Obesitatearen Munduko Eguna: Obesitateak eragindako gaixotasun potentzialak

Martxoaren 4a Obesitatearen Mundu Eguna da, obesitatearen osasun arazo globala gogorarazteko helburuarekin.Obesitatea ez da gorputzaren forma soilik; OMEk definitutako gaixotasun kronikoa da eta beste gaixotasun kroniko askoren eragile nagusia.

Obesitateak, batez ere erraietako gantzaren metaketak, osasun arazo larri sorta bat sor dezake. Jarraian, obesitateak eragindako gaixotasun potentzialak daude, gorputz-sistemaren arabera sailkatuta:

1. Sistema metabolikoa

- II DiabetesaObesitatearen konplikazio ohikoenetako bat da hau. Obesitateak intsulinarekiko erresistentzia eragiten du, hau da, gorputzeko zelulak ez dira intsulinarekiko sentikorrak. Horrek glukosa energia lortzeko modu eraginkorrean erabiltzea eragozten du, eta horrek odoleko azukre maila altua eragiten du.

- Dislipidemia (kolesterol altua): Obesitatea duten pertsonengan gantzen metabolismoa askotan eten egiten da. Honek normalean triglizerido eta LDL kolesterol maila altuagoak eta HDL kolesterol maila baxuagoak (kolesterol ona) bizkortzen ditu, eta horrek kalte baskularrak bizkortzen ditu.

- Hiperurizemia eta gota: Obesitateak azido urikoaren metabolismoan eta kanporatzean eragiten du, odolean duen maila handituz eta gota garatzeko arriskua handituz.

2. Sistema kardiobaskularra

- Hipertentsioa: Gorputz-masa handiago bati odola emateko, bihotzak gogorrago lan egin behar du, eta erresistentzia baskularra handitzen da, eta horrek odol-presioa handitzea dakar. Obesitatea hipertentsio esentzialaren arrisku-faktore nagusia da.

- Bihotzeko gaixotasun koronarioa eta miokardioko infartua: Kolesterol altuak, hipertentsio arterialak eta odoleko azukre altuak arterien endotelioa (barneko estaldura) kaltetzen dute, aterosklerosia eraginez. Horrek koronario arteriak (bihotzera odola eramaten dutenak) estutu edo blokeatu ditzake, angina edo bihotzekoa eraginez.

- Bihotz-gutxiegitasuna: Gehiegizko lanak epe luzera bihotzeko muskulua loditzea eta, azkenean, ahultzea eragin dezake, odola eraginkortasunez ponpatzeko duen gaitasuna murriztuz, eta bihotz-gutxiegitasuna eraginez.

- Iktusa: Aterosklerosia garuneko odol-hodiak ere kaltetzen ditu. Hodi horien blokeoak edo hausturak iktusa eragin dezake.

3. Arnas sistema

- Loaren apnea: Obesitatea duten pertsonengan ohikoa den egoera larria da. Lepoaren inguruko gehiegizko gantzak goiko arnasbidea konprimitu dezake loaldian, arnasketa-etenaldi errepikatuak eraginez. Horrek oxigeno-gabezia dakar, loa eten egiten du eta hipertentsioa, arritmiak eta bat-bateko heriotza izateko arriskua handitzen du.

- Asma: Obesitatearekin lotutako hantura kronikoak arnasbideei ere eragin diezaieke, asma garatzeko arriskua handituz edo dagoen asma kontrolatzea zailduz.

4. Digestio-aparatua

- Gibeleko gantz-gaixotasun ez-alkoholikoa (NAFLD): Gehiegizko gantza gibeleko zeluletan pilatzen da. Honek gibeleko gantz-gaixotasun soil batetik (esteatosia) esteatohepatitis ez-alkoholikora (NASH) igaro daiteke, eta horrek azkenean zirrosia edo baita gibeleko minbizia ere ekar dezake.

- Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD): Gehiegizko gantzak eragindako sabeleko presioaren igoerak urdaileko azidoa hestegorrira igo dezake, bihotzerrea eta erregurgitazioa eraginez. GERD kronikoak hestegorriko minbizia izateko arriskua areagotzen du.

- Behazun-harriak: Obesitatea duten pertsonek kolesterol-kontzentrazio handiagoa izaten dute behazunean, eta horrek kristalizatzeko eta behazun-xixkuan harriak sortzeko aukera gehiago ematen du.

5. Sistema muskuloeskeletikoa

- Artrosia: Gehiegizko gorputz-pisuak tentsio handia eragiten die pisua eusten duten artikulazioei, hala nola belaunei, aldakei eta orkatiletan, kartilagoaren higadura bizkortuz eta artrosia eta mina kronikoa eraginez.

6. Ugalketa eta gernu-aparatuak

- Emakumeengan: Obesitateak hormona-oreka asaldatzen du, eta horrek hilekoaren irregulartasunak, anobulazioa (obulatze falta) eta ondoriozko antzutasuna eragiten ditu. Haurdunaldian, obesitateak haurdunaldiko diabetesa, preeklanpsia eta haurtxo handia izateko (makrosomia) arriskua handitzen du.

- Gizonezkoetan: Obesitateak androgeno maila baxuagoa ekar dezake (testosterona) mailak eta estrogeno maila nahiko altuagoak, sexu-disfuntzioa eta antzutasuna eragiten dutenak.

- Estresagatiko gernu-inkontinentzia: Gehiegizko gantzak eragindako sabeleko presioaren igoerak maskuria sakatu dezake, eta gernu-ihesa eragin dezake eztul egitean, doministiku egitean edo jauzi egitean.

7. Osasun Mentala eta Psikologikoa

- Depresioa eta antsietatea: Obesitatea duten pertsonek estigma soziala, aurreiritziak eta diskriminazioa jasan ditzakete beren gorputzaren tamainagatik, eta horrek autoestimu baxua, isolamendu soziala eta depresioa eta antsietatea bezalako aldarte-nahasmenduak izateko arrisku handiagoa dakar.

8. Minbiziaren arriskua

Minbiziaren Ikerketarako Nazioarteko Agentziak (IARC) identifikatu du obesitatea gutxienez 13 minbizi mota izateko arrisku handiagoarekin lotuta dagoela, besteak beste:

- Hestegorri adenokartzinoma
- Kolon eta ondesteko minbizia
- Bularreko minbizia (menopausiaren ondorengoa)
- Endometrioko minbizia
- Giltzurruneko minbizia
- Gibeleko minbizia
- Pankreako minbizia
- Urdaileko minbizia
- Obulutegiko minbizia
- Behazun-maskuriko minbizia
- Tiroideko minbizia
- Mieloma anizkoitza
- Meningioma

Laburbilduz, obesitatea ez da itxura fisikoaren arazoa soilik, gorputz osoari eragiten dion gaixotasun sistemikoa baizik. Bizi-itxaropena nabarmen laburtu eta bizi-kalitatea murriztu dezake.

Berri baikorra da obesitatearekin lotutako osasun-arrisku horietako asko alderantzikatu edo hobetu daitezkeela pisuaren kudeaketa zientifikoaren bidez. Gorputzaren pisuaren % 5-10 galtzeak ere eragin oso positiboa izan dezake odol-presioan, odoleko azukrean eta kolesterol-mailan.

Obesitatearen Mundu Egunean, informazio hau ulertzea eta osasunean gehiago zentratzea garrantzitsua da. Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek honekin arazoak baditu, pisua galtzeko metodo zientifikoei buruzko aholku zehatzak nahi al dituzu?