ലോക പ്രമേഹ ദിനം: ആരോഗ്യ അവബോധം ഉണർത്തൽ, മനസ്സിലാക്കലിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.എച്ച്ബിഎ1സി

നവംബർ 14 ലോക പ്രമേഹ ദിനമാണ്. ഇന്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷനും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും സംയുക്തമായി ആരംഭിച്ച ഈ ദിനം, ഇൻസുലിൻ,പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആഗോള അവബോധവും ശ്രദ്ധയും വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉണർവ് ആഹ്വാനമായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ദിവസം, നമ്മൾ പ്രതിരോധത്തെയും മാനേജ്മെന്റിനെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും കൃത്യമായ ഉൾക്കാഴ്ചയോടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ ഉൾക്കാഴ്ചയുടെ താക്കോൽ ലളിതമായ ഒരു മെഡിക്കൽ സൂചകത്തിലാണ് -HbA1c പരിശോധന.

"മധുര കൊലയാളി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായ പ്രമേഹം ലോകമെമ്പാടും അഭൂതപൂർവമായ തോതിൽ പടരുന്നു, ചൈനയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് ഈ രോഗം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിച്ച പ്രദേശം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗത്തേക്കാൾ ഭയാനകമായ കാര്യം പൊതുജനങ്ങളുടെ അജ്ഞതയും അതിനോടുള്ള അവഗണനയുമാണ്. "പോളിയൂറിയ, പോളിഡിപ്സിയ, പോളിഫാഗിയ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ" എന്നിവയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാത്തിടത്തോളം കാലം അവർ പ്രമേഹത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, നിശബ്ദ തുരുമ്പ് പോലെ, നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, കണ്ണുകൾ, വൃക്കകൾ, ഹൃദയം എന്നിവയെ നിരന്തരം നശിപ്പിക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയില്ല.എച്ച്ബിഎ1സിഈ "നിശബ്ദ കൊലയാളിയുടെ" യഥാർത്ഥ മുഖം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന കണ്ണാടിയാണ്.

അപ്പോൾ, എന്താണ്എച്ച്ബിഎ1സി? ഇതിന്റെ മുഴുവൻ പേര് 'ഗ്ലൈക്കോസൈലേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1c' എന്നാണ്. നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ അധിക ഗ്ലൂക്കോസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോസ് ഹീമോഗ്ലോബിനുമായി മാറ്റാനാവാത്തവിധം പറ്റിപ്പിടിച്ച് 'ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്' പോലെ 'ഗ്ലൈക്കേറ്റഡ്' ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സാന്ദ്രത കൂടുകയും അത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ഗ്ലൈക്കേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഒരു ചുവന്ന രക്താണുവിന്റെ ശരാശരി ആയുസ്സ് ഏകദേശം 120 ദിവസമായതിനാൽ, **HbA1c കഴിഞ്ഞ 2-3 മാസങ്ങളിലെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കും. ഭക്ഷണക്രമം, വികാരം അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള താൽക്കാലിക ഘടകങ്ങളാൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്ന വിരലുകൊണ്ട് കുത്തിയ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് റീഡിംഗുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് നമുക്ക് ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠവും ദീർഘകാലവുമായ "രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര റിപ്പോർട്ട് കാർഡ്" നൽകുന്നു.

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക്,എച്ച്ബിഎ1സി പകരം വയ്ക്കാനാവാത്തതാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള "സ്വർണ്ണ നിലവാരം" ആണിത്, കൂടാതെ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന അടിസ്ഥാനവുമാണ്. ആധികാരിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്,എച്ച്ബിഎ1സി 7% ൽ താഴെയാകുന്നത് പ്രമേഹ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വൈകിപ്പിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. ഈ സംഖ്യ ഡോക്ടർമാർക്കും രോഗികൾക്കും ഒരുപോലെ നിർണായകമാണ്. അതേസമയം, ഭാവിയിലെ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത പ്രവചിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ജാലകം കൂടിയാണിത്. സ്ഥിരമായി ഉയർന്നഎച്ച്ബിഎ1സിമൂല്യം എന്നത് ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും കഠിനമായ മുന്നറിയിപ്പാണ്, നമ്മൾ ഉടനടി നടപടിയെടുക്കണമെന്ന് ഇത് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ പ്രധാനമായി,എച്ച്ബിഎ1സി പ്രമേഹ പരിശോധനയിലും പ്രതിരോധത്തിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉപവാസ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഇപ്പോഴും "സാധാരണ" പരിധിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്ന HbA1c പലപ്പോഴും "പ്രീ-ഡയബറ്റിസ്" അവസ്ഥയെ നേരത്തെ വെളിപ്പെടുത്തും. ഈ വിലയേറിയ "അവസര ജാലകം" നമ്മുടെ വിധി മാറ്റാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. ജീവിതശൈലി ഇടപെടലുകളിലൂടെ - സമീകൃതാഹാരം, പതിവ് വ്യായാമം, ഭാര നിയന്ത്രണം - HbA1c സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ പൂർണ്ണമായും സാധ്യമാണ്, അതുവഴി പൂർണ്ണമായ പ്രമേഹത്തിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ഒഴിവാക്കാം.

.ലോക പ്രമേഹ ദിനത്തിന്റെ നീല വൃത്ത ചിഹ്നത്തിന് കീഴിൽ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരോടും അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു: ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുക.എച്ച്ബിഎ1സിനിങ്ങളുടെ പതിവ് പരിശോധനകളിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നത്, നിങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുപോലെയാണ്. അത് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ മനസ്സിലാക്കുക എന്നാണ്; അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യം ഇൻഷ്വർ ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണ്.

ലോക പ്രമേഹ ദിനത്തെ നമുക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രമേഹത്തെ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഒരു അവസരമായി കണക്കാക്കാം.എച്ച്ബിഎ1സിനമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എണ്ണത്തോടുള്ള വെറും പോരാട്ടമല്ല; അത് ജീവിതത്തോടുള്ള ആദരവും കരുതലുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുക. എച്ച്ബിഎ1സിദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ കൈവശം വയ്ക്കുക, ഈ "മധുരഭാരത്തെ" നമ്മുടെ ജീവിത നിലവാരത്തോടുള്ള ഉറച്ച പ്രതിബദ്ധതയാക്കി മാറ്റാൻ നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ബേയ്‌സെൻ മെഡിക്കൽ എപ്പോഴും ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സാങ്കേതിക വിദ്യയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ 5 സാങ്കേതിക പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്- ലാറ്റക്സ്, കൊളോയ്ഡൽ ഗോൾഡ്, ഫ്ലൂറസെൻസ് ഇമ്മ്യൂണോക്രോമാറ്റോഗ്രാഫിക് അസ്സേ, മോളിക്യുലാർ, കെമിലുമിനെസെൻസ് ഇമ്മ്യൂണോഅസെ, ഞങ്ങളുടെHbA1C ടെസ്റ്റ് കിറ്റ്, ഇൻസുലിൻ ടെസ്റ്റ് കിറ്റ്ഒപ്പംസി-പെപ്റ്റൈഡ് പരിശോധനപ്രമേഹ രോഗം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ധാരാളം, അവ എളുപ്പമുള്ള പ്രവർത്തനമാണ്, കൂടാതെ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പരിശോധനാ ഫലം ലഭിക്കും.