a.CUIR Astar SÀBHAILTE:

Cùm astar sàbhailte san àite-obrach, cùm masg a bharrachd, agus caith e nuair a bhios tu ann an dlùth cheangal ri luchd-tadhail.Ag ithe a-muigh agus a’ feitheamh ann an loidhne aig astar sàbhailte.

b. Ullaich masg

Nuair a thèid thu gu mòr-bhùthan, bu chòir ionadan-bhùthan, margaidhean aodaich, taighean-dhealbh, ionadan meidigeach agus àiteachan eile, a bhith air an ullachadh le masg, clò fliuch dì-ghalarach no lotion làimhe neo-nighe.

c.WASH DO LÁIMH

Às deidh a dhol a-mach agus a dhol dhachaigh, agus às deidh ithe, faodar uisge a chleachdadh airson làmhan a nighe, nuair nach eil suidheachaidhean ceadaichte, ullachadh le leaghan nighe làimhe gun alcol 75%;Feuch ri bhith a’ seachnadh suathadh air bathar poblach ann an àiteachan poblach agus seachain suathadh ri beul, sròn is sùilean le làmhan.

d.KEEP ventilATION

Nuair a tha an teòthachd a-staigh iomchaidh, feuch ri fionnarachadh uinneig a ghabhail;Chan eil buill teaghlaich a 'roinn searbhadairean, aodach, leithid gu tric a' nighe agus a 'tiormachadh èadhair;Thoir aire do shlàinteachas pearsanta, na bi a’ spadadh anns a h-uile àite, casadaich no sreothartaich le clò no neapraigear no còmhdach uillt, sròn is beul.