AMI nima?

O'tkir miokard infarkti, shuningdek, miokard infarkti deb ham ataladi, bu koronar arteriya obstruktsiyasi natijasida kelib chiqadigan jiddiy kasallik bo'lib, miokard ishemiyasi va nekrozi bilan kechadi. O'tkir miokard infarktining belgilari ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi, ko'ngil aynishi, qusish, sovuq terlash va boshqalarni o'z ichiga oladi. Agar siz yoki boshqalar o'tkir miokard infarktidan aziyat chekayotganidan shubhalansangiz, darhol tez tibbiy yordam ishonch telefoniga qo'ng'iroq qilishingiz va eng yaqin kasalxonaga tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

O'tkir miokard infarktining oldini olish usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1. Sog'lom ovqatlanishni ta'minlang: Xolesterin, to'yingan yog' va tuzga boy parhezlardan saqlaning va sabzavotlar, mevalar, donli mahsulotlar va sog'lom yog'larni (masalan, baliq yog'i) iste'mol qilishni ko'paytiring.
2. Jismoniy mashqlar: Yurak faoliyatini yaxshilash va qon aylanishini yaxshilash uchun tez yurish, yugurish, suzish va boshqalar kabi o'rtacha aerobik mashqlarni bajaring.
3. Vazningizni nazorat qiling: Sog'lom vaznni saqlash yurak xastaligi xavfini kamaytirishga yordam beradi.
4. Chekishni tashlang: Chekish yoki ikkinchi qo'l tutun ta'siridan qochishga harakat qiling, chunki tamaki tarkibidagi kimyoviy moddalar yurak salomatligi uchun zararli.
5. Qon bosimi va qon shakarini nazorat qiling: Qon bosimi va qon shakar darajasini muntazam ravishda tekshirib turing va har qanday anomaliyalarni faol ravishda davolang.
6. Stressni kamaytiring: Meditatsiya, dam olish mashqlari va boshqalar kabi samarali stressni boshqarish usullarini o'rganing.
7. Muntazam tibbiy ko'rik: Qon lipidlari, qon bosimi, yurak faoliyati va boshqa ko'rsatkichlarni o'lchashni o'z ichiga olgan holda, yurak salomatligini muntazam ravishda tekshirib turing.

Yuqoridagi choralar o'tkir miokard infarkti xavfini kamaytirishga yordam beradi, ammo agar sizda biron bir alomat yoki oilada yurak kasalligi tarixi bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz va shifokor tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.

Bizda Baysen Medical borcTnI tahlil to'plami,Qisqa vaqt ichida bajarilishi mumkin bo'lgan, qulay, o'ziga xos, sezgir va barqaror; Zardob, plazma va butun qonni tekshirish mumkin. Mahsulotlar CE, UKCA, MDA sertifikatlariga ega bo'lib, ko'plab xorijiy mamlakatlarga eksport qilinadi, mijozlar ishonchini qozonadi.