ก. รักษาระยะห่างที่ปลอดภัย:

รักษาระยะห่างที่ปลอดภัยในสถานที่ทำงาน พกหน้ากากอนามัยสำรอง และสวมใส่เมื่อต้องใกล้ชิดกับผู้มาเยี่ยม รับประทานอาหารนอกบ้านและรอคิวในระยะห่างที่ปลอดภัย

ข.เตรียมหน้ากาก

เมื่อไปซูเปอร์มาร์เก็ต ห้างสรรพสินค้า ตลาดเสื้อผ้า โรงภาพยนตร์ สถานพยาบาล และสถานที่อื่นๆ ควรเตรียมหน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่เปียกฆ่าเชื้อ หรือโลชั่นล้างมือแบบไม่ต้องล้างออกไปด้วย

ค.ล้างมือของคุณ

หลังออกจากบ้านและกลับบ้าน รวมถึงหลังรับประทานอาหาร การใช้น้ำล้างมือเมื่อสถานการณ์ไม่อำนวย สามารถเตรียมน้ำยาล้างมือที่ปราศจากแอลกอฮอล์ 75% ได้ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของสาธารณะในที่สาธารณะ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสปาก จมูก และตาด้วยมือ

ง. ระบายอากาศ

เมื่ออุณหภูมิภายในห้องเหมาะสม ให้พยายามระบายอากาศทางหน้าต่าง สมาชิกในครอบครัวไม่ควรใช้ผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อผ้าร่วมกัน เช่น ซักหรือตากให้แห้งบ่อยๆ ใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคล ไม่ถ่มน้ำลายไปทั่วห้อง ไอหรือจามโดยใช้กระดาษทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้า หรือปิดจมูกและปากด้วยข้อศอก


เวลาโพสต์: 22 มี.ค. 2564