешен саклау 2 нче типтагы диабетның башлануын булдырмаска яки кичектерергә ярдәм итә ала. Даими күнегүләр, җиләк-җимеш, яшелчә һәм бөртекле культураларга бай баланслы туклану, һәм уртача порцияләр инсулинга сизгерлекне һәм гомуми метаболик сәламәтлекне яхшыртырга ярдәм итә ала.

Кыскасы, инсулин - кан шикәре дәрәҗәсен көйләүче һәм күзәнәк энергиясен дөрес куллануны тәэмин итүче мөһим гормон. Инсулинның ролен аңлау диабет белән авыручылар өчен бик мөһим, чөнки ул диабетны дәвалауның нигезен тәшкил итә. Моннан тыш, сәламәт гадәтләр үстерү инсулинны нәтиҗәле куллануга ярдәм итә ала, бу һәркемнең гомуми сәламәтлеге өчен файдалы.