a. BOLOKA SEBAKA SE SIRELETSENG:
Boloka sebaka se sireletsehileng mosebetsing, boloka maske e 'ngoe, 'me u e apare ha u le haufi le baeti. Ja kantle 'me u eme moleng sebakeng se sireletsehileng.
b. LOKISA MASK
Ha o ya mabenkeleng a maholo, mabenkeleng a maholo, limmarakeng tsa liaparo, libaesekopong, litsing tsa bongaka le libakeng tse ling, o lokela ho lokisoa ka maske, sesepa se bolaeang likokoana-hloko kapa setlolo sa matsoho se sa hlatsuoeng.
c.HLATSWA MATSOHO
Kamora ho tsoa le ho ea hae, le kamora ho ja, sebelisa metsi ho hlatsoa matsoho, ha maemo a sa lumelloa, e ka lokisoa ka mokelikeli oa ho hlatsoa matsoho o se nang joala oa 75%; Leka ho qoba ho ama thepa ea sechaba libakeng tsa sechaba 'me u qobe ho ama molomo, nko le mahlo ka matsoho.
d.BOLOKA MOEA O PHOMOLANG
Ha mocheso oa ka tlung o loketse, leka ho kenya moea o kenang ka fensetereng; Litho tsa lelapa ha li arolelane lithaole, liaparo, joalo ka ho hlatsoa le ho omisa moea khafetsa; Ela hloko bohloeki ba 'mele, u se ke ua tšoela mathe hohle, ua khohlela kapa ua thimola ka lesela kapa lesela la letsoho kapa ua koahela nko le molomo ka setsoe.
Nako ea poso: Hlakubele-22-2021




