क. सुरक्षित दूरी बनाए रखें:

कार्यस्थल पर सुरक्षित दूरी बनाए रखें, अतिरिक्त मास्क रखें और आगंतुकों के निकट संपर्क में आने पर इसे पहनें।बाहर खाना खाना और सुरक्षित दूरी पर लाइन में इंतज़ार करना।

ख. एक मास्क तैयार करें

सुपरमार्केट, शॉपिंग मॉल, कपड़ा बाजार, सिनेमा, चिकित्सा संस्थानों और अन्य स्थानों पर जाते समय मास्क, कीटाणुनाशक गीले टिशू या हाथ न धोने वाले लोशन के साथ तैयार रहना चाहिए।

सी. अपने हाथ धोएं

बाहर जाने और घर जाने के बाद, और खाने के बाद, हाथ धोने के लिए पानी का उपयोग करें, जब शर्तों की अनुमति न हो, तो 75% अल्कोहल मुक्त हाथ धोने वाले तरल के साथ तैयार किया जा सकता है;सार्वजनिक स्थानों पर सार्वजनिक वस्तुओं को छूने से बचने का प्रयास करें और हाथों से मुंह, नाक और आंखों को छूने से बचें।

घ.वेंटिलेशन रखें

जब घर के अंदर का तापमान उचित हो, तो खिड़की से वेंटिलेशन लेने का प्रयास करें;परिवार के सदस्य तौलिए, कपड़े साझा नहीं करते, जैसे अक्सर धोना और हवा में सुखाना;व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें, जहां-तहां न थूकें, नाक और मुंह को रुमाल या कोहनी से ढककर खांसें या छींकें।


पोस्ट समय: मार्च-22-2021