බඩවැල් සෞඛ්‍යය සමස්ත මිනිස් සෞඛ්‍යයේ වැදගත් අංගයක් වන අතර ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ සහ සෞඛ්‍යයේ සියලු අංශ කෙරෙහි වැදගත් බලපෑමක් ඇති කරයි.

shutterstock_2052826145-2-765x310

බඩවැල් සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම මෙන්න:

1) ආහාර දිරවීමේ කාර්යය: බඩවැල යනු ආහාර බිඳ දැමීම, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කිරීම සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කොටසකි.නිරෝගී අන්ත්‍රයක් ආහාර කාර්යක්ෂමව ජීර්ණය කරයි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණවත් ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගනී.

2) ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය: බඩවැල්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර, එමඟින් ආක්‍රමණික රෝග කාරක හඳුනාගෙන ඒවාට පහර දිය හැකි අතර ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගත හැකිය.නිරෝගී අන්ත්‍රයක් සමතුලිත ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් පවත්වා ගෙන යන අතර රෝග වළක්වයි.

3) පෝෂක අවශෝෂණය: ආහාර දිරවීමට, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සංස්ලේෂණය කිරීමට සහ ශරීරයට හිතකර විවිධ ද්‍රව්‍ය නිපදවීමට ශරීරය සමඟ ක්‍රියා කරන බඩවැල්වල ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ පොහොසත් ප්‍රජාවක් ඇත.නිරෝගී අන්ත්‍රයක් හොඳ ක්ෂුද්‍රජීවී සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගෙන යන අතර පෝෂක අවශෝෂණය සහ භාවිතය ප්‍රවර්ධනය කරයි.

4) මානසික සෞඛ්‍යය: බඩවැල සහ මොළය අතර සමීප සම්බන්ධයක් ඇත, එය "බඩවැල්-මොළයේ අක්ෂය" ලෙස හැඳින්වේ.බඩවැල් සෞඛ්යය මානසික සෞඛ්යයට සමීපව සම්බන්ධ වේ.මලබද්ධය සහ කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි ආන්ත්‍රික ගැටලු කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික රෝග සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.යහපත් අන්ත්‍ර සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීම මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

රෝග වැලැක්වීම: ආන්ත්‍රික ප්‍රදාහය, බැක්ටීරියා ආසාදනය වැනි ආන්ත්‍රික ගැටලු, ulcerative colitis, Crohn's disease වැනි ආන්ත්‍රික රෝග ඇතිවීමට හේතු විය හැක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න අන්ත්‍රයක් පවත්වා ගැනීමෙන් මෙම රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැක.

එමනිසා, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ප්‍රමාණවත් තරල පරිභෝජනය, මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම සහ ආතතිය අඩු කිරීමෙන් අපට බඩවැල් සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.

මෙන්න අපි ස්වාධීනව සංවර්ධනය කළාCalprotectin රෝග විනිශ්චය කට්ටලපිළිවෙලින් කොලොයිඩල් ගෝල්ඩ් සහ ප්‍රතිදීප්ත ප්‍රතිශක්තීකරණ ප්‍රතිශක්තීකරණ පරීක්ෂණ පදනම් වල රෝග විනිශ්චය සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග (ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝග, ඇඩෙනෝමා, මහා බඩවැලේ පිළිකා) රෝග විනිශ්චය සඳහා සහය


පසු කාලය: නොවැම්බර්-02-2023