Prevent HFMD

လက်-ခြေ-ပါးစပ်ရောဂါ

နွေရာသီရောက်လာပြီ၊ ဘက်တီးရီးယားတွေ အများကြီး ရွှေ့ပြောင်းလာကြတယ်၊ နွေရာသီမှာ ကူးစက်ရောဂါအသစ်တွေ ထပ်ပြီးဖြစ်ပွားလာပြန်ပြီ၊ နွေရာသီမှာ အပြန်အလှန်ကူးစက်ရောဂါတွေ မဖြစ်အောင် ရောဂါကို စောစောစီးစီး ကာကွယ်တားဆီးဖို့ လိုပါတယ်။

HFMD ဆိုတာဘာလဲ

HFMD သည် အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသော ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ HFMD ကိုဖြစ်စေသော အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးအစား ၂၀ ကျော်ရှိပြီး ၎င်းတို့အနက် coxsackievirus A16 (Cox A16) နှင့် enterovirus 71 (EV 71) တို့သည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ နွေဦး၊ နွေရာသီနှင့် ဆောင်းဦးရာသီတွင် လူများသည် HFMD ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ကူးစက်လမ်းကြောင်းတွင် အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် ထိတွေ့မှုတို့ ပါဝင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အဓိကလက္ခဏာများမှာ လက်၊ ခြေထောက်၊ ပါးစပ်နှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် maculopapules နှင့် herpes တို့ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်အချို့တွင် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း၊ အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများ စသည်တို့သည် EV71 ကူးစက်မှုကြောင့် အဓိကဖြစ်ပွားပြီး သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ကုသမှု

HFMD သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ ဆေးကုသမှုမခံယူဘဲ လူအားလုံးနီးပါးသည် ၇ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ သို့သော် သင်သတိပြုသင့်သည်မှာ-

•ပထမဦးစွာ ကလေးများကို သီးခြားခွဲထားပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး ၁ ပတ်အထိ ကလေးများကို သီးခြားခွဲထားသင့်သည်။ ပိုးကူးစက်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ထိတွေ့ဆက်ဆံသူများသည် ပိုးသတ်ခြင်းနှင့် သီးခြားခွဲထားခြင်းကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

• ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် ကုသမှု၊ ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှု

• အဝတ်အစားနှင့် အိပ်ယာခင်းများသည် သန့်ရှင်းရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အဝတ်အစားများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိရမည်၊ နူးညံ့ရမည်နှင့် မကြာခဏ လဲလှယ်ရမည်။

• သင့်ကလေးရဲ့ လက်သည်းတွေကို တိုတိုညှပ်ပြီး လိုအပ်ရင် ကလေးရဲ့ လက်တွေကို ပတ်ပြီး ကုတ်ခြစ်မိတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါ။

•တင်ပါးတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်နေသော ကလေးငယ်ကို တင်ပါးများ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့နေစေရန် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သည်။

• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ သောက်သုံးနိုင်ပြီး ဗီတာမင် B၊ C စသည်တို့ကို ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်း

• အစာမစားမီ၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်နှင့် အပြင်ထွက်ပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် လက်သန့်ဆေးရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ၊ ကလေးများကို မကျက်သောရေနှင့် မကျက်သော သို့မဟုတ် အေးသောအစားအစာများ မစားစေပါနှင့်။ ဖျားနာနေသော ကလေးများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

• ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ကလေးများကို မကိုင်တွယ်မီ၊ အနှီးလဲပြီးနောက်၊ မစင်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ဆေးသင့်ပြီး မိလ္လာရေကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်သင့်ပါသည်။

• ကလေးနို့ဘူးများ၊ နို့ချိုများကို အသုံးမပြုမီနှင့် သုံးစွဲပြီးနောက် လုံးဝသန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သည်

• ဤရောဂါ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ကလေးများကို လူစုလူဝေးသို့ မခေါ်သွားသင့်ပါ၊ အများပြည်သူနေရာများတွင် လေဝင်လေထွက်မကောင်းပါ၊ မိသားစုပတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ၊ အိပ်ခန်းကို မကြာခဏ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ပါ၊ အဝတ်အစားများနှင့် စောင်များကို မကြာခဏ လှန်းပါ။

• ဆက်စပ်လက္ခဏာများရှိသော ကလေးများသည် ဆေးရုံများသို့ အချိန်မီသွားသင့်သည်။ ကလေးများသည် အခြားကလေးများနှင့် မထိတွေ့သင့်ပါ၊ မိဘများသည် ကလေးများ၏ အဝတ်အစားများကို အချိန်မီ ခြောက်သွေ့စေခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်သင့်ပြီး၊ ကလေးများ၏ မစင်များကို အချိန်မီ ပိုးသတ်သင့်ပြီး၊ ရောဂါအပျော့စားရှိသော ကလေးများကို ကုသမှုခံယူပြီး အိမ်တွင် အနားယူစေကာ ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခြင်းကို လျှော့ချသင့်သည်။

• ကစားစရာများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် စားပွဲတင်ပစ္စည်းများကို နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ပါ။

လူ့အင်တာရိုဗိုင်းရပ်စ် ၇၁ (Colloidal Gold) အတွက် IgM ပဋိပစ္စည်း ရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာ၊ ရိုတာဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စု A မှ အင်တီဂျင် (Latex) အတွက် ရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာ၊ ရိုတာဗိုင်းရပ်စ်အုပ်စု A မှ အင်တီဂျင်နှင့် အဒီနိုဗိုင်းရပ်စ် (LATEX) အတွက် ရောဂါရှာဖွေရေးကိရိယာသည် ဤရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁ ရက်