دۇنيا دىئابىت كۈنى: ساغلاملىق ئاڭلىقلىقىنى ئويغىتىش، چۈشىنىشتىن باشلاشHbA1c

14-نويابىر دۇنيا دىئابىت كۈنى. بۇ كۈن خەلقئارا دىئابىت بىرلەشمىسى ۋە دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى بىرلىكتە تەشەببۇس قىلغان بولۇپ، پەقەت دىئابىت كېسىلىنى بايقىغان ئالىم بانتىڭنى خاتىرىلەشلا ئەمەس. ئىنسۇلىن,شۇنداقلا، دىئابىت كېسىلىگە بولغان دۇنيانىڭ دىققىتىنى قوزغاش ۋە ئۇنىڭغا بولغان ئويغىنىش سىگنالى رولىنى ئوينايدۇ. بۇ كۈنى بىز ئالدىنى ئېلىش ۋە باشقۇرۇش توغرىسىدا سۆزلەيمىز، ئەمما بارلىق ھەرىكەتلەر توغرا چۈشەنچىدىن باشلىنىدۇ. بۇ چۈشەنچىنىڭ ئاچقۇچى ئاددىي كۆرۈنگەن داۋالاش كۆرسەتكۈچىدە -HbA1c سىنىقى.

«شېرىن قاتىل» دەپ ئاتالغان سۇرۇنكا كېسەللىك بولغان دىئابېت كېسىلى دۇنيا مىقياسىدا مىسلى كۆرۈلمىگەن سۈرئەتتە تارقىلىۋاتىدۇ، بولۇپمۇ جۇڭگو بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ ئېغىر تەسىرىگە ئۇچرىغان رايون. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىكنىڭ ئۆزىدىنمۇ قورقۇنچلۇق بولغىنى، خەلقنىڭ ئۇنىڭغا بولغان نادانلىقى ۋە سەل قارىشىدۇر. نۇرغۇن كىشىلەر «پولىئۇرىيە، كۆپ سۈيدۈك كۆپىيىش، كۆپ سۈيدۈك كۆپىيىش ۋە ئورۇقلاش» قاتارلىق ئادەتتىكى ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرمىگىچە، دىئابېت كېسىلىگە قارشى تۇرۇش ئىممۇنىتېتىغا ئىگە دەپ قارايدۇ. ئۇلار يۇقىرى قان شېكىرىنىڭ، جىمجىت داتقا ئوخشاش، ئۇزۇن مەزگىل قان تومۇرلىرىمىز، نېرۋىلىرىمىز، كۆزلىرىمىز، بۆرەكلىرىمىز ۋە يۈرىكىمىزگە ئۈزلۈكسىز زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى ئانچە بىلمەيدۇ.HbA1cبۇ «جىمجىت قاتىل» نىڭ ھەقىقىي يۈزىنى ئاشكارىلايدىغان ئەينەك.

دېمەك، نېمە؟HbA1cئۇنىڭ تولۇق ئىسمى «گلىكوزىلانغان گېموگلوبىن A1c». بۇنى مۇنداق چۈشىنىشكە بولىدۇ: قان ئايلىنىشىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئوكسىگېن توشۇشقا مەسئۇل بولغان گېموگلوبىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قاندىكى گلىكوزا ئارتۇق بولغاندا، گلىكوزا «قاراڭغۇ» غا ئوخشاش، گېموگلوبىنغا قايتماس ھالدا چاپلىشىپ، «گلىكوزىلانغان» گېموگلوبىننى ھاسىل قىلىدۇ. قاندىكى گلىكوزا قويۇقلۇقى قانچە يۇقىرى ۋە ئۇ قانچە ئۇزۇن داۋاملاشسا، شۇنچە كۆپ گلىكوزىلانغان گېموگلوبىن ھاسىل بولىدۇ. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوتتۇرىچە ئۆمرى تەخمىنەن 120 كۈن بولغاچقا، **HbA1c ئۆتكەن 2-3 ئاي ئىچىدىكى ئوتتۇرىچە قان شېكىرى سەۋىيەسىنى مۇقىم ئەكس ئەتتۈرەلەيدۇ. بارماق بىلەن سانجىلغان قان شېكىرىنىڭ كۆرسەتكۈچىدىن پەرقلىق ھالدا، يېمەك-ئىچمەك، ھېسسىيات ياكى چېنىقىش قاتارلىق ۋاقىتلىق ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئاسانلا ئۇچرايدۇ، ئۇ بىزگە ئوبيېكتىپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك «قان شېكىرى دوكلاتى كارتىسى» بىلەن تەمىنلەيدۇ.

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن،HbA1c ئورنىنى ئالغىلى بولمايدۇ. ئۇ قان شېكىرىنى كونترول قىلىشنى باھالاشتىكى «ئالتۇن ئۆلچەم» ۋە دوختۇرلارنىڭ داۋالاش پىلانىنى تەڭشەشتىكى ئاساسلىق ئاساس. نوپۇزلۇق كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن،HbA1c %7 تىن تۆۋەن بولسا، دىئابىت كېسىلىنىڭ ئاسارەتلىرىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە كېچىكتۈرۈشى ياكى ئازايتىشى مۇمكىن. بۇ سان دوختۇرلار ۋە بىمارلار ئۈچۈن مۇھىم نۇقتا. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بۇ يەنە كەلگۈسىدىكى ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى مۆلچەرلەشتە مۇھىم بىر نۇقتا. داۋاملىق يۇقىرىHbA1cقىممەت بەدەندىن كەلگەن ئەڭ قاتتىق ئاگاھلاندۇرۇش بولۇپ، بىزگە دەرھال ھەرىكەتكە ئۆتۈشىمىز كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى،HbA1c دىئابىتنى تەكشۈرۈش ۋە ئالدىنى ئېلىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئاچ قورساق قان شېكىرى يەنىلا «نورمال» دائىرىدە بولغاندا، HbA1c نىڭ ئۆرلىشى كۆپىنچە ۋاقىتلاردا «دىئابىت ئالدى» ھالىتىنى بالدۇرراق ئاشكارىلىشى مۇمكىن. بۇ قىممەتلىك «پۇرسەت كۆزنىكى» بىزگە تەقدىرىمىزنى ئۆزگەرتىش پۇرسىتى بېرىدۇ. تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئارىلىشىشلار - تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش، ئېغىرلىقنى كونترول قىلىش ئارقىلىق - HbA1c نى نورمال سەۋىيىگە قايتۇرۇپ، تولۇق دىئابىت كېسىلىگە ئايلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تامامەن بولىدۇ.

دۇنيا دىئابىت كۈنىنىڭ كۆك چەمبەر بەلگىسى ئاستىدا، بىز ھەممەيلەنگە: كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشنى ساقلىماي، قان شېكىرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ، دەپ تەۋسىيە قىلىمىز.HbA1cقان بېسىمى ۋە قان مايلىرىغا دىققەت قىلغانغا ئوخشاش، دائىملىق تەكشۈرۈشلىرىڭىزدە تەكشۈرتۈڭ. بۇنى چۈشىنىش بەلگىلىك ۋاقىت ئىچىدە قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسى توغرىسىدىكى ھەقىقەتنى چۈشىنىش دېگەنلىك؛ ئۇنى كونترول قىلىش كەلگۈسىدىكى سالامەتلىكىڭىزنى كاپالەتكە ئىگە قىلغانغا ئوخشايدۇ.

دۇنيا دىئابىت كۈنىنى ئۆزىمىزنىڭ چۈشىنىشىمىزدىن باشلاش پۇرسىتى دەپ قارايمىز.HbA1cدوكلات قىلىڭ ۋە سالامەتلىكىمىزنى قوغداش ئۈچۈن تۇنجى قەدەمنى تاشلاڭ. دىئابېت كېسىلىنى داۋالاش پەقەت سانلار بىلەن كۈرەش قىلىش ئەمەس؛ بۇ ھاياتقا بولغان ھۆرمەت ۋە قەدىرلەشتۇر. ئۆزىڭىزنى ئىگىلەش HbA1cبۇ دېگەنلىك ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىقنىڭ ئاچقۇچىنى ساقلاپ قېلىش، بۇ «شىرىن يۈك»نى تۇرمۇش سۈپىتىمىزگە بولغان قەتئىي سادىقلىقىمىزغا ئايلاندۇرۇشىمىزغا كۈچ بېرىش دېگەنلىكتۇر.

بىز، Baysen تېببىي شىركىتى، ھايات سۈپىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن، ھەمىشە دىئاگنوز قويۇش تېخنىكىسىغا ئەھمىيەت بېرىمىز. بىز بەش خىل تېخنىكا سۇپىسىنى تەرەققىي قىلدۇردۇق - لاتېكىس، كوللوئىدلىق ئالتۇن، فلۇئورېسسېنسىيە ئىممۇنوخروماتوگرافىيەسى، مولېكۇلا، خېمىلۇمىنېسسېنسىيە ئىممۇنوئاساسى، بىزنىڭHbA1C تەكشۈرۈش قورالى, ئىنسۇلىن تەكشۈرۈش ئۈسكۈنىسىۋەC-پېپتىد سىنىقىدىئابىت كېسىلىنى كۆزىتىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئۈسكۈنىلەر بار، ئۇلارنى ئىشلىتىش ئاسان، 15 مىنۇت ئىچىدە تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى ئالغىلى بولىدۇ.