Ни өчен кыш - грипп чоры?

Яфраклар алтынсу төскә кергәндә һәм һава сафланганда, кыш якынлаша, ул үзе белән күп санлы сезон үзгәрешләрен дә алып килә. Күп кеше бәйрәм сезоны шатлыкларын, учак янында җылы төннәрне һәм кышкы спорт төрләрен көтеп алса да, салкын айларда еш кына каршы алынмаган кунак озатып йөри: Грипп, Грипп дип атала торган вируслы инфекция, ул сәламәтлек өчен җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин, бигрәк тә кышкы чорда, чөнки ул иң җиңел тарала. Грипп һәм кыш арасындагы бәйләнешне аңлау нәтиҗәле профилактикалау һәм дәвалау өчен бик мөһим.

Грипп вирусының табигате

Гриппның сәбәбегрипп вируслары, алар дүрт төргә бүленә: A, B, C һәм D. А һәм B төрләре һәр кыш диярлек була торган сезонлы грипп эпидемияләре өчен җаваплы. Грипп вирусы бик йогышлы һәм, нигездә, йоктырган кеше ютәлләгәндә, төчкергәндә яки сөйләшкәндә сулыш юллары тамчылары аша тарала. Ул шулай ук ​​берничә сәгать дәвамында өслекләрдә яши ала, бу вирусны пычранган әйберләргә кагылып һәм аннары йөзгә кагылып йоктыруны җиңеләйтә.

Ни өчен кыш - грипп чоры?

Кышкы айларда грипп таралуының артуына берничә фактор китерә:

1.Салкын һава торышыКышкы салкын, коры һава сулыш юлларыбыздагы лайлалы тышчаларны киптерергә мөмкин, бу вирусларның организмга үтеп керүен җиңеләйтә. Моннан тыш, кешеләр, гадәттә, күбрәк вакытны өйдә, башкаларга якын үткәрәләр, бу исә вирус таралуына ярдәм итә.

2. Дымлылык дәрәҗәләреКыш көне түбән дымлылык грипп таралуында да роль уйный ала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, грипп вируслары түбән дымлы мохиттә яхшы үрчи, ә кыш айларында күп төбәкләрдә бу еш очрый.

3. Сезонлы тәртип: Кышкы чор еш кына тәртип үзгәрешләренә китерә. Кешеләр бәйрәм чараларына җыелалар, сәяхәт итәләр һәм чараларда катнашалар, болар барысы да грипп вирусы белән контактка керү ихтималын арттыра ала.

4. Иммунитет реакциясе: Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, кышкы айларда кояш нурлары аз булу һәм D витамины дәрәҗәсе түбән булу сәбәпле, иммунитет реакциясе көчсезрәк булырга мөмкин, бу исә кешеләрне инфекцияләргә бирешүчәнрәк итә.

СимптомнарыГрипп

Грипп төрле симптомнар күрсәтергә мөмкин, алар гадәттә кинәт барлыкка килә һәм төрле дәрәҗәдәге авырлыктагы симптомнарга ия була ала. Гомуми симптомнарга түбәндәгеләр керә:

- Кызу яки салкын тию
- Йөткерү
- Тамак авыртуы
- Борын агуы яки тыгылу
- Мускул яки тән авыртулары
- Баш авыртулары
- Ару
- Кайбер кешеләрдә косу һәм диарея дә булырга мөмкин, гәрчә бу балаларда олыларга караганда ешрак очрый.

Шунысын да билгеләп үтәргә кирәк, грипп җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин, бигрәк тә өлкәннәр, кечкенә балалар, йөкле хатын-кызлар һәм хроник авырулары булган кешеләр кебек зәгыйфь төркемнәрдә. Үзлегүләргә пневмония, бронхит, гайморит инфекцияләре һәм хроник авыруларның начарлануы керә ала.

Профилактика стратегияләре

Кышкы айларда гриппны булдырмау халык сәламәтлеген саклау өчен бик мөһим. Менә берничә нәтиҗәле стратегия:

1. Вакцинация: Гриппны булдырмауның иң нәтиҗәле ысулы - вакцинация. Гриппка каршы вакцина вирусның иң еш очрый торган штаммнарыннан саклану өчен ел саен яңартыла. Алты айлык һәм аннан өлкәнрәк һәркемгә, бигрәк тә өзлегүләр куркынычы югарырак булган кешеләргә, вакцина алу тәкъдим ителә.

2. Гигиена кагыйдәләрен үтәү: Кулларны даими рәвештә сабын һәм су белән юу, яки сабын булмаганда кул дезинфекцияләүче чаралар куллану грипп йоктыру куркынычын сизелерлек киметә ала. Шулай ук ​​биткә, бигрәк тә күзләргә, борынга һәм авызга кагылмаска кирәк, чөнки бу вирусны организмга кертә ала.

3. Якын аралашудан саклану: Грипп сезонында авыру кешеләр белән якын аралашудан саклану акыллы карар. Әгәр дә үзегезне начар хис итсәгез, вирусны башкаларга йоктырмас өчен өйдә калу яхшырак.

4. Йөткерү һәм төчкерү вакытында авызны салфетка белән каплау: Йөткерү һәм төчкерү вакытында авызны салфетка белән каплау сулыш юллары тамчылары таралуын булдырмаска ярдәм итә ала. Салфеткаларны тиешенчә ташлагыз һәм аннан соң кулларыгызны юыгыз.

5. Сәламәтлекне саклау: Сәламәт яшәү рәвешен саклау иммун системасын ныгыта ала. Моңа баланслы туклану, даими күнегүләр ясау, су эчү һәм җитәрлек йокы тәэмин итү керә.

Грипп йоктырсагыз, нәрсә эшләргә?

Әгәр сез килешү төзесәгез flu,Үзеңә игътибарлы булу һәм вирусны башкаларга тарату куркынычын киметү мөһим. Менә берничә адым:

1. Өйдә калыгыз: Әгәр үзегезне начар хис итсәгез, температурагыз ким дигәндә 24 сәгать төшкәнче, температураны төшерә торган дарулар кулланмыйча, эштән, мәктәптән яки башка очрашулардан өйдә калыгыз.

2. Ял итегез һәм су эчегез: Күп итеп ял итегез һәм сусыз калмас өчен сыеклыклар эчегез. Бу сезнең организмыгызның тизрәк торгызылуына ярдәм итә ала.

3. Рецептсыз дарулар: Рецептсыз дарулар температура, авырту һәм тыгын кебек симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә ала. Шулай да, теләсә нинди даруларны, бигрәк тә балалар өчен, кабул итәр алдыннан медицина хезмәткәре белән киңәшләшү мөһим.

4. Медицина ярдәме сорагыз: Әгәр дә сездә җитди симптомнар күзәтелсә яки катлаулану куркынычы югары булса, тиз арада медицина ярдәме сорагыз. Авыруның авырлыгын һәм дәвамлылыгын киметү өчен, симптомнар башланганнан соң беренче 48 сәгать эчендә кабул ителсә, вируска каршы дарулар билгеләнергә мөмкин.

Сямынь Байзен медицина хезмәтеннән белешмә

Без, Baysen Medical, тормыш сыйфатын яхшырту өчен техниканы камилләштерүгә игътибар итәбез. Бездә барА гриппы +B Тиз тест,COVID+A+B гриппы өчен комбо тест җыелмасы тест нәтиҗәләрен тиз алу өчен.