محفوظ فاصلو رکو:

ڪم جي جڳهه تي محفوظ فاصلو رکو، هڪ اضافي ماسڪ رکو، ۽ جڏهن گهمڻ وارن سان ويجهي رابطي ۾ هجو ته ان کي پائڻ. ٻاهر کاڌو کائو ۽ محفوظ فاصلي تي قطار ۾ انتظار ڪريو.

ب. ماسڪ تيار ڪريو

جڏهن سپر مارڪيٽن، شاپنگ مالز، ڪپڙن جي مارڪيٽن، سينيما گهرن، طبي ادارن ۽ ٻين هنڌن تي وڃو ته ماسڪ، جراثيم ڪش ويٽ ٽشو يا هٿ نه ڌوئڻ واري لوشن سان تيار رهڻ گهرجي.

ج. پنهنجا هٿ ڌوئو

ٻاهر نڪرڻ ۽ گهر وڃڻ کان پوءِ، ۽ کائڻ کان پوءِ، هٿ ڌوئڻ لاءِ پاڻي استعمال ڪندي، جڏهن حالتون اجازت نه ڏين، 75٪ الڪوحل فري هينڊ واش مائع سان تيار ڪري سگهجي ٿو؛ عوامي هنڌن تي عوامي سامان کي ڇهڻ کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هٿن سان وات، نڪ ۽ اکين کي ڇهڻ کان پاسو ڪريو.

د. وينٽيليشن رکو

جڏهن گھر جي اندر گرمي پد مناسب هجي، ته ونڊو وينٽيليشن وٺڻ جي ڪوشش ڪريو؛ خاندان جا ميمبر توليا، ڪپڙا شيئر نه ڪن، جهڙوڪ بار بار ڌوئڻ ۽ هوا ۾ سڪائڻ؛ ذاتي صفائي جو خيال رکو، هر هنڌ نه ٿڪو، ٽشو پيپر يا رومال سان کنگهو يا ڇڪيو يا نڪ ۽ وات کي ڪُهني سان ڍڪيو.